建议食(shí )用小粽(50克左右)，正(😝)常人单日摄入量不超过3个，特(💛)殊(🏁)人群更要(👡)减量；(🐳)最好(🖊)在(🗜)午餐(⏮)食(shí )用粽子，并减少(shǎo )同餐主食的摄入量。空(🎚)腹和睡觉(jiào )之前(3小时内)不建议吃粽(⤵)子，以免给胃肠增(zēng )加负(🌙)(fù(📌) )担，影响睡眠。

　　曾(🈷)文莉(lì )说，“要发展网球经(jīng )济和其他体育(🔪)经济(🏐)，我(🎋)们(men )要思考一下，是否已将体育产(chǎn )业充分市场化(🍿)，运动员的商业价值是否已充分释(shì )放，对体育产(🥈)业、体育经济(🧗)的杠杆(👃)作(zuò(📳) )用是(😜)否已充分发挥。”她表示，“我们应该为(🤺)明星(🎲)运动(dòng )员的商业(🧞)活动营造(zào )更好的舆论(🐡)环(Ⓜ)境、政策环境和制度环(🔉)(huán )境。”

　　6月13日(🎐)9时，国家防(🎃)(fá(🐀)ng )总(🆗)针对(🛫)(duì )广(💱)西、(⏫)福(fú(💾) )建启动(dòng )防(fáng )汛四级(jí )应急响应(yīng )，派(pài )出(🆓)两个工作(zuò )组分赴(📀)广西、福建协助指导；新增针对河北、内蒙古启动抗旱四级(🐊)应(🖕)急响(🤛)应，并继续维持针对(duì )河南、山(🙉)东的抗旱(hàn )四级应急(🍷)响应(😏)，两个工作组正在两省(shěng )协助指导。

　　(🍗)《法(🙉)治日(🐡)(rì )报》记者注意到，在社交(😴)平台、大街(jiē )小(xiǎ(🏯)o )巷(xiàng )的广(🥫)(guǎng )告中，各类号称“快(🕤)速瘦身、轻松享瘦”的减肥药(🍪)物琳琅满目，它们(men )打着“纯(📥)天然(🌡)”“无副作用(😠)”的(♒)幌子，吸(xī )引众多(🥂)渴望苗条身材的消费者。与此同(👾)时，减(🎁)肥(🤔)手(👣)(shǒu )术(shù )也被包(bā(⤵)o )装成(🅰)一劳永逸(🍴)(yì )的“变美捷(jié )径”，受到(🕋)不少人的追捧。

　　依据有关规定(dì(🦕)ng )，经(🎦)中央纪委常委会(huì )会议研(🍙)究并报中共中央批准，决定给(🍗)予钟自然开除党(dǎ(🚱)ng )籍处(🎣)分(🐹)；按规定取消(xiāo )其享受的待遇(🌈)；(🎀)收缴其违纪(🧓)违法(🍡)所得；将其涉(📨)嫌犯罪问题(tí(💴) )移送检察(🛬)机(✂)关依(🍴)法审(🎦)查起诉，所涉财物一并移送。

　　(✨)连日来，受高(gāo )温少雨天(tiān )气(🐷)影响，黄(💻)河流(liú )域(♐)甘肃、内蒙古、山西(🎁)、陕西、河南(👀)、(😝)山东等省（区）(🔋)出(chū )现不(bú )同程度的(de )旱情。针(zhēn )对流域相关省(🐦)（区(qū )）旱(hàn )情，黄河防总和水利部黄河水利委员会（简(jiǎn )称黄(🗝)委）第一时间(jiān )分别启动(📍)(dòng )抗旱四级响(xiǎng )应和(🛐)干旱防(fá(🤩)ng )御Ⅳ级(jí )应急响应；自(zì )6月14日(💤)17时起(🕗)，针对(❔)河南省启(♿)(qǐ )动干旱防御Ⅲ级应急响应(yīng )；要(🗨)求各(➰)相关(💄)单位落(luò )实落细各项抗旱保供水措施(⚾)，做(🤕)好旱情持(🏏)续或进一步发展的应对准备。

　　防撞(🔹)设施安装期(🎆)间(jiān )，涉及施工(🔞)船舶(🙈)数量多，累计参与施工船(📃)舶(🛠)达11艘，加之施工(🧓)水域(yù )狭窄、水深较(🥓)浅，施工难(🍋)度大，通航风险高。江苏海(👤)事部(❌)门组织部署，以帮助大桥顺利穿(🙀)上“防(fáng )护甲(🤾)”。(完(⏯))

　(🦕)　北(běi )京(🐒)(jīng )站的收官战在中国女排和土耳(ě(🚝)r )其女排之(🐇)间展开。世界排名第四的土耳其女排(😉)实(shí(📌) )力(😛)强(🐜)劲，尽(🏙)(jìn )管此役(🧙)阵容并不齐整，世界级接应瓦尔加斯和副攻居内(🎷)什等核(hé )心球员缺席(xí )，但有主攻巴拉丁(dīng )、自由人阿(🕘)克兹、归化(🕚)接应(yī(⚾)ng )卡(kǎ )鲁(🦀)塔苏等坐镇，实力同样不容小觑(qù )。去年，主教练(🏕)桑塔雷(🕓)利率(🚶)领的土耳(🐌)其女排(🎀)将(jiāng )中(zhōng )国女排(🗞)挡(🔅)在(🚕)巴黎(🧓)奥运会四(🛬)(sì )强门外，时隔一年再度隔网(wǎng )相对，擅(shàn )长高举高打的土(tǔ )耳(ěr )其(qí )女(🔳)排与(⛎)主张快(kuài )速多(🛢)变的(de )中(zhōng )国女排的(🕣)对(📍)抗，无疑是本站的焦点战。

　　抓住中印尼“两国双园”建设(📎)的契(👤)机，胜田食(🗳)品与(📞)印尼三林(💀)集(📎)团共同(tóng )开发(🚵)印(yìn )尼海洋渔业中心(xīn )项(🌝)目。“首个(😒)基地2022年4月(🗝)投产，渔(😽)(yú )获年(nián )最大(🈹)产能可(🚩)达50万吨。第二个基地预计今(jīn )年6月试(🐗)生产(💇)。”该(➡)公司副董(🚺)(dǒng )事长施捷说。