建议食用(🧡)小粽(zòng )(50克(🚙)左(🤙)(zuǒ )右)，正常人单(🎫)日(rì )摄入量不超(🍢)过3个(gè(🗑) )，特殊人(🌷)群更(gèng )要减量；(🚱)最(🕞)好在午餐食用粽子，并减(👱)少同(🤕)餐(💌)主食的摄入量。空(💀)腹和睡觉之前(3小(🛤)(xiǎ(🚯)o )时(👕)内)不(♎)建议吃粽(⛽)子，以(😭)免给胃肠增加负担(🚮)，影响睡眠。

　　王小(xiǎ(🧝)o )诚(📟)说，公(🐎)司(sī )聘(pì(👤)n )请当地人采摘、打包、运输西瓜，进行种植前(〰)期的(💵)土(🈵)(tǔ(🍞) )地整(🥋)(zhěng )理、搭建大棚钢管等(🎞)工作，按日结算(🎃)(suàn )工(🛢)资(🕎)，方(🛰)式灵活，很受(shòu )当地人(📝)欢迎。“时间长了跟当地(dì )农民都成了朋友，他们会请我们去(🥡)(qù )家里吃地方菜，孩(🍝)子结婚也(💮)会(huì )邀请(qǐng )我们，我们公司(😷)年会也(💍)会请村里(lǐ )人参加。”

　　(🏉)省应(🎂)(yī(🔧)ng )急管(⛏)(guǎn )理、农业(🥞)农村、水(shuǐ )利等部门成立(👩)由25个厅(🐗)(tīng )级(🅰)干部带队的工作组和(✈)27个专家组，分片(piàn )包市深入一线、深入基层(🍫)，对各地水源调度(🥟)抗旱(♈)播种、抗旱保苗等(děng )工作进行督促指导，及时协(xié )调(⚽)解决遇到的实际困难和问题。各地也(yě )积(jī )极采(🌙)取行动，组(🛷)(zǔ(🥇) )织(💮)人员(👌)力量(😩)全面开展抗旱(hàn )。

　(💜)　数(👹)(shù )据(jù(👿) )显(xiǎ(🏿)n )示，免签对入境(🤵)(jìng )游(🐇)的促进效(🙃)(xiào )果显著。春(🍎)秋旅游(🎧)副总(🐛)经理周卫红此前(qián )表示(shì )，自中(zhōng )国(🦀)对多国单方面免(⏪)签以来，对入境游(🐮)市(🌫)场起(💋)到积极的(🗣)推动作用，让来自更多(duō(⛑) )客源地的境外游客能够以更(gèng )便捷的方式(🧙)来到中国。

　(🔽)　传统上，侗族(🕸)(zú )有“坐家(jiā )”的习俗，即女子(👼)婚后仍暂(🍇)留娘(⛄)家，农(🗾)(nóng )忙和节(🌛)庆回(huí )夫家住几天。芒种前后，分(👃)栽秧苗(💀)(miáo )的日子确(⬛)定后，新郎(láng )家会整理好稻(🍄)(dào )田(🈺)，并邀(🎼)请同村寨的小伙子(👵)们来帮忙。而回(🙏)夫家(jiā )参加插(🏺)秧的新(🥩)娘，会(🔴)挑上(🍗)花糯(nuò )米饭和(🚽)染(💌)红的熟鸭蛋，叫上伴娘们一同(tó(🐊)ng )前往。插(🌏)秧(😜)劳动后(🛏)，小伙子们“借故(gù(🛩) )”向姑娘(niáng )们挑战，便进(🤶)入(rù )了(🌻)打泥巴仗的欢乐时光。“泥巴大(🛤)战”结束，大家一起来到小(➗)(xiǎ(🏐)o )溪(xī )边，跳进(jìn )水里，边清洗身上(🌓)的泥浆(👽)边打起水(shuǐ )仗，延续欢(🛺)乐(🍮)。

　　今(jīn )年是(👕)广州的(de )“全运年(🏡)”。五大展区中，由十五运会和残特奥会广州赛区全运会科技(jì(🥦) )工作(zuò )专班办公室策划(📄)的“科(🏰)技全(quán )运”专区备受关注。数字人、机器狗、降温涂料(👺)、(😞)自动驾驶(🏀)等(děng )应用于全运(🚍)赛场的新科技(🥞)齐(qí )齐(qí )亮(liàng )相，让(🍞)民众先(👆)睹为快。(完)

　　张爱娟(juān )积极向当地政府建议举办鸟类摄影大赛等活动，吸引国(🦃)内外摄影爱好(hǎo )者关注永安。在众多摄影家(jiā )的推动下，永(🥈)安市(shì )成立第一家观鸟协会(huì )，设立了(le )22个(🦈)白鹇(🌂)观(🚨)鸟点(⛪)、(😈)2个白颈长尾雉观鸟(📬)点，以及鹰(🌳)雕、(🍩)林雕、白(bái )眉(🚌)(méi )鹧鸪观鸟(niǎo )点(💓)。

　　(🌓)王玉，石(📢)油化(🏆)工行业重(📆)点技(🎭)能人才，现任中国(🎎)石油兰州石化公司(sī )炼(liàn )油(🌽)(yóu )二部催化(👾)区工程(🐮)师，担任(rè(🏒)n )中(zhōng )国(guó(⏩) )石(shí(⛪) )油青年创新工作室(shì )带头人，也是兰州(🌻)石化(🌖)公(gō(🎞)ng )司(🥝)百名(🍈)青年技术骨干(🍇)，是兰州石化公司史上(shà(⛔)ng )最年轻的全国技能大(dà )赛“金牌(pái )冠(👫)军”与“全国技术能(🔧)手”，曾荣获“全国技术能手”“甘(🎏)肃省五四青年奖章”“甘(gān )肃省技术(shù )能(🍸)手”等荣誉。

　　据报(bào )道，共和(🔹)民(🦔)主(⏫)党(👯)曾要求崔相穆最晚(🈲)在(🆗)3月19日(🖨)前任命马恩赫为宪法法院法官。然而，由于崔(cuī )相穆未改变在该问题(tí )上的立场，民主党深夜召开(✅)紧(🐆)急议员大会，讨(👃)论了应对方(fāng )案。