6月14日上午，水利部(💔)(bù )组织开展抗旱专题会商，分析(xī )研判华北(🚜)黄淮(😃)等北(💄)方(🕳)地(dì )区旱(hàn )情形(xíng )势，要(yào )求即日起，受旱(👶)地区上游黄河、(🧔)海河(hé )、淮(huá(🚩)i )河流域的(📩)(de )控制性水库全(🍂)部进入抗旱(🐖)调(diào )度模式，加(😸)(jiā )大下(🔳)(xià )泄流量(liàng )，保障抗旱用水需求(😄)，确(📆)保城(🏨)(chéng )乡居(jū )民饮(yǐn )水安全，以及(🎏)规模化养(yǎng )殖(zhí )和大牲(🗨)畜(👇)用(yòng )水(💵)安全，全(🕋)力保障灌区农作物时令灌溉用(yòng )水。6月14日15时，水利(🕹)部(💌)(bù )将针对(😠)河南(🚘)、河北(🎹)的干旱防御应急响应提升至三(sān )级，目前维持针对山(shā(🏢)n )西(🔔)、江苏、安徽、山东(📪)、陕西(xī )、甘肃6省(shěng )的干(gàn )旱防御(yù )四级应急响应，并(🛄)派出两个工作组正在(🥞)一线(❓)指导抗旱工作。

　(🥔)　在演讲后的提问(🏺)环节，中国军(jun1 )事专(zhuān )家(jiā )张弛提问，如今美(🏞)国对东盟国家征收高关(🍤)税(➖)，企图以此迫使东盟国家选边站队。作为(🔅)东盟轮值主(zhǔ )席国(♐)的领(lǐ(📂)ng )导(dǎo )人，您将采(cǎi )取哪些措施继(jì )续(xù(🍀) )确保东盟在本地区的中(⏲)心作(🍌)用？(📰)

　　适(🍒)度运动运动可以增(🃏)加(🔒)体内(nèi )肌肉量，肌肉(♌)量(🤛)增(📧)加(🎖)能直(zhí )接提(🌺)升血糖利(🏂)用率。研究显示，每增加(jiā )1kg肌肉，每天多(😎)消耗110大(🌐)卡热量(👊)。运动还有(yǒ(🆑)u )助于(yú )维持健(jiàn )康体重，避(🐕)免(😝)超重和(🤾)肥胖(pàng )。建议每(měi )周累积至少(🧤)(shǎo )150分钟中等强度有氧(yǎng )运(📽)动(如快走(😳)、游泳、骑自行车(chē )等)，搭配2-3次(🎳)力量训练(深蹲、举哑铃(🌤)等(děng ))。

　　纪宁说(🤤)：“欧(😆)美国家的(♓)网球市场(chǎng )已逐(zhú )渐进入饱和(🤖)阶(📓)段，中国(🤷)被认为可能带来新的爆发(😔)性增长(zhǎng )点。”他认为，在中国(👁)这(🎚)个网球新兴市场，应更充分地挖掘体(tǐ )育明星的商(🐛)业价值。“这有利于(📯)全(🖐)面释放中国体育经(jīng )济(⭕)的增长潜力。”

　　(👡)头一(🃏)桩(🔔)，专业能力是命根子。“免陪照护服务”听起来很美，可要是医疗(💒)护理员(🍪)培训不到位，技(🍐)能不过关，责任心缺斤短两，那(🎛)可就成(chéng )了“无人照护”。患者受了罪，家属更(🌽)揪心。所以，门槛得设牢，培(🔸)训得抓实(shí )，考核得讲真(zhē(🔍)n )。每一双(😨)护(♊)理的手(🖲)，都得是(😧)(shì )能托付、靠得住的(🚴)手。

　　(🕸)北京(jīng )市(🍐)朝阳区某购物(💔)(wù )商场一(👳)(yī )家店铺，各色动漫(màn )卡牌整齐摆放，“小马宝(🛋)(bǎ(🍤)o )莉”“魔(mó )卡少女”“奥特曼”等卡牌(⏰)吸引不(🙊)少青少年(🎢)驻(🔉)足挑选。

　　据了解，此次(👒)活动依托广东科学中心逾十个(gè )主(👁)题展馆，让公众可以尽情进(jìn )行(🛬)不(bú )同主(🙊)题的科学(🥫)探索。其中，今年新(xī(🕸)n )推出(🔎)的“逐梦(mèng )星辰”展馆(😀)以“人类(👿)对宇宙的探(tàn )索”为主(🃏)题线索，展示(📲)了(🕢)人(🤢)类在宇宙征程中的一次次探索与超越；同步(bù )开(kāi )放的(✅)“探秘海(🕵)洋”馆则(zé )围绕“探海(👴)之旅”主题，引领(🎨)观众踏(tà(🍨) )上(🌸)一场探索(👴)海洋世界多样(👠)(yàng )与奇妙的(🙊)旅程。系列(liè )展馆推出后(🍋)，深受公众喜(🔕)(xǐ )爱，更成为本(🙀)次(🚋)科普狂欢日(🖲)最(📡)受(🌪)公众追(zhuī )捧主题展馆。

　　(🌯)北(👟)京(🥎)(jīng )5月31日电 (记者(🕓) 王恩博)中国国家(jiā )统(tǒng )计局(jú )5月(yuè(🏛) )31日公布，5月(🤘)份，中国(🈶)制造业采购经理指(📪)数(PMI)为49.5%，比上月上升0.5个百分点。

　　手相握，心相连(liá(🥙)n )。在(zài )习近(✌)平总书记心(xīn )中(💌)，这些国之(zhī )脊(jǐ )梁有着特(😺)别的分量：“我国要(💉)实现高水平科(🤛)技自立自强，归根结底(🏢)要靠(kào )高水平创新人(rén )才。”