河(hé )南省气候中心6月12日(🏍)8时发布干旱橙(❤)(chéng )色(☔)预警，根据最新气象干旱监测(😈)显示，安阳、鹤壁、焦(jiā(🤪)o )作、开(🧗)封、洛阳(🍴)、(🧀)漯(luò )河、(😚)南阳、平顶山(❌)、濮阳、商丘、新乡、(📢)信阳、许昌、郑州、周(🈶)口(kǒu )、驻马店等16个地市(shì )72个国家级气象(🔩)站监测到气象干(gàn )旱达(dá )到(dào )重旱等级以上(shàng )，并已(㊙)持续(🍱)10天。据天气部门预报(bào )，6月24日之前，全省(🚤)将维(wéi )持高温晴热(💵)天(🌀)气，虽然(rá(🤚)n )部分时(👏)(shí )段有(😑)分散对流性降(🥓)水，但无法有效(xià(🎾)o )缓解旱情。

　　(😇)白(bá(🐲)i )鹇(xián )，又名白雉、银鸡，体长可达一(💢)米多，羽(🏹)毛华丽，姿态优(🙃)(yōu )雅(🧘)，被誉为(wéi )“白凤凰”“山凤凰”，在福建(jiàn )三明永(💑)(yǒng )安市青水畲族(zú )乡(🦓)，亚热带季风(📁)高山气(🕰)候与(👔)(yǔ )超(chāo )过(👫)85%的森林覆盖率，造就(👿)了(🔥)十分适宜白(bái )鹇生活的自(🥥)(zì )然环境。据统计，当地(🥇)已经发(🐷)现了22个白鹇观鸟点，吸引了众多(🔒)游客和摄影爱好者。

　　湖北省文联名誉主席刘醒龙分享重读《三里湾(wān )》的(de )震(💩)撼：(🐃)“全书几(🕐)乎没有(🚱)形容词(cí )，仅凭白描便让生活跃然(🎱)纸上，这种精准把控令人震撼(hàn )。”赵树理孙女(✂)赵宇(yǔ )霞回忆，祖父一(yī )生恪守“做事先立(lì(🍥) )德，为民守(🖕)本心”的(de )家训，将劳动者的质朴精神(🔔)融入血脉。

　　中国驻英国使(🆎)馆发言人13日表(biǎo )示，英方有(yǒu )关(🎴)制裁是没有(yǒu )国际法(fǎ )依(yī )据(🗃)的单(😲)边主义行(🤬)径，中方坚决(jué )反对，已(🏎)向(💼)英方提出(🌓)严(😲)正交涉。英(🕚)国(🚲)政府罔顾国内(🦊)国际(🛍)民意，不断火(🍀)上浇油，助长战事延绵不绝(🏒)、(🦀)生灵涂炭，致(🕉)使(🌪)和平(㊙)更(gè(🕓)ng )加遥遥(yáo )无期。

　　承袭千年(💓)诗(shī )风，传承(🎣)屈原精神，诗社成员(🖨)不(🧞)仅吟(❎)唱(📖)诗歌，还作(🍅)诗。对(📠)于(👖)这些农(🐒)民诗人们来说，每天一(🌦)手锄头、一手(💊)诗歌，是(🆎)大家平(💷)日的写照。今年75岁的黄(huáng )家兆，60岁时加入诗社，并(🏏)学习作诗。仅靠着老社(🏮)员的口授，初(chū )中文化的他(tā )硬是背下了百余个诗词格(🙍)律。有(🕣)时在田间灵感来了(⛺)，顺手(🐕)捡来的废纸都(dōu )可以(⚫)成为他(🐱)写诗(shī )的地(⤴)方(fāng )。十几(📪)年来，黄(huá(👼)ng )家兆共创作(🌒)了(🐭)一百二(🎲)十多首诗(✒)歌。田间的橙子，林中的啄木鸟，四季的劳作，丰收(😃)的时(shí )刻，一(yī )首首诗歌记(💜)录着恬静的岁月，更记(🤒)录着(zhe )为(😍)美好生活的奋(🎲)斗。

　　(🤖)曾(céng )经(🎠)的“护工”变成(chéng )专业“护理(🌭)员”。这一转变不仅体现在(🏫)称(🏅)(chēng )呼(🎵)上(🚟)的(de )变化。过去，护工(gōng )服务模式相对零散，缺(quē )乏(👢)统一管理和专(zhuān )业培训(xùn )。如今，护(😟)理(lǐ )员通过第(💃)三方公司与医院合作，接受系统的(🕉)培训和管理，成为医院护理团队的一部(bù )分。

　　三(👂)天假期(qī )，让轻量化出行成为(💍)主(🐤)流。携(✔)程(🌩)报(🥕)告显示(🥣)，端午假期(👷)(qī )国内周边游本地游(🚣)占(☝)比达64%，周边游(🐌)热门目的地依次为杭州、南(🍓)京、上海(hǎi )、苏(🔢)州(🐽)、广州(zhōu )、北京、天津、(⚡)济南、成都、湖州。

　　(🌫)其(qí )中，芦丁(♐)能调(🏬)节(🏊)毛细血管通透性和脆性、改善微循环、对控血压(yā )也有好处，芦(🍏)丁(👬)在(🌼)槐(🎪)花中的含量(lià(👘)ng )小于不同时期的槐米。槲皮素与芦丁(🚮)的含(💲)量呈正相关，芦丁(dī(🤾)ng )含量越高、槲皮(🚄)素(sù )含量也(🐋)越高(gāo )。

　　长(zhǎng )期熬夜打乱(luàn )生物钟，影响(xiǎ(🏬)ng )胃肠道黏膜修复(🍋)，造成(chéng )内分(🏛)泌和免疫(🍅)系(😟)统紊乱。熬夜的人如果经常(🆑)吃夜(🔕)(yè )宵，还会(🏙)促使(shǐ )胃液大(dà )量分泌，损(🏐)伤胃黏(nián )膜。若长期精神压(🔈)力大(dà )，会降(😹)(jiàng )低身体免疫力，也会增加胃(wèi )癌发生风险(⬛)。