(🎀)其次，饮(❄)食(🌨)也不用完(🤪)全忽视。虽然(rán )食(🚌)物能获得(dé )的(🖕)维生素D不多(duō )，但一(🎡)些食物，比(bǐ )如深海(👥)鱼(三文(wén )鱼、沙丁鱼(😄))、蛋黄(huáng )、强化牛奶等也是有维生素D的(💌)，户外活动不足的(🤷)话，不妨注(🌞)意多吃点这类(lèi )食(💮)物。

　　在演(yǎn )讲中(🏏)，安(🥄)瓦尔谈(tán )及缅甸局势、南海问题、东盟的地(dì )位与作用等热点(🚹)(diǎn )议题。他也提到，日(rì )前东(dō(🍲)ng )盟、中国、海(🤱)合会(😫)达成(🎠)(chéng )的共识是(shì(⏱) )前所未有、意义重大(🏪)(dà )的，体现(xiàn )了三方合作的意(🥜)愿(yuàn )。

　(♉)　卢迪·萨娜表示，此次文化交(jiāo )流(☕)活动的举(🤒)办(bàn )，不仅展(🍞)示柬埔寨和中国、尤(yóu )其是(😸)云南省的独特文化和文明，同时也反映柬中(zhōng )两国人民悠久而(🛸)(é(🍰)r )深厚的传统(⏰)友(🕠)谊(yì )。

　　(🐑)与此同(🥋)时，会(huì )昌戏剧小(xiǎo )镇(🎟)自身的(🐋)生(👶)(shēng )命力(lì(⛽) )也(yě )在茁(zhuó )壮(zhuàng )成(chéng )长(zhǎ(🌇)ng )。由(yóu )年轻“会(huì )漂”组(🔒)成的会剧团在三个月内挑战(zhàn )了三(sān )部大戏——《圆环物语》《那一夜，我们(⚪)(men )脱口说相声(🌵)》和贝克特作品(🍶)。

　(👇)　近些(xiē )年我们也能看到这些举措，中国推出(chū )大规模减税(shuì )降费政策，有(yǒu )不(bú )少是(😡)长(zhǎ(🚁)ng )期执行的(de )制度性政策。比如为消除重复征税，营业税(🦃)(shuì )改为(⛔)增值税；增值税基本税率从(🌭)17%降至13%；个(gè )人所得税也通过扩大税(shuì(🎅) )率级(🤤)距、增(zēng )加专项附加扣除、提高起征点(👩)，实际(🗿)(jì(🆎) )降(🥧)低(🐟)了税负(🏁)；城(👙)镇职工基本(🐣)养老(lǎo )保险(🍇)单(dān )位缴费比例降至16%等(dě(〽)ng )。

　　(🗑)来自英国赫尔(🚍)大学赫尔(🏡)约克(🔧)医学院(🏴)的研(🚷)究(jiū )人员系统(🕞)分析了2014年至(🦈)2020年(nián )间超过50篇的研(🌀)究，以调查全球(🎁)海(hǎi )洋生物的微塑料污染水(🏜)平。研究人员发现，亚洲沿海(♒)的软(💦)体动(dòng )物(🌻)微塑(🦊)料(🎭)污染最为严重，存在于海洋(🐟)动物(wù(🐍) )的(🍤)肠道、肝脏等各(gè )个部位中，其中贻贝、(♍)牡(😩)蛎(🕹)和(💄)扇(shàn )贝(👩)的微塑(🛴)料含(🥌)量最高(🧔)。

　　在四(🌮)川之前，河(✡)南(👞)、内蒙古、浙江、江西的省级党委科技委员会(huì(👊) )已经亮相(🈺)。河南(🎧)、吉林和四川(chuān )的省委科技(🏪)委员会，都是(😮)由省(shěng )委书记和省长担任主任。

　　中原大地，铁(🃏)路(🔀)部(🎮)门将(📼)非遗和乡土(🚨)滋味搬上(🍢)飞驰的列车。餐车非遗展台前，栾川槲包技艺传承人手持青褐色(sè )槲叶，向旅客演示祖传技(🔛)法(🛌)。旅客(⚾)李(lǐ )先生一边记录(🐅)一边感(🚬)慨(🚜)：“粽子也可以不用(🔡)苇叶包(bā(😮)o )，中华文化真是(✒)博(bó )大精(jīng )深。”

　　中国驻英国使馆发言人强调，在乌克兰问(🌞)题上(🍉)，中国的立场(chǎ(🐴)ng )是(shì )劝和促谈，坚定不(🆎)移，一(⬜)以贯之。为此，中国和巴西(xī )最近联名发表了关(guān )于推动(dòng )政治解决(jué )乌克兰危机的“六点共识”，强(qiá(🍫)ng )调遵(📏)守局势(😤)降温三原则，即战场(😬)不外溢(yì )、战(⏫)事不(🚳)升级、各方不拱火，同时呼吁各方(fāng )坚持对话谈(📲)判、(🤥)加大人(rén )道主义(yì )援(🌃)助、反对使用核武(wǔ )器(🕝)、反对攻击核电站、维护(🕜)全球产业(yè(💢) )链供应(yīng )链(🔙)稳定等(🛠)。