“一夕(🥙)不卧，百(bǎi )日不复”，意(⭐)思是如果一晚上不睡觉，对身体的(📜)损(sǔn )伤100天(tiān )都(dōu )补不(bú )回(huí )来(😲)。所以(😁)，别指望熬(áo )完夜第二(😐)天(tiān )多睡会儿就能弥补对气血的亏欠。而熬夜刷手机更耗气血，中医(🎌)(yī(🗜) )讲“久(🍌)视(⤴)伤(🏘)血(🎩)”，熬夜刷手机消耗的(🃏)不只(🍴)是电量，还有你(🍩)的气血(🦇)。此外，熬(✏)夜看手(shǒu )机还容易(yì(⚫) )诱发青光眼。

　　8月(🥘)28日(🎏)上午，中国煤(méi )矿文工(gōng )团(tuán )召开干部(🍑)大会，宣(🕳)布文工团领导任(😒)命决定。经文(🍴)化(🍼)和(😢)旅游部研究决定，任(rèn )命靳东为(🈳)中国(🤣)煤矿文(🏳)工团（中国安(ān )全生产艺术团(tuán )）团长。

　　这个端午(🤾)，可以说是“动(💢)”感(🔂)十(🎫)足，除了(📉)吃粽(🤳)子、挂艾草，多地持续上演限定版“速度(🌐)与激情”。在安徽宏村，游(🐨)客(🍜)可以体验(yàn )微(wēi )缩(suō )龙舟赛；在“中国龙舟名(míng )城”浙江温(😉)州的(de )瑞安市(💱)，迎端午万人拉(⛴)歌赛火热开赛；在(🍫)福(fú )建(💅)福州，当地更(🏼)是依(🤭)托龙舟文化推(tuī )出多条内河游航(📃)线，串联起(🐏)了多(🚢)个(🐈)历史文化街区(💏)和潮流商(💣)圈(🚸)……

　(🐶)　本届“北京(jī(🕶)ng )故事(⬇)”展演入围剧目(mù )中(👙)，京剧《马前泼水》《四(🆒)重(⏯)境(🤼)(jìng )》、(💁)昆(➗)曲(qǔ )《蝴蝶梦》、北京曲剧《我(wǒ )这一辈子》以(👰)当代审美展(zhǎn )现中国传(chuán )统戏曲(🛵)的(〽)魅力；话剧《显微镜(😟)下的大(dà )明(✳)之丝绢案》《茶馆旧(jiù )事之(zhī )龙凤玉佩(pèi )》等历史题材(🥪)剧目(📺)，借古鉴今(🗒)展现(xià(👽)n )文化(🔍)传承(💌)；话(🐐)剧《婚姻情境》《长(🦊)翅膀的杜若》等现实题材(cái )剧目，用戏(🍢)剧(⏹)语言聚焦当(dāng )代生活。

　　司法保障(🚓)方(fāng )面(🏄)，北京(🧝)将推动法治教育(yù(🧑) )进(➿)入网约(yuē(🚩) )配(pèi )送员(🤓)群体(tǐ )；设立“城(chéng )市蜂鸟”专项(😨)法律(lǜ )援(🙍)助项目，拓展法律援(🦍)助覆盖范(fàn )围(wéi )；公共法(fǎ )律服务(🔪)实体、热线、网络(📌)平台全面升级(👣)，提升精准服务新就业形(💏)态(tài )劳动者效能(✒)；全市村(居)法律顾问将(💷)常住新(💡)就(jiù )业(yè )形态(🏇)劳动者纳入服(👻)务范围(wéi )。

　　正(zhèng )如习主席所言，“今日(rì(🅿) )之中国，不(🐥)仅是中国之中国，而且(qiě )是亚(🚼)洲(🎷)之(zhī )中国、(🤳)世界之中(📡)国(🚼)。”这(🎂)次(👻)东(🏷)南亚(🛬)之行(🚢)，既立足双边交往(wǎng )，也(🗜)注重多边协作，为(wéi )地区乃至(🚆)世界的(🎂)和平发展注(zhù )入新动能(néng )。

　　(➗)诞生于(🦋)百年学府的北大龙舟队是由(yóu )校(🍧)内一群(🆒)热爱龙舟(zhō(🧔)u )运动的学生发(🏙)起(🕔)组建，队员从本科生(🌎)到博士(shì(🏔) )生都有(🤜)(yǒu )。平日大家几乎(🍮)每天都要训练一个(🚑)半小时，从力量(👭)体能到专(🍨)业技(jì )巧，看似枯燥(🎪)的(➿)训练，因为热(🦐)爱而乐在其中。

　　携程(🚂)数据显示(✅)，今年一季度，可免签入境中国(guó )的新加(🔸)坡(㊗)(pō(🐱) )游客同比增长10倍，马来西亚游客同比增(zēng )长9倍(🍊)(bèi )，法国(🛳)(guó )、西班牙、泰(tài )国游客均同比增长约4倍。 端午小长假(jiǎ )期(🚌)间，平台入境(jìng )游订单量同比增长115%。来自美国、英国、澳大利亚(yà )、韩国和(🐴)马来(🧀)西(🍉)亚(🎹)的游客最多(💐)。

　(🧙)　(🤘)在孩子的“造梦之地(🏙)”，当着孩(hái )子的面(miàn )做“梁上(shàng )君子”，实(😂)在(zài )荒谬。父母(mǔ(🎨) )是孩子的第一面(miàn )镜子，一个母亲(qīn )在(🔀)孩(hái )子(zǐ )面前(📵)完成27次“犯罪教学”，比盗窃本(🚴)身(🌨)更(👎)具破坏(💮)性(🆓)。