(🌔)不要久坐不动，每周应运动至少5次，每(🌄)次不(bú )少于30分钟。如果你没有(yǒu )运动习惯(⛑)，可(🕘)以先(xiān )从(💨)走路开始，每天仅需(🈁)行(háng )走7000～8000步，就(🙀)能(⬅)收获运动带来的好(hǎo )处。

　(♊)　(📳)省应急管理(lǐ )、农业农村、(📹)水利(❓)等(📟)(děng )部(bù )门成立由(🦐)25个(🤹)厅级干部带(dà(🔼)i )队的工(gōng )作(zuò )组和(🕸)27个专家组，分片(🤓)包市深入一线、深入基(❎)层(🚗)，对各地水源调度(dù )抗旱播种、抗旱(✏)保苗(miáo )等(děng )工作进行督促指(zhǐ )导，及(🐅)时协调解决遇(🐘)到的(🏩)实际困难和(hé )问题。各(🍕)地也积极(🧔)采(🎿)取行动，组织人员力量(liàng )全(quán )面开展抗旱。

　　钟自然出(chū(🚡) )生于(📡)1962年8月，安徽桐城人(rén )，曾(céng )在原(yuán )地质(📛)矿(😽)产部和原国(guó )土(🛣)资源部工(gōng )作多年(🔯)，2014年任(⏱)原国土资源部(🌐)党(dǎng )组成员，中国地质调查局局(jú )长(zhǎng )、(🚋)党组(😜)书记。

　　记者了解到，一些地方(👿)种业(yè(🥁) )侵(🕒)权行(👹)为(📐)屡禁不绝，折(shé )射(shè )出种业知识产权保护存在薄弱环节，全(quán )链条(🏉)护(🏢)“芯”体系存在“断(➗)点”。其中(zhōng )，发(🚮)现查处(chù(🌺) )难，是受访者普(🤯)遍反(❕)映(yìng )的(🌏)问题(🏦)。

　　(🍎)进一步(📕)改进(👸)工作作风，严格要求自己，求真务实，真抓实干，坚持(🗼)以人(🏌)民(mín )为中(🏂)心的创作导向，强化“国(💷)家队”意识，努力以优秀(🍶)(xiù )作品向(🌛)着艺术“高(🍿)峰(fēng )”不断攀登(💰)(dēng )。

　　近日，农业农村(cū(🏈)n )部、水(shuǐ )利部、应(🏚)急(jí )管(guǎn )理部、中(zhōng )国气象局联(🚜)合下(xià )发通知(📋)(zhī )，要(🏯)(yào )求各地立(📫)足加(🥟)强组织领导(👦)，落实工作责任，分区分类指导，细(🎛)化实化措(🏚)施，确保夏播(bō )作物种足种(🏃)(zhǒng )满，奠(🌋)定秋粮和全年粮食丰(🐂)收基础。

　　一是湖北枝(🐲)江酒(🎞)业股份(fèn )有限公司被要(🌆)求补税8500万元，因(⬇)这笔税(🤐)款被追溯至1994年(👳)，使得税务“倒查30年”成为舆论焦点。二是宁波博汇化(🏪)工科技股份有限公(🥡)司3月份收到当(dāng )地税务(🍐)要求补税5亿元的通知(🎁)，最(zuì )近企业宣(xuān )布停产(📵)。

　　走(🚶)进(⏮)北京某学校周边的文具(jù(🍖) )店(diàn )，不少货(😾)架(🥠)(jià )C位(wèi )都摆着(zhe )流光(🗨)溢彩的卡盒。店主坦(tǎn )言，卡牌的(🏏)(de )利润(🐼)远远高(🛩)于文具。卡牌企(😓)业会(🧗)在文具店驻点(🚡)定(😤)期组(🚽)织卡片(🔛)“等价交换”活动——30张(zhāng )普通卡换1张(zhāng )稀有卡，100张换(🤱)(huàn )隐藏(📛)款。参与(🧝)活(🖱)动的(🤥)(de )学生表示，想(🔚)要好卡(⏪)，就得不停(💲)买卡(📌)。

　　Mira　Ahmed　Abdelmohsen　Mohany　Tantawy对萧(xiāo )红(hóng )、迟子建等(dě(🌖)ng )中国(🤔)东北作家的作(🏢)品如数家珍。“迟子建总是在描摹(🈳)寒(🏓)冷时写出(🚮)温暖(🥙)，在表现孤独(dú )时唤起喧嚣(xiāo )，在拥(✌)抱人群(🐬)时倾(🏆)听自然的脉(mò )动。”她说(shuō )，因为发自心底的热(🔓)爱，她将终其(qí )一生翻译东北文学(xué )作品。