(👻)①热身不(🧚)可少：进入水(shuǐ )前(qián )进(🎶)行5到10分钟热身，特别是腿部、肩(🐴)部、核心部位；②注意水(shuǐ )温：水温(🍻)太低(＜26℃)时，应控(🕴)制游泳时间，避免久泡；③补(🏵)(bǔ )水+补电解质：游(yóu )泳前后都应适当(🈹)(dāng )饮水，尤其是在(⛴)高温或(huò )长时间游泳(🕴)后(➗)，考虑补充含电解质(✴)的运(yùn )动(🛌)饮料；④动(🌅)作规范(fàn )，强度(🔁)适宜：学(🌧)习正确(⛺)的(de )泳(yǒng )姿(🕘)、打腿方式，避免局(jú )部(🏵)肌群(🚔)过(🐄)度使用，造成疲劳性痉挛。

　　针对上述情(🐔)况(⛔)(kuàng )，通用汽车高管表(💰)示(shì )，企业对扭转中国市场的销售局面(🤵)仍有(yǒ(✒)u )信心，他们希望旗下新能源车型能在(💼)中国市(👘)场(😱)继续发(🕗)(fā )力。据彭(🎠)博社(🔰)报道，通用汽车(🎪)董事长兼首席(🚫)执行官玛丽·博拉(lā )此前(🎑)表示，“当你观察中国市场时(❕)，会发(⬛)现(xiàn )它与5年前有很(👘)大不同。我们希望能够以正确的方式参与(🚦)到这个市场(🔫)中。”尽管在中国市场份额占(🐟)比(🆑)不大(dà )，但斯(sī )特(tè(⛪) )兰蒂斯也看好中国市(🥇)场(🏈)，并“入股”中国车(🕯)企(📨)。去年10月，斯特(💙)兰蒂斯宣布与(yǔ )中国零(🛺)跑(📃)汽车成为全球战略伙(huǒ(🐐) )伴(🦋)，并向后者投资15亿欧元。

　　“积极管理你的(💎)核心业务，这真是(🏄)一剂难吃的(🔈)(de )药。我们有(🎙)很多艰(jiān )苦的工作要做。”墨菲(👊)表(👻)示，虽然底特律汽车(chē(🌚) )制造商需要(⏹)重(chóng )新思(🌝)考在中国的经营方式，但美国(🌤)电动汽车(🐫)领导(💳)者特斯拉的情况略有不同，与传(chuán )统的底特律汽车制造商(shāng )相比，特(tè )斯拉在电动(dòng )汽(🆎)车零部件方面拥(yōng )有大约1.7万美元的成本优势，这有(🍽)助于该公司在(🏚)中国市场的发展(👚)，使(🚝)其(🍨)有“更大的发(⛑)(fā )展空间”。（汪品植）

　　回(🐬)顾去年，《风(🐾)(fēng )流(🤵)一代》《狗阵(⏮)》《酱园弄(🌙)》等电影在戛(jiá )纳电影(yǐng )节相继引发热议(yì )，今年，华语电影(yǐng )连续两年入围戛纳主竞(😵)赛单元，《狂(🤲)野时代》《风林(lín )火山》《花漾(❌)女子杀人事件》的集体(tǐ )亮(liàng )相，也(🚍)(yě )让世界继续看到中(🚂)国(guó )创作者的惊喜(🏘)。

　　美(měi )团数(😀)据也(🔭)显(📻)示(🏅)，7月以(🥈)来(lá(🕊)i )，“网球”搜索量同比去(🐮)年(🚇)增(🔝)长超60%。网球体验课、网球培(🍷)训(🌴)季度(dù )课包在(🏈)平台热销，美(🥧)团上(shàng )网球(qiú )运动相关团(tuán )购(🚢)订单量同比激增172%。

　(🤙)　详细(🖊)剖析两(liǎ(👰)ng )个(gè )企业补税案例(👦)(lì )，也能一定程度(🌚)(dù )上消除上述(shù )担忧。枝江酒业(yè )之所以被(🔩)要(yào )求(qiú )补缴(🌖)(jiǎo )8500万元消费(🧀)税，直(🎡)接(😅)原因(🌖)是审计部(😷)门发(📸)现问题，税务部门据此执行(🔶)。

　　“越南商品在中国市场(🔳)上(🐧)深受(shòu )顾客喜爱(ài )，此次展销会(huì )为我们提供了(le )难(🚖)得的(de )机会(huì )，不(👛)(bú )仅让(ràng )我们深(🤷)入(rù )了解了中国顾客的需求(🈹)(qiú )和市场动态，也让更多(duō )人了(le )解越南文化，很(🍱)多中国顾客说品(🤐)尝到这些越南美(mě(⚾)i )食后，萌生了想到越南旅游的想(xiǎng )法(fǎ(🐊) )。”越南商(🌑)户(🎀)闭氏映说。

　　(🥝)常年打(📢)球的张先生(📙)告诉《环(huán )球时(shí )报(🌌)》记(jì )者：“在郑钦文(wé(🐥)n )夺冠前(🕗)的这几年，网球运(🎞)动(dòng )在(🌝)大众层(💥)面(🥉)一(🌙)直(zhí )是向上(⛄)走(🤠)的态势，加(jiā )入(😒)网(🥅)球(🚁)运动(dòng )行列(liè )中的人不断增多(🎾)。”张(zhāng )先生分(😷)析，这也许跟网球是隔(〰)网(🥄)(wǎng )运动有关，因此在疫情期间受到欢迎。

　　剧中冬子妈(🕡)的扮演者，澳(🔓)门(mén )大学博士、声乐教授，澳门国际(jì )音乐艺术协会主(😣)席盛梅表示，能(néng )够参演《闪闪的红(hóng )星(🤤)》这(🎟)一经典剧目(🎁)(mù(🍇) )，她感到无(👉)比荣(ró(⭐)ng )幸，《闪(shǎn )闪的红星》传递的不仅仅(jǐn )是(🚲)一段历史，更是一种信念(😯)、(🐆)一种力量，激励着一代又一代人(rén )。此次(🍀)她与演(yǎn )出团队(🥏)共同努力，通过音乐剧这(🐏)一艺(yì(🐕) )术形式将红(💊)色文化更好地传递给(🚨)观众，弘(🥕)扬(🌽)革(🎆)命先辈(💓)不怕困难、勇往直前的精神，深感责任重大(dà(🐀) )。