(♋)　(🆗)首先，我们来聊(🦖)(liáo )聊(🆓)牛奶的营(🥠)养价值，大家最熟知的就是补钙。每(měi )天(📋)喝 300mL 牛奶，就(🕌)能获得(💇) 300 毫克以上的(de )钙，可达到每天一般人(🚧)群钙需(xū )求量(🗡)的近(🌫) 40%。其实，喝(hē )牛奶(🀄)除(🃏)(chú )了能补钙，还能补充很(hěn )多(⏺)其(🌄)他营养素！

　　据介(🧘)绍(shào )，全省夏收工作6月7日基(🕝)本结束，夏粮(🐶)丰(fēng )收已成定(dìng )局。夏(❔)播工(😛)(gōng )作从(có(🥢)ng )5月28日(rì )大面积(jī )展开，截至6月13日，已播种面(miàn )积7915.2万(wàn )亩，夏播工作大头落地。初步统(tǒng )计，目前全省因旱不能播种面积323万亩(🐦)，若(⏯)未(wèi )来持续无有效(xiào )降水，夏播进度将会(🍡)进一步(🧐)放慢(màn )。

　　开幕(✅)式上，竞演(🤲)剧组(🌬)纷纷呈(chéng )现(🦒)了(♏)精彩表(🔚)演；代表着前沿科技的(de )机器人与机器狗也为本(🥤)季活动增添了(⏬)科技色(🙏)彩。作为“绽放·启航”(第三季)的孵(🖤)化成果，首部北京(💑)曲剧儿童剧(jù )《运河幻(🎡)游记》巧妙地将运河的(🚲)历史(🧙)脉络(🛹)(luò )、(🏃)《山海经》的神话智慧以及北京曲剧的(🆚)独特韵(💢)味融(🐱)入剧情之(🤚)中(💺)(zhōng )，通过精心设计(jì )的(🕐)“行(🔅)走课(kè )堂”，让小(xiǎo )观(🏇)众在(🐽)轻(🚯)(qīng )松愉快的观剧过程中，潜移(🌎)默化接受传(🌆)统(tǒng )文(🆕)化(🐊)熏(xūn )陶(táo )。据(🤷)悉(🤮)，该剧大剧场版将在7月首次亮(liàng )相第十四(sì )届中国儿童(🤐)戏剧节，将这(zhè )份(🕵)国潮魅(😘)力(lì )延(yán )续整个(🥜)夏天。

　(🥡)　据携程数据，今(🚹)年(🙄)以来，澳(🙏)大利(🚤)亚位列(⛵)中(🛂)国(guó )入(rù )境(jìng )游(📔)第5大(dà )客源(yuá(🖥)n )国，入(🀄)境(jì(🥅)ng )旅游订单同比增(zēng )长155%，澳大(⏰)利亚到中国的航班数量同比增(😠)幅超过220%。澳大(⏫)利亚(yà(📶) )游客来中国(✔)的热门目(💮)的(🎄)地包括(🌖)上(🔐)海、广州、北京、成都(🤒)、深(🔠)圳、杭州、重庆(😗)、厦门、南(nán )京(jīng )和(🍟)西安。在即(jí )将(🕍)到来的(🥌)暑假(🔔)(jiǎ )，澳大利亚(🦄)-中(zhōng )国的(📖)机票均价较去年(nián )同期降低(🔥)近三(sān )成。

　(🍂)　中国驻(zhù(Ⓜ) )英国使馆发言人强调(🔦)，在乌克兰(🤧)问(🤢)题上，中国(👄)(guó )的立场是劝和(🌩)促(🚮)谈，坚(♓)定不移，一以贯之。为(wéi )此，中国和(🚚)巴西(🙍)最近联名发表(🤑)了关于推动政治解决乌克兰危机的“六点共识(shí )”，强调遵守局势降温(📁)三原(♿)则，即战场(📟)不外溢、战(✍)事不升级、(🌈)各方不拱火，同时(shí )呼吁各方坚持对话谈判、加(jiā )大人道主义援助(🥠)、反(Ⓜ)对使用核武(🏂)器、反对攻击(⚽)(jī )核(hé )电站、(🆓)维护全(quán )球(qiú )产业链供应链稳定等。

　　(💊)“我是带着(zhe )合(hé )作期(qī(🕞) )待来参(🥣)加大会的，等机场通航(🐊)(háng )后，丽水也许就是撬(qiào )动浙西南文旅市场(📳)的黄金支(😿)点(👓)。”站(zhàn )在即将投用的丽(🏼)水机场(🙄)航(👋)站(🧘)楼前，宁波天(tiān )宸(chén )启桦数字科技有限公(gōng )司董(dǒng )事长严(🌥)天琛望着远处的青山感慨道。

　　(⛷)杰(jié )基，来自(zì )英(yīng )国剑桥，目前在武汉(🕟)(hàn )定居(💷)，职业是一名英文老(📶)师(🤜)(shī )。为了鼓励(🐋)自己说中文，这(zhè )两年，他(tā )开始慢慢练(liàn )习(xí )拍短视频，分享武汉的美(👘)食和生活，没想到在社交媒体走红，目前杰基的粉丝有几十万(🎚)。

　　汪(🖲)顺(🍋)在(🙆)男子400米个(gè )人混合泳决赛中以4分10秒64夺冠，刷新赛会纪录，继男子200米个人混合泳(yǒng )后再(❤)添(❗)一枚单项金牌。400米个(🦓)人混合泳和200米(💰)蝶泳、1500米(🏪)自由泳并称为(🔲)泳池中的“铁人(♏)三项”，这一艰苦(kǔ )的(💥)项(🐙)目(👞)考验(➿)着运动(👱)员(🌮)的技术(shù(👽) )和耐力。作为男子混合泳赛场上年龄最大的(de )选手，汪顺(shùn )说巴黎(🦁)奥运会后自己犹(yóu )如越(😝)过(🎁)山丘(qiū )，心态更从(cóng )容(🎺)，更能(📿)(néng )享(💤)受赛场(chǎng )。

　　今年以(🌬)来，上海机场加(🥝)速(sù )推进全(quá(🤥)n )方位门户复合型国际(💓)航空枢纽建设，加快布局洲际中(⏩)远(🧜)程航点和“一带一路”共建(🤷)国(guó )家航点，枢纽网(🐲)络连通性持(chí )续提升。