减肥人群如(rú )何减重(chóng )？湖(hú )南省人民医院(📼)临床营(🚮)养科(🏔)主任、主任(rè(❄)n )营养师蔡华指(zhǐ )出，超重人群想要(yào )减重，一靠“管住嘴”，二靠“迈开腿”，既要(👖)营养搭配、自律(🙍)(lǜ )规(guī )范(fàn )，减(🖌)少油(yóu )炸(🙋)食(🤛)品、(🌶)甜(🃏)点、(📁)含糖饮料等高热量食物的(de )摄入(🤑)，多吃蔬菜、(🦆)水果、全(quán )谷物和豆类等(🔂)富含膳(🌚)食(shí )纤维食物，补充瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆制(🙇)品等优质蛋白质，更要加强锻(duà(🅰)n )炼(liàn )、热爱运动(📏)。

　(👌)　此时，村里的“鸟导(⛲)”熊(xió(😜)ng )生春手中正(🎄)提着一个装满食物的竹(zhú )篮，里面(🐷)是白鹇最爱的玉米粒。他走向几处熟悉(🧕)的角(🌞)落，小(xiǎo )心(😹)翼(yì )翼(yì )地将食物放(🀄)置在树枝的(de )分(😆)叉处(🌰)、溪边的石头上。不一会儿，几(🍻)只白鹇(🍹)便优(yōu )雅现(♟)身，在(zài )林间觅食、(🧦)嬉(🚁)戏(💶)，游客(kè )们纷纷兴奋地(🎏)举(jǔ(🍪) )起相机(jī )，定(dìng )格(💊)下这(💔)美好的(🦓)瞬间。

　　韦嘉玲表示(🏏)，今天的活动是(🤕)法中两(🤯)国开展(⛑)经(jīng )济对(duì )话的(💁)一部分，体(🐝)现了法(🧔)中工商界加强合作(⚾)协同、建立持久(😳)产业生(shēng )态系统间(jiā(🏔)n )桥梁纽(niǔ(➕) )带的共同愿望。她认为，第三届链博会为发现(🤹)(xià(🎗)n )新(💔)机遇，促进联(lián )合创新(xīn )、加速(👹)向更(🐉)具韧性、更可(kě )持(chí )续和更(♑)智能的(💡)产(🏾)业链(🌄)转(🌙)型提(tí )供了重要平台(tái )。

　　中(🎷)央要求谋划新一(🚧)轮财税改革，税(shuì )制改革是重头戏，未(wèi )来增值税(🦉)、消费(💩)税(🐓)、个税等主要税种还(hái )将(🙎)有(🍽)进一(🍛)步(🐲)改革举(🐺)措(➿)。笔(♍)者呼吁，在税收征管不(🐧)断强化(🕊)的同时，为促进企业(yè )、个人实际税负维(wé(➗)i )持(chí )在合理水(🥅)平，未来税(👑)制改革应当统筹考虑降低名义(🍳)税率。

　　6月13日(rì(🐝) )9时，国(guó )家防总(🌌)针对广西、福(🥗)建启动防汛四级应急响应，派出两(liǎ(🆎)ng )个工作组分赴广(🐬)西(xī )、福(fú )建协助(☕)指导；新增(🕖)针对河北、内(🎒)蒙古启动抗旱四级应(🛫)急响应，并继续维持(🐬)针对河南(nán )、山(shān )东的(🤩)抗旱四级(jí )应急响应，两个工作组正在两省(shě(🍂)ng )协助指导。

　(😮)　6月1日出版(🍩)的《求是》杂(zá )志发表中共(gòng )中(⛺)央总书记、(👟)国家(jiā )主(🌁)席、中央军(🔇)委(wě(🏻)i )主席(🥨)习近平(píng )的重要文(🎵)章《加快(🦆)建设教育强国》，这是(shì )习近平总书记2024年9月9日(🌍)在全(😓)国教育大会上(🥗)的讲话(❣)(huà )。

　　国(🖱)家体育总局体育文化与(yǔ )体(🔊)育宣传发展战(zhàn )略研究中心高端(😒)(duān )智(🏜)库骨干专家、广州体育学院教授(shòu )曾文莉告诉《环球时报》记者，体(🆒)育具(☔)(jù )有较(📑)强的杠(🏟)杆效应(🤕)，以体(tǐ )育赛事表(📡)演为(wéi )杠(gàng )杆(🦐)，能撬动城(🛫)(chéng )市基(🔣)建(🍫)、旅游、文化(🚌)(huà )等，激活体(🚘)育消费热情，推动体育产业能(🙆)级提(tí )升，而这个杠(gàng )杆(🐧)的(de )原动力主要是运(yùn )动员(yuán )尤其是(🤡)明星运动员。

　　2.用药原则(💯)。对于面部等(děng )敏(🔼)感部位，可(kě )选用1%吡(👢)美莫司乳膏、0.03%他克莫司软膏；(🦍)躯干部位湿疹急性发(fā )作时，可短期使(💻)(shǐ(🏇) )用中弱效激素，如糠酸莫米松(🍇)、(👓)氢化可的松等。切记，涂抹(📭)药膏(gāo )后再覆(💭)盖(gà(❗)i )一层(🏁)润肤(👦)剂。

　(🌁)　近(🚗)年来(♋)，从保障学生课间活动(🆙)时(📍)间，丰富学生(shēng )体育活动，到加强学生心理健康工作，推进教育评价改革，在习近平总书(shū )记的指引下(🕴)，全党全社(💌)会高度重视培育未(💶)来、创造未来的工作(🈺)，从少年儿童的成长实(🔆)际出发，用心用情用力(lì )做好教育工作。