(🏂)　(🍖)“时雨及芒种(zhǒng )，四野皆(jiē )插(chā )秧。家(jiā )家麦饭(fàn )美，处(🗻)处菱(🏿)歌(gē )长。”南宋诗人(rén )陆游(🦎)的诗句(🚯)生动描绘了芒种(zhǒng )时节的(de )生活景象(xiàng )。气温(wēn )显(♏)著升高、雨量(😅)充沛(🐆)的芒种时节，提(🐨)(tí(🏂) )示(🦆)着“有(yǒu )芒之(🌠)谷(gǔ )可(🍹)稼(jià )种”的耕作指令(lì(📶)ng )。在南方地区(qū(👑) )，正是种稻插秧(🅰)(yāng )的关键时刻。

　(💰)　“小时候，我就(👏)沉浸在中(🥡)国(guó )电影与中(zhōng )文歌曲的(de )世(shì )界里，并天真地认为，每个中国人都身怀(huái )功夫绝技，个个都是(🍭)乒乓(⏮)球高手。”史小龙接受记者(zhě )专(🔘)访时表示，大学(xué )期间(🤢)，只要有空(❣)，他就会前往中文(🌴)系(xì )旁(🍶)听课程，并(🍈)抓(🐎)住(🧙)学校举办(bàn )的唱中文歌(gē )比(💺)赛、讲中国(🍁)故事比赛等一切机会，苦练中文口语。

　　蛋白质摄入需(🌩)多样化，推荐优质动物蛋白和植物(🏩)蛋白(bá(🍂)i )结合(☝)(hé )，如(🍋)瘦肉(ròu )、鱼类(📲)、鸡蛋、(🚵)奶(👋)制(🎓)品(👋)及大豆(🏰)制(🛀)品(🏖)多(💇)样化(🔚)安排。多吃新(😷)鲜蔬菜水果，尤其(qí )是深色蔬(shū )果，如菠菜、(❎)胡萝卜、蓝莓(🚷)等，有助于补(📀)充丰富(fù )的维生(shē(🐼)ng )素、矿物质和(hé )抗氧化物质(🌇)，改(gǎi )善神经紧张度。零食、饮(yǐ(🐲)n )料摄(🐡)入须有节制，鼓励摄入白开水、矿泉水(🌖)，晚上(🛒)可(kě )饮用温牛(👰)奶助(😸)眠。

　　北(🚶)京(😿)4月26日电 4月25日(🚼)，国家艺术基金2025年度传播(bō )交流推广资助项目、福(📑)建人民艺(💶)术剧(🎻)院(yuàn )原创话(😔)剧《过海》登陆北京人艺曹(cáo )禺剧(🔓)(jù )场，以一段跨越三十年的(de )海峡传奇(🎲)，为观众(🔇)献上(🌹)了一场震撼心灵(líng )的艺术盛宴。

　　据英国政(zhè(🔬)ng )府13日(💘)发表声明(míng )称：(🎉)“今(jīn )天的行动包括英(😫)(yīng )国(guó )首次针对俄罗斯总统‘影子舰队’中的船(chuán )只实施制裁，俄罗斯(sī )利用这些(🍸)船只规避(🗺)英国和七(🌿)国集(jí )团(🌸)（G7）的制裁，并继续不受(🐦)限制地进行石油贸(mào )易。”这些新(🔴)制(🐷)裁(cá(🍽)i )还针对俄(👜)罗斯军(🗂)方的弹药、(👧)机床、微电子和物(wù(🍸) )流供应商(🔓)，包括(🛂)位(👅)于中国(🐨)、以色列、吉尔吉斯(sī )斯坦(tǎn )和俄罗(luó(✊) )斯的实体。声(shēng )明写道(💍)，英(🥒)国首相苏纳克在意大(⤵)利参加G7峰会(huì(🎈) )时(🕹)宣布了(le )这些新的制(🕗)裁措(🦐)施，“这(👘)将削(🚌)弱俄罗斯(sī )为(wéi )其战争机器提(😁)供(🥦)资(⛓)金和(🈵)装备的能(💂)力(🎬)”。

　　“与传(chuán )统(🌒)公交车相比，巴士无(🤒)需(📢)方(❓)向盘和油(yóu )门踏(💊)板，并且(qiě )配备了激光雷(✈)达和多种(🧡)传(🥨)感器(🌕)以(🦗)实现数据(💤)融合。”现场技术人员张(zhāng )润泽介绍，这些(🏷)传感器包括激光雷达、(📧)摄像头以及超声波雷达(🥂)，能精(🌻)准感知复杂路(🆕)况，控(🏥)制车辆在道路上安全行驶。

　　“台湾民意基金会(huì )”今日（6月18日）(😘)公布最新民调，台湾(📺)地区领导(🈴)(dǎo )人赖清德(dé )声望为48.2%，相较上个(gè )月重挫 9.8 个百(✈)分点(🚄)。该基金会董(dǒng )事长游(♋)盈(yíng )隆(🏂)表(biǎo )示，在台湾，一个百分点代表 19.5 万(🥇)人(ré(👨)n )，10 个百(🤧)分(fèn )点代表近 200 万人，上(🎡)任(rè(🥔)n )不(🔅)到(🙁)一个月，流失近200万人支(zhī )持，是一个(💒)严重的警讯。

　　“当年(niá(🐓)n )李娜一度手握(wò )13个(🍅)国内(nèi )外知名(míng )品牌代言，而(ér )郑钦(🖋)文在(🖤)奥运夺冠(🙌)之(👠)前已有10个(gè )代言品牌(🕋)。”纪宁(níng )认(rèn )为，网(🐲)球(qiú )目前在中国的热度已今(jīn )非昔比，李娜时(shí(🤣) )代已奠定(🎭)的(🚂)中国网(🦐)球(🎰)经济的热度，在郑钦文夺冠(🛥)后会被逐渐引(🌇)爆。纪(🗾)宁(níng )还表示，网球(🐖)作为全球(⬛)顶级的(💑)职业体(tǐ(🕥) )育和商业体育项目，正(zhè(🚸)ng )逐步释(shì )放(📦)巨(🌎)大(dà )的(de )产业(yè )经济空间。

　　库鲁(🤨)巴耶夫表示，扎帕罗(📐)夫总统今年2月访华取得圆满成功，为吉(jí )中(💾)关(guā(🍛)n )系注(zhù )入(🎽)新的强劲动力。感谢(xiè )中(🤱)方(🔀)为吉经济社(♒)会发展提供的大力(👞)支持，吉方愿同中(zhōng )方一道，按照(zhào )两国元首指引的方向，深化吉中睦邻友好(🤒)，建设好吉中命运共同体。