“台湾民意基金会”今日（6月18日）公(gōng )布最新(🗑)民调，台湾地(⚫)区领导人赖清德声(🔋)望为48.2%，相较上个月重挫(🍷) 9.8 个百分点。该基(jī )金会董事长游盈(😐)隆表示，在台湾，一个百分(🔋)点代表 19.5 万(wàn )人，10 个(✉)百分点代(🏖)表近(👉) 200 万人，上(🏤)任不到一个月(🏻)，流失近200万人(🍘)支持，是一个(🔩)(gè )严(🚂)重的警讯。

　(🈂)　适度运动运(🤭)动可以增加体内肌肉量，肌肉量(liàng )增加能直(🚤)接提升血糖(táng )利(lì )用(😄)率。研究显示，每增加1kg肌肉(ròu )，每(📬)天多消耗110大卡热(rè )量。运动还有(💔)助于维(wé(🥒)i )持健康体重，避免(🤓)(miǎn )超(chāo )重和肥胖。建(😞)(jiàn )议(🔠)每周累积至(🐽)少150分钟中等强(qiáng )度有(🚋)氧(🦊)运动(如快走、游泳、骑自(🏄)行车(✌)等(🆘))，搭配(pèi )2-3次(🆙)力量训(🐎)练(深蹲、举(jǔ(➕) )哑铃等)。

　　按照(🎺)赛程，本赛季NBA总决赛首(🌸)战将(🙎)于(yú )北京时间6月6日打(🥋)响。常规赛战绩更佳(🧝)的(🗑)雷霆队拥有主场(❣)优势，其前身西雅图超音速曾(👾)在(zài )1978-79赛季夺得NBA总冠军，但球队自2008年(😍)迁至俄(é )克(♐)拉荷马(mǎ )城并更名为雷霆后，还(🍺)(hái )未赢得过总冠军。

　　“实(shí )际上就是‘打(🍬)样’。”李瀚明认为(🔂)，国泰开航证(💠)明了乌鲁(🥐)木齐机场具备保(bǎ(♏)o )障(🧓)顶(🈂)级航司(📅)的能力(lì )，会产生示范(📈)效应。国泰(✋)(tài )飞得好，其他国际顶级航司(♊)，以及东亚、东南亚的航司(🍪)都(dōu )会(😦)考虑跟(😧)(gēn )进。除(🚜)(chú )了证明机场的保障能(néng )力(lì )，也是新疆(😀)以此为(🏥)契机(🖱)，对外(⛓)释放开(kāi )放(😃)活力(🍵)的强烈信号。

　　(✏)6月2日电(🧦) 据日本(👤)广(👃)播协会(NHK)6月2日报道，由(yóu )于(🕤)近期日本北(🔭)海道(😜)附(🎿)近海域(💱)连续发生(🐺)较大(👠)规模地震，日本气(qì )象厅表示，千岛海沟可(kě )能(né(⛷)ng )发生强震，呼吁(yù(🛫) )当地民(🕥)众(zhò(🕣)ng )“做(zuò )好日常防震准(zhǔ(🎻)n )备(🌂)”。

　　长春(🐞)3月20日(rì )电 (谭伟旗(qí ) 李彦国)三(🚅)月份的吉(jí(🥧) )林(🏵)长春(chūn )乍暖(💪)(nuǎn )还寒。齐(qí )月圆和同事宋金洪(🗨)来(🖨)到城(🌉)区内的伊通河(hé )畔，将手持采样器缓(huǎn )缓沉入河水中，进行地表(biǎo )水监(🏪)测断面(🖨)的样本采(cǎ(🕴)i )集工作(🧑)。

　　(🐐)同时，地表水(shuǐ )环境质量持续提升。福建省主要流域国控断面(🔰)(miàn )优(yōu )良(🥟)水质(👡)(Ⅰ～(🏫)Ⅲ类)比(🕓)例首次(cì )达到100%，同比提升(👿)1个百(⛹)分点，其中(🛩)优质水(Ⅰ～(🎆)Ⅱ(🌾)类(lèi ))比例(lì )77.1%，同比提升8.5个百(bǎi )分点。闽江全流(👭)域(🏊)优质水比例(lì )98%，同比提升8个百分点，干流国(🏠)控断面水(🍔)质(⭐)(zhì )全优。九(jiǔ )龙江全流域优质(🌆)水比例57.1%，同比(💽)提升14.2个百分点。县级以上(📵)集中式生活饮用水水源(⤵)水质均达(dá )标。

　　在残(♏)障儿童(tóng )无法正常对话(🚀)的情况下(xià )，如何与他(tā )们沟通是福(📋)利院工(gōng )作人员重要的考(kǎo )量。在特教中(zhōng )心随处可(kě )见(jià(💧)n )的(⚽)沟通(🃏)板上(🏯)，孩子们(🔥)日常生(💈)活(🕋)中的动作、表情被(bèi )做成图片，供(gòng )他们及时“指(zhǐ )出”自己的需(🔂)(xū )求。

　　省(🌙)应急(jí )管理、农业(🆓)农村、(😖)水利等部(bù )门成立由25个厅级干部带(dà(🐫)i )队的工(gōng )作组和27个(🏅)专家组，分片包市深入(🈚)一线、深入基层，对(🌔)各(🖥)(gè )地水(shuǐ )源调度(🥠)抗旱播(🐖)种、抗(⬇)旱保苗等工作进行督促(🛠)指(👫)导，及时协调(😻)解决遇到的(💜)实际困难和问(wèn )题(💨)。各地也(yě )积极采取行动，组织人员力量全(quán )面开展(🕞)抗(kàng )旱(💳)。