鼓(gǔ )励主(zhǔ )食以全谷物为主，减少(shǎo )过多(duō )精白(💅)米面及(jí )糕点的(de )摄入；减(jiǎn )少油炸食品、膨化食品、含糖饮(yǐn )料、红肉(ròu )和加工肉(🏌)类(🗼)的摄入，建议每周红(🦁)肉摄入量不超过500克，加工(🏘)肉(🈲)类摄入量不超过(guò(❔) )150克。

　　中国驻英国使馆发言人13日(🔢)表示(shì )，英方有(⛷)关制裁是没有国际法依据的单边主义(🗑)行径，中方坚决反对(❗)，已向英方提出严(🕝)正交(🚍)涉(shè )。英国政府(fǔ(🦌) )罔顾国内国(😑)际民意，不断(duàn )火上浇油，助(🍦)长战(💑)事(shì(🍣) )延绵不绝、生灵(líng )涂(tú )炭(😪)，致使和(hé(👼) )平(píng )更加遥(🏂)遥无(🐔)期。

　　如(🍏)何(🦈)让千年文脉在现代化征途上开出绚烂(😩)的花？以(yǐ(🏰) )文(wén )化人、以文(💉)兴业(yè )怎样(🐰)得兼？从(🌛)长(😬)沙的一系列(🍹)(liè )实(🔳)践看，关键在以创新之力，实现经济与文化的(🤽)交融互动(💟)。

　(🦔)　曾(🤠)文莉说，“要(🙍)发展(zhǎ(🐂)n )网球经(jīng )济和其他(⏭)体(❄)育经济，我们要思考(kǎo )一下，是否已将体育产(🍶)业充分市场化，运动(🐅)员的商业(🕓)价值(🎥)是(shì )否已充分(fèn )释放，对体育产业、体(➡)育经(jī(😅)ng )济的(🚅)杠杆(🏀)作用是否已充(♍)分(fèn )发挥(huī )。”她表示，“我们应(🐰)该为明(🦁)星(🚄)运动员的商业活动营造更好的舆论(⬜)环境、政策环境和制度环境(🧐)。”

尽管路途遥远，但球迷们的(⏱)热情丝毫未减。据介绍，此次“龙之队”向沙特足协团(tuán )购了1500张球(🚠)票，其(📎)中有国(guó )内球迷，也有在沙特的华侨(🕧)华(🗡)人(📂)。此外，还有许多球迷通(🌊)过官(📿)网购票，他们中有的是从(cóng )阿(📏)联(🙂)酋、卡(🚔)塔尔(🚶)等周边国家(🙋)赶(gǎn )来的。这样算下(👍)来，预计(⛩)当地时间(🗄)20日晚，中国(guó )队与沙特队比赛时(shí )，中国球(🚯)迷人数将(📃)超(🙇)过2000人。

　　(📲)端(duān )午前夕，由南非开普敦(💟)华人社区(🚌)和开普敦龙舟(㊙)协(🔲)(xié )会共同主办(🗼)的“文化(🕔)中国(🐺)·(🐞)开普敦龙(lóng )舟节(🧑)”在(🌫)(zài )开普敦维(💄)多利亚港炮台(tái )公园的海滨运河开幕(🏧)。视频画面(mià(🧔)n )显(🐞)示，运河上龙舟竞(jìng )渡，两岸还设有粽子、炒面、葱花(huā )饼、牛杂汤(🚖)等(🗄)中式美食，以及茶艺、书法、投壶、针(zhēn )灸等中(🌝)华文化体验活(huó )动(dòng )。开普敦(㊙)华(huá(🆘) )人社区(qū )代表董钢说：(🤧)“龙舟节得到当地(🌦)(dì(🍇) )政府(fǔ )与(🥁)社会(huì )力量的大力(lì )支持(🔘)。通(🦂)过(🎠)龙(🎧)舟(zhōu )节与当地民众(zhò(🎶)ng )一(yī )起欢度中国传统节日，让我们(men )感受(🕡)到(dào )文(🌒)化可以跨(kuà )越(🌱)国(guó )界，得到传(📿)承(🌅)和创(chuà(👟)ng )新。”(完(wán ))

　　路透(tòu )社的(de )报(😱)道说，尽(🌹)管美(měi )国国防部长皮(pí(⏳) )特·(🚏)赫(hè )格(⚾)塞斯在会议讲话(🤨)(huà )中明确表示，希望欧(ōu )洲在增(🐶)加(🔨)军事预算的同时，将(🍅)注意力(投(🌮)资)集中在欧洲安全(🆕)上。但一些欧(🏺)洲国家(💘)的代表却表(biǎo )示，不会听从美国(🔦)的“劝告”。

　　张先生说(🚦)(shuō )，因为网球人群的增多(👡)，网球运(🧘)动关联经(jīng )济也更(🚂)(gèng )加活跃。球衣、球袜、球包以及打球的各种装备和(hé )周(⛓)边产品，包(👅)括(kuò )网球训练课都在走俏。比赛数量的(🤑)增加，更是提升了(🏠)各地(🎇)运动场(chǎng )馆(🥋)的(🌅)利用率(🤱)。

　(🍩)　坚持因地制宜、(🃏)科学抗旱，河库灌区(qū )及时(🤛)开(kāi )闸放水，增(🏋)(zēng )加(🦊)流量，采取疏通渠(qú )道(🕔)、维修涵(🚅)闸等措施(shī )，做到远送多(😵)(duō )浇、有水(😆)可浇(jiāo )；引(yǐn )黄灌区根据抗旱需水情况，及时(shí )开(kā(🍫)i )闸放水，争取多引黄河(hé(🦒) )水(🧑)；平(píng )原灌区(qū )发挥(🐴)机电(🐉)井作用(yò(👉)ng )，采取(🐸)有效措施保障机井(🌡)通电，并组织(🤘)投入各类排灌机械179.4万台，努力增加抗(🕡)旱(hà(🌞)n )播(🐫)种面积。丘陵岗区(qū )利用坑(🖱)、塘、堰(🚖)、坝等小型水利工(🕣)程组织抗旱播种。夏播以来，全省累计抗旱浇水7977.3万(⏰)亩次，播种(🐞)(zhǒng )进(jìn )度与常年(🚞)相(🎏)当。