罗森：不会啦（笑）(🍊)。我偶尔(🥀)会简单地炒个菜，像是中式(🐡)炒菜(🏅)，但严格来说，我不(㊙)算(😘)(suàn )真(🙎)正会做。中(🌽)餐(🤥)讲究太(🙇)多，步(bù )骤也很复杂，我只略(🚕)懂一(🍣)二。现在，我尽(🔔)(jìn )量比以前吃得少一些，我的意思(sī(🗳) )是，人(🛍)(rén )老了，吃少点更健(jiàn )康。日常吃饭(📝)的话，主要吃鸡(📐)肉、(📺)鱼肉，再搭(dā )配一些绿叶蔬菜，通常都是(shì )蒸的或水(👘)煮的。我很喜(xǐ )欢中餐，所以中国朋友(yǒ(📆)u )或学生(🥐)(shēng )来家里做客时，他(tā )们会(🦇)为我做(🥣)一些美味的中餐，我非(fēi )常享(⭐)受(shòu )这(✳)些时刻。

　(🐷)　蛋白质(🤯)摄入需多样化，推荐优(yōu )质动物(📓)蛋白和植物蛋白结合，如瘦肉(🥅)、鱼(🏆)类、鸡蛋、奶制品及大豆制品多样(yàng )化安排。多吃新鲜蔬菜水果，尤其是深色蔬果，如菠(🔮)菜、胡(📁)萝卜(➗)、蓝(lán )莓等，有助于补(⏬)充丰富(fù(🌹) )的维生(shē(🕴)ng )素、矿物质和(⏬)抗氧化(🛏)(huà )物质，改善神(😗)经(🏓)紧张度。零食、(🛏)饮料摄入须(⌛)有(yǒu )节(👫)制，鼓励(🌘)摄入(🥘)白开水、矿泉水，晚上可饮用温(📈)牛奶助(🕑)眠(🎽)。

　　(✨)携(🚣)程集(jí )团副总裁秦静认(rèn )为，随着这(zhè(🔻) )一政策的(🐔)施行(🕷)，将(🅱)加速中国(🥩)与澳(ào )大利(lì )亚之间的(➰)旅游(🍷)交流(liú(🍻) )及经贸互动。同时，政策也将惠及(jí(⏸) )在(🗾)(zài )澳大(🔒)利亚生活的逾百万华人华侨，使得他们回(huí )国探亲或(👗)旅游的(📐)(de )过程更为简便顺(🙂)畅。秦静指出，作为亚太地区(🍛)的(📝)重(🤷)要国家，中国与澳(🤞)大利(🥘)亚(🐡)在经济上具(🤘)有高度的互补性，合作潜力(lì )巨大，未(🏨)来也期盼在旅(lǚ )游领(♐)域(🔌)激发更强劲(jìn )的合作动力。

　　(🏤)近日，农业农村部、水利部、应急管理(lǐ )部(bù )、(🛹)中(😪)(zhōng )国气象局联合下发通知，要求各地(🤞)立(lì )足加强组织领导，落实工作(zuò )责(🏊)任，分区分类指导，细(🤤)化实化措施(shī )，确保夏播作物种足种满，奠定(📺)秋粮(liáng )和全年粮(🆓)食丰(🐆)收基础。

　　连日来，河南(nán )多地持续高温出现不(Ⓜ)(bú )同(📢)程(⏺)度旱情，引发关注。目(🤨)前(💢)河南(nán )情(🌽)况如(rú )何(hé(🍕) )？当地(🎀)采取了哪些(🕌)抗旱措(🔆)施？国家对(👜)抗(🎎)旱又有(🌘)何举(🏤)措？一文(🗝)(wén )速览(📠)。

　　美国财政部(bù )本周(💻)早(zǎo )些时候也公布了新的(de )反俄制裁方案，涉及俄罗斯(🕥)以(yǐ )及中国等其(qí )他国家(🍾)的300多家公司、银(🔬)行和数十(shí )名(míng )个人。中(zhōng )国(🖨)外交部发(🐓)言人林(💃)剑13日表示(shì )，美国在全球范围(🚃)内滥施(👐)单边制裁(cái )贻害无穷(🍫)，严重损害他国主(🙋)权安全，造成(ché(🎨)ng )人道(dào )惨剧，破坏(🏻)产供链稳定。乌(😓)克兰危机升级后，美方制裁更是(🤫)变本加(jiā )厉。而这种乱舞制(zhì )裁(cái )大(dà )棒的(de )做法，不仅(🐤)无助于问(wèn )题的解决(jué )，反而成为(wéi )世界一个主要(yào )的风险源(😪)头。

　(🧤)　进一步改(gǎi )进(jìn )工作作风，严格要(😐)(yào )求自己，求真务实(🐛)，真抓实干，坚(🌡)持以人(🐱)民为(wéi )中心(🐚)(xīn )的创作导(dǎ(🐑)o )向(🦅)，强化“国家(jiā )队”意识，努力以优(yōu )秀作品(pǐn )向着艺术(shù )“高峰(🎦)”不断攀(💜)登。

　　(💶)经查，陈玉祥(xiáng )丧失理想(🖐)信念(niàn )，背弃(💏)(qì(🔉) )初心(xīn )使(shǐ )命，执纪违纪，执法(🎑)犯(🏏)法，罔(🌷)顾中央(🎎)(yāng )八(bā(🏯) )项(xiàng )规定(🖊)(dìng )精神，热衷于吃喝享(xiǎ(🅾)ng )乐，长期频繁接(jiē )受宴请，违规接受旅游(🍥)、(🎋)健身等(💽)活(🎹)动安(🙂)排；无视组织原则，在干部选(👇)拔(bá )任(rèn )用中(🈲)为他(🤗)人谋(🐍)取利(🤡)(lì )益(🧐)并收受财物(wù )；违规收受礼(🍈)品(pǐn )、礼金；违(🐷)反工作要求，干预和插手司(💤)法及(🆙)执纪(🐃)执法活动(dò(😁)ng )；甘于(yú )被“围猎”，把(🎿)组织赋予的权力当作谋取私利的工具(🍣)，大搞(🔙)权钱交易，利用职(zhí )务便利为他人在企业经营(👉)、项(📞)目(🏔)运营等方(🗂)面(🙀)谋利，并非(😜)法收受巨额(é )财物。

　　“很多(🤡)作家朋友主动问起(🎪)这事，因为这十(shí )几(💆)年来，作家(jiā )练(🕴)书法、画画蔚然成风。”莫言欣(🚜)喜于(yú )同仁响应，“连续两(🔯)三年了，很(hěn )多(📠)人参加，还有更多人(🐝)跃(💧)跃欲(yù )试(🎸)。每(♐)个人都感(gǎn )觉(🍭)到能为慈(cí )善出把(bǎ )力(🐸)，是发自内心的高(👥)兴”。