(🆚)糯米的升糖指(📗)数很(🍷)高，患有肥胖、糖(😗)尿病、高血(🐀)脂等代谢(xiè(🥢) )性(xìng )疾病的人要尽(jì(♓)n )量少(shǎo )吃。周让医(🚠)生(💳)提醒，“粽子(🔈)作为(👦)主食，吃的时候可搭配一(🏋)些蔬菜和鱼类、瘦肉(rò(🛑)u )等(děng )优质蛋白(bá(🐩)i )食物，可帮助(🛎)降低升糖指数，促进(🤔)肠胃蠕(rú )动，减轻(qīng )消化负(🌙)担。”

　　端午(wǔ )香囊工作坊入(💡)口处，前来体验的游客(kè )和市民(🚄)排起(qǐ )长(🏴)队。体(tǐ )验(yà(💳)n )区(🕦)内(🐠)，工作(😕)人员(yuá(👒)n )向大家介绍(shào )各种香料的名称和作用，手(🚱)把手指(🛥)(zhǐ(🚩) )导体验者(🛁)制作香(xiāng )囊。香港市民吴女士在(🎒)体验后对记者说(✴)，提起(qǐ )端(🌼)午节，她印象中最常见的香(🍗)料是(shì )艾叶(🗳)，体验香囊制(🦓)作后(🗝)不(👙)仅了解(jiě )更多香料(🎏)，对(duì )传(📥)统(tǒng )节(🏚)日的认(🗾)识也(yě )更深。

　　(👬)受高空(🐉)低槽东移影响，16日河(🔇)南省有(💲)分散性阵雨、雷阵(♊)雨，雨量(🕊)分(🍔)布不均，中西部(bù )局部中雨或大雨，并伴有短时(➿)强降水、雷暴大风等(🎑)强对流天(tiān )气(🎱)。

　(🌃)　正在(💄)四川成都(dōu )举行的第九(jiǔ )届中国成(chéng )都(🌐)国际非物(wù(🚞) )质文化遗产节，5月31日也将(🐂)多彩(🎀)的(🐓)非(fēi )遗(😷)项目与(yǔ )传统端午习俗相(👎)融合。普通的竹条(😂)、丝线变成(🗯)(chéng )了承载文化(huà )记(🌟)忆的节日礼物。

　　国家(jiā )防灾(zā(🥦)i )减(🤥)(jiǎn )灾救灾(👌)委员会办公室(🛤)、应(yī(🤺)ng )急管理(lǐ(💌) )部会同国家粮食和(hé )物资(🌆)储备局向(🅰)河(hé )北、山西、内(nèi )蒙古、山东、河南5省(shěng )（区(qū(🛏) )）调拨(📕)3万件中央救灾物资，支持(♋)地方做好(💞)抗旱救灾各(gè )项(🆔)工作。

　　(👿)由(🖋)于(🏚)此次爆发的太阳活动区正对着地球，因此，地球很可能受到日冕物质抛射的影响，发生(shēng )地(🈴)磁暴。1日(rì )到(🖍)2日如果没有新的(🌪)耀(yào )斑(bān )爆发，3日可(🍜)能会(🍳)出现小地磁暴。

　　(✈)作为马来西亚华(huá )人比例最高(gā(🈁)o )的地区之一，槟城对以龙舟赛为代表的中华文(🤣)化有着(zhe )很好的传承。槟(🕙)城前进体育俱乐部(bù )龙舟队经常到(dào )中国参加各项龙(📒)(ló(🧞)ng )舟赛事，这是他(tā(🐑) )们第一次参(cān )加上海苏州河城市龙(🎋)舟邀请赛(sài )。

　　经(🏿)查(🎨)，李鹏新丧失理想信念，背(🎅)弃初心使命，培植(zhí(🎓) )个人势力(lì )，搞“七个有(❣)之”；无视中央八项规(🧖)定精(jīng )神，违规(guī )接受宴请和车(🖨)辆司机(🏥)服务安(ān )排；对组织(zhī(🍓) )不忠(👏)诚、不老实，在(💿)组织函询(🌸)时不(🚝)(bú(🥟) )如实说(⛓)明问题，违背组(😂)织原则(😘)(zé )，卖官鬻爵，严重(📆)污染地方政治生态；廉洁底(🐽)线失守，长(🐣)期违规收受礼品、礼(🍎)金；(🚥)腐(🧝)化(📲)堕(🐹)落；贪(😑)婪(lán )无度，政商勾(🚒)连，大搞新型腐败(⌛)，利用(yòng )职务便(🌇)利为(🐃)他人在矿(🐵)(kuàng )产开发、企业经(jī(👨)ng )营(🐰)、干部选拔任(📳)(rèn )用等方面谋(🍭)(móu )利，并非法收(shōu )受(🚴)股权股份等巨额财物。

　　(🚌)时代大(⛏)踏步向前，形(xíng )式上(shà(🥋)ng )的“饭场(🛂)”不再常见，但为(🎖)民服务(wù )的“饭场”始(📃)终在场。“村道(dào )上的路(🏡)灯(🚕)(dēng )啥时候装”“能不(bú )能有(yǒu )个活动室”……一(🔗)(yī )顿饭的工夫，群众的(🌉)“心(🗨)(xīn )头想”和“金点子(🔃)”，就能打开村(😅)庄发展的新(🐔)路(🌕)子。