操作方法：冰(🐴)敷可以选择冰袋、碎(🕢)冰块甚至是吃的冰棒。要注意的是，冰(bīng )敷(🐔)会有冻伤(🔞)风(💸)险(😡)，在皮肤和冰(🉑)(bīng )之(zhī )间最好垫一层(🗑)毛巾(⛵)，避(💦)免直接接(🈁)触。冰(🕰)敷每次(cì(🌯) )5～10分钟基(jī(👐) )本就够了。如果(guǒ )有(yǒu )需要，每天可以重(😭)复(fù(🕜) )多次。

　　能(💸)和西梅并称(chēng )“噗(pū )噗(pū )神器”，火龙果(🎆)(guǒ )绝非浪(làng )得(dé )虚名(🍵)。不仅不可溶性膳食纤(💮)维含(🥓)(hán )量高(gā(🍁)o )达1.6克/100克，还含(🚇)有(yǒu )低聚糖等可溶性膳食纤维(🐴)来缓解大(dà )便干燥。同时(🕛)，密密麻麻(🌧)(má(🐫) )的小黑籽也能促进肠道蠕动，便(🎱)秘时吃点火龙(lóng )果改善效果真的很不(💖)错(cuò )。

　　本届赛马会含(⬛)(hán )1000米至5000米(🍄)速度(dù )赛(🐟)、考(🌗)验马匹(🐤)步伐与(🏦)(yǔ )骑(📹)手平衡(🍟)技巧的走马(mǎ )(步伐(📯))赛，以(yǐ )及跑(🙇)马(🐡)拾哈达(😰)、跑马射箭等特色马技(💙)项目，兼具观赏性(xìng )与挑战性。

　　深圳方面也表示，设立人工(🕎)智能产业基金，汇聚(💖)多元资本构建(🚨)人(🏭)工(🃏)智能百亿基金投(tó(🍦)u )资生态(🌖)，坚持(🔽)“投早、投小、投长期、投硬科技(🤝)”，探索投(tó(🈴)u )补联动(🕐)、投贷联(🤐)(lián )动等支持机制(zhì )，打(⛹)造陪同企(qǐ(😠) )业成长的耐(🙏)(nài )心资本。

　　近日，中(🏘)美(🎳)双方团队在瑞(ruì )士日内瓦就美国对全球滥施“对等关税”政策(cè(🦅) )及(✌)对我加征非(fēi )理性高额(é )关税展开对等磋商。中方有(🚈)理有据地批驳了(✋)美国滥施(shī )关(guā(🦎)n )税对全(🏆)(quán )球经济(💰)贸(🌿)易带来(lái )的破坏性(👹)影(🖼)响，并坚持美方应全面取消无理(🈷)(lǐ )加征的(de )所有(🈚)关税(🔶)。5月(👇)12日公布的联合声(🏙)明显示，美方(fāng )承诺尽快取消4月8日(rì )和9日对华加(⬜)征(📔)的(📌)91%非理性高额关税，同时将34%所谓“对(👊)等关税”中24%的部分(🆕)暂缓90天(🚦)(tiān )，为(🕚)下一步(bù )中美经贸谈判留出一(yī )个缓冲期。

　　香港金融管(🛫)理局(❓)称，美联储维(wéi )持利率不变(🐧)的决定符合(💎)市场预期。香港(👜)金融及(🐯)货币市(shì )场运作(🧐)维持顺畅，市场(chǎng )流动性(💸)平稳，港元汇(huì )率稳定(dìng )。港(🧚)(gǎ(🆗)ng )元拆息在联系汇率(🖖)制度下整体趋(🎼)近(🎨)美元息率(lǜ(🚬) )，而较短期(💨)(qī )限的拆息同时受本地市(🚛)场港元(🚀)资金(🎥)供求影响，例如(🔂)季节性因素及资(🎖)本(🤩)市场活(😇)动等(🔦)。香港金融管理(🚟)局(👏)(jú )会(🛫)继续(xù )密切监察市场(chǎng )变化(🦁)，维(🤼)持货币及金融稳定。

　　中(zhōng )华职业教(🛐)育创新创业大赛作为中(🧖)华职(zhí )业教育社的重要品(🌞)(pǐn )牌项(⭕)(xiàng )目之(🗾)一(yī )，自举办以来，已先(🈶)(xiān )后在湖(hú )南(nán )、福建、安徽(🍝)、重(💾)庆、广西、四(🏩)川、山(💮)东等地成功举办。赛事(shì )全面覆盖技工院校、技(🧖)师学院及(jí )中(📬)职、高职、职业本科全阶(📜)段(🤔)，构建起贯通职业教育全链(liàn )条的(🔼)(de )竞(🤴)技平台。(完)

　　广(guǎ(🈯)ng )州市湾区时尚行业协会会长王雪(xuě )表示(🚻)：“本次时尚艺术周是湾区(⛹)构建时尚生态圈的重要里(lǐ )程碑，我们(🌋)通过‘政府引领(🔬)+协会赋能+市场创新’三(🏳)维发(💢)力，助力(🐻)在地(✈)原创设计品牌提(📥)升知名(⚽)度和影响力(💊)，为行业协会的(😴)价(jià )值赋能。”(完)

　　小将的(⏫)表现同样(yà(🎦)ng )可(😾)圈可点。“小孩(🕓)姐”于子迪(👚)当属本届赛(〽)事的(⚾)最大惊喜，几乎(📢)实现了每个(🐫)运动(🏝)员梦寐以求的“每(⛏)天一PB(个人最(zuì )好成(chéng )绩)”。当晚(🔠)，她继(🔗)女(📰)子200米蝶泳后(hòu )又(yò(🎑)u )在女(nǚ )子400米个人(💖)混合泳折桂，夺(🚩)冠(guàn )成绩(jì )4分(❄)35秒53远超世锦赛(🏐)(sài )A标4分43秒06，在(zài )巴(♿)黎奥运会该项目决(jué )赛中排(pái )名(míng )第(dì(🐱) )四。此次冠军赛，于(🎟)子(zǐ )迪收获(📰)了三张世锦赛门票，有望踏(🐸)上首次世锦赛之旅，她希望努力去(qù(📆) )游，发挥最佳(jiā )水平(🌀)。