此(♏)外(wài )，还(hái )可(kě )以进行中(🚖)医养生操锻(♋)炼，如太极拳、八段锦等，通过(guò )柔和的(💣)动(🔻)作调和阴阳、平(🛺)衡(héng )气(qì )血(🎨)，对(🐿)改善(🌪)失眠(♓)有(🛰)积极作用(💔)，避免晚上剧烈运动，以(yǐ )免影响入睡(💘)。并且，保持心(👡)情平和，避免情绪(xù )波动(dòng )过大，学会(🔓)释(🏙)放压力(🛤)，培(⛩)(péi )养一(😻)些兴(xìng )趣爱(🐼)好(hǎo )，转移注意力，使身心(xīn )得到舒适。

　　另外，近(💍)(jìn )些(xiē(🐚) )年(🚒)受经济下行、大规模减税降费(🐎)、(❗)楼市土(🕗)地市场低迷(🔬)等(🕑)影(🕕)响，地方(🎾)财政(🐘)收(🦓)入(🦓)(rù )受(shòu )到(📡)一定(dìng )冲击，而刚性支(⛸)出(🎍)有增无减。在财政收(shōu )支矛盾(⏫)不断加大的背景下，地方政(zhèng )府(🍙)也有(⭐)更大的动力加强征管，查漏(lòu )补缺，依法依规(🎏)征(zhēng )收(🈸)该征(🏅)收(🔏)的税费。当然，税务部门也要同时落实落细减(jiǎn )税降费(📐)政策，坚守不收“过(guò )头税费”红线。

　　从30日起，“敢作气候担(dān )当(🛂)(dāng )”青少年应(yīng )对气候变化倡导活动(🔩)面向中国(guó )小学五(🐌)(wǔ )年级到高中三(sān )年级的学生征(🦅)集气候行动项目案例。儿童(🏮)青少年(niá(🔃)n )可在9月10日前(qián )向主办(🔲)方提交“减缓(huǎn )气候变化”或“适(shì )应气候变化”的项目方案，优(🌼)秀代表(🚆)将有(🔑)机(jī )会获得包括参加《联合国气候(🥜)变化框架(♑)公约》第(dì )三(⏲)十次缔(dì )约方大会(🚼)(COP30)在内的(de )展示机会。

　　国家体(🕴)育总(🎓)局体育文(🍗)化与体育宣(🍁)传(⏯)发展战略研究中(⚾)心高(gāo )端智库(🆗)骨(gǔ(👜) )干专(zhuān )家、广州体(👘)育学(xué )院教(jiāo )授曾文莉告诉《环(😼)球时报》记者(🌟)，体育具有较强(qiáng )的杠杆(gǎ(👊)n )效(xiào )应，以(😜)体育赛事表(🦀)演(😄)为杠(🔆)杆，能撬(🚞)动城市基建、旅(lǚ )游、(📐)文(🚇)化等，激活体育(yù )消费热情(🅰)，推动体(🛳)(tǐ )育产业能级提升，而这个(🏤)杠杆的原动力主要(🎩)是运动员尤其(🍁)是(🤵)明星运动员。

　(💁)　“积极管理(🏓)你的核(♟)心业务，这真(zhēn )是一剂难(🍴)吃的药。我们(men )有很多艰苦的工作要做。”墨(💑)菲表示，虽然底特律汽车制(👈)造商需要重新思(sī(🚪) )考(🏯)(kǎo )在中国的经营方式(shì )，但美国(guó )电(🎅)动汽车领导者特(💋)斯(🍙)拉的情(🎦)况略有(🍳)不同，与传统(🚾)的底特律汽(🐱)(qì )车(👝)制(zhì )造商相比，特斯拉(lā )在(zài )电动汽车(🔊)零部件方(🚖)(fāng )面拥(yōng )有(yǒu )大(dà(💡) )约1.7万美元的成(🍁)本优势，这有助于(yú )该公司(sī )在中国市(📿)场(chǎ(🏠)ng )的发展，使(🍝)其有(🏢)“更大的(de )发展空(🔑)间”。（汪品植）(🦃)

　　去年(🤭)以(yǐ )来，中国对多个国家单方面(🌪)免签。截至目(mù )前，中(😉)方(✈)已经对法(🚙)国(guó(🍬) )、德(🕕)国、意大利、荷兰、西班牙、瑞士(shì )、爱尔(ěr )兰(🏋)、匈牙利、奥(ào )地利、比(bǐ )利时、卢森堡等国施行单方面免签；还与泰(tài )国、新加(🎭)坡、马来西亚、格鲁(🐸)吉(🖍)亚等(děng )国互免了签(qiān )证。此前的(♟)6月13日，国务院(yuàn )总理李强在惠灵顿(📯)总督(🔕)府同新西兰总(📼)理拉克森举行会谈。李强表示(🖖)，将把新西兰(🌆)(lán )纳入单方面免签国家范(♑)围(🏅)，希望新(xīn )方(🖌)为中(zhōng )国公民赴新(🕋)提供更多便利。

　　据(🧦)介(jiè )绍，全省夏收(🎺)工作(🛣)6月(yuè )7日基本结束，夏粮丰(fēng )收(shōu )已成定局。夏播工作从5月28日大(dà )面积展(🈴)开，截至6月13日，已播种(zhǒng )面积7915.2万亩，夏播工作大头落地。初步统(📙)计，目前全省因旱不能播种面积(💗)323万亩(mǔ )，若未(🏿)来持续(🤹)无有效(🔣)降水，夏播进(😘)度(⏪)将会进一(🗃)步(💖)放慢。

　　(🐖)林剑：近年来，中国(guó(😚) )一东(🥫)盟命运共同体建设不(🔶)断推进，共建“五(🚖)大家园(📵)”取(🌰)(qǔ )得(👼)重要成果。中国和东南亚国(🤥)家(❓)人员往来(🔺)频密(⏱)(mì )，进一(🐇)步便(♟)利(lì )人员往来是(🤱)共同的心愿。

　　很快，一封(⛔)充(chōng )满童趣又(🅰)独具(♎)(jù(📜) )草原特色的信(xìn )件(🐹)和一幅幅孩子们亲(🎳)手作的画(huà(🦏) )都完成了。在信的(➰)末尾，玉措郑重(chóng )地写下：“请你们(🏛)一(yī )定要来我(🌍)们的家乡做客(🛺)，希望我们永远都(dōu )是(🉐)好朋友，永远都是(shì )一家(jiā(🌲) )人！”