建议每周(zhōu )至(🛌)少进行(🐓)150分钟(😔)的中等强度有(⏭)氧运动，如慢跑、快(🌤)走、游泳(🐴)(yǒng )、骑自行车等。力量训练(👊)(liàn )可(kě )以增(🔰)加(🗄)(jiā )肌(jī(🎷) )肉量，改(🈳)善胰岛素敏感性，以达到控(⛵)制体重和(🛷)预防肿(🐃)(zhǒng )瘤的目(😆)的(de )。建议(yì )每(mě(👢)i )周进(🗯)行(🔕)2到3次力量训练，如(🍫)举重、俯卧撑、仰卧起坐等。

　　其次，产业结(🤦)构尚未(wèi )达到(🏢)理想形态。2024年，中(zhōng )国拥有整车生产资质(🎳)的企(qǐ )业(🔣)超过200家，大(dà )量落后(🗽)企业应退(🚽)未退(tuì(🐕) )，通过低(🏸)价(🥅)策(cè )略维持基本生存(🌇)，挤压(🌩)(yā(⏸) )优质(👂)企业生存(💭)空间。

　　与此(🚓)同时，未(♉)来工厂建成(chéng )后，我们的生产效(xiào )率提升45%，产(🥍)品研制周期缩(suō(🥦) )短48%，生产成本(běn )降低(dī(📗) )21%，运营成(🥂)本下(❗)降15%，产品合格率提(🎛)升至99%。

　(⏺)　最近(🥎)两起企业(🔦)补税事件(🌲)引起(⚪)(qǐ )市场关注。一是湖北枝江(jiāng )酒(jiǔ )业股份有限公(🚬)司被(🚁)要求补税8500万元(🍊)，因这笔税(🎉)款(🍖)被追溯至1994年，使得税务“倒查(🚮)30年”成为舆论焦(🍿)点(diǎn )。二是(shì )宁波博汇化(huà )工(🐃)科技股份有限公(🚕)司3月份(👊)(fèn )收(🚏)到(dào )当地(🍎)税务要求补税5亿元的通知(🆔)，最近企业(😒)宣布(♿)停产。上(❓)述两起事(😔)件，引起了一些企业人士的担(💦)忧。这些(🎫)担忧包(bāo )括是否存(cún )在(⚾)全国(🐬)性查税，不少企(🎡)业(yè )担忧(📐)如(💅)果(🤜)倒(dǎ(🐩)o )查多年需要补税，这对于经营困难的当下(🎄)无疑(🌞)是“雪上加霜”。跟(🕴)多位省级、市级税务(🗨)人士交流得知，目前并没有全国(guó )性查税部署(shǔ )。一(🎯)些地方根(🥦)据当地(🕌)(dì(🏝) )税收大数据风险提示(🚣)等(🏜)对个别(bié )企业查(👅)税，是日常工作(💚)，也是税(🔈)务部(bù )门正常履职。毕竟税(♌)(shuì )务部(🎟)门主(📃)要(yào )负(fù )责税收、(🏭)社(shè(🐀) )会保(bǎo )险费和有关(🔃)非税(shuì )收入的征(zhēng )收(😭)管理，发(fā )现偷逃税、少缴税行为(🥔)，理应(yīng )依法制(👕)止(zhǐ )，否则就是渎职。（第一财经）

　　港(gǎng )科大是“监管沙(shā )盒”支持机构之一(📷)，并入选首批试(🌂)点项目(mù )名单。沈向洋(⬅)表示，此(💠)次启动礼标志(zhì(🐽) )着香港积极(jí )推动航空领(lǐng )域的创新及(🕗)成果(guǒ )转(zhuǎn )化，港科大(🛡)将发挥跨学科优势，助(zhù )力(❣)香港(gǎng )建立蓬勃的(de )低空经济生(🐍)态圈(📽)。

　　(🔌)路(🎯)透社13日称(chēng )，新制裁包括衡水元(yuán )展贸(❗)易有限(🔪)公司和总(zǒng )部位于香港的恒邦微(wēi )电子有限公(🛳)司，理由(🐣)是它们涉嫌或(♊)曾经参与“破坏乌克兰稳定”或“破(🚅)坏或威胁(🔙)乌(👒)(wū(🎓) )克兰领(🌄)土”。“美国之音”称，衡(😈)(héng )水元展贸(mào )易有限(🧚)公司(🤨)和香港恒邦(🛌)微电(⭐)子有限公(🤙)司此前已(🔌)被美国(guó )财政(zhè(😽)ng )部制裁过。

　　(🤕)25日，由消防、(🧡)公(🏾)安、武警、应急(jí )、村民等(děng )组成的9个搜救小组，对沿(💬)河道两(😥)岸近20公里范围展开了地(🏁)毯式(🐳)搜(💦)救。水上(🐮)搜救组驾驶冲锋艇(🚏)沿河道(🎯)巡查(👟)，重点排查被冲(chōng )毁的(de )桥梁、堤岸等危险区(🔶)域；陆(lù(😂) )地搜(sōu )救(🏒)组携带搜救犬徒步沿河岸两(📙)侧推进，利(lì(✴) )用铁(🚀)锹(🗑)等(děng )工具清理障(🈚)碍(🦃)，逐步排查(🈳)；空(kō(🏌)ng )中监测组通过无人机进行高空(🗻)巡查(🕸)，为地面(😂)救(🚈)援提供精准指引。

　　(🌈)坚(jiān )持因地制宜、科学抗旱，河库灌区及时开闸(zhá )放水，增加(jiā )流量，采取(🛺)疏通(tōng )渠道、维修(🥒)涵闸等(děng )措施，做(🏃)到远(🐡)送多浇(jiāo )、有水可浇(🚄)；(💿)引黄灌区根据抗(🕥)旱需(🖐)水情况，及时开闸放水，争取(qǔ )多引黄河(🔵)(hé )水；平(🕣)原灌区发(🖌)(fā )挥机(jī )电井作用(yòng )，采取有(yǒu )效(😏)措施保障机(jī )井通(tō(🕓)ng )电，并组织投入各(🎡)类排灌机(👙)械179.4万台(tái )，努力增加抗旱(hàn )播(🚲)种面积。丘陵岗区(🕝)(qū )利(lì )用坑(kēng )、塘(🈳)、(👘)堰、坝等小型水利工程(🕞)组织抗旱播种。夏播以(🛋)(yǐ )来，全省累(lèi )计抗(🛹)旱浇水7977.3万亩次，播种进度与常年(🐱)相当。

　(⛑)　十二(🦕)届四川省委科技委员会(huì )第一次(😺)会议，有多(🌮)个重(🕣)(chóng )要议题，包括“学习中央科技委员会有(😆)关会议精神”“审议《省(🥫)委科(kē )技委(wěi )员会(huì )工作规则》等文件”。