浙江大学医学院附属第一(yī )医院健康管理中(🍴)心营养师刘沉冰表(🍐)示，想要控制体重(😷)，最(zuì )重要的还是调整饮食，包括(🥙)食物选择、烹(🔍)饪方式(🏵)、进(jìn )食(shí )习(🕗)(xí )惯等(📸)，并搭(🥡)配适度运动(👨)。他提到，体重管理是一(🔝)个长期过(👄)程(chéng )，是科学(🤲)饮(🗿)食(shí )习惯(guàn )和健康生活(🗜)方式的结(jié(😔) )果，不(📤)能(🧖)一(👶)(yī )蹴而就(🐕)(jiù )。(完)

　　去年以来(💚)，中国(😐)(guó )对多个国(guó )家单方面免签(📳)。截(jié )至(🚘)(zhì )目前，中方已经对法(🧡)国、德国、意大利、(💑)荷兰、西班牙、(🍠)瑞士(😞)、爱尔兰、(🎸)匈牙(yá )利、奥地利、比利时、卢(💯)森堡等国施行(há(🎬)ng )单方(🛅)面免签；还与泰(🍺)国、新(🈂)加坡(👸)、(🌮)马来西亚、格鲁吉(🛬)亚等国(guó(🍪) )互免了(🦄)签(qiān )证。此前的6月(🤾)(yuè )13日，国务院(yuàn )总理李(📫)强在惠灵顿总督府同(💟)新西兰总(zǒng )理拉克(🛸)(kè )森举行会谈。李强表示，将把新西兰纳入单方面免签国家(👪)范围，希望(wàng )新(🐑)方(🚐)为中国(guó )公民(mín )赴(🤕)新提(🌎)供更多便(biàn )利。

　　此(cǐ )外，随着这(🎍)类机位(🐝)的爆火，也衍生(❗)出了对应的(🍖)商业(💭)行为，商(shā(🤒)ng )家为了迎合一(yī )些(🏕)人渴望“出片”的心(xīn )理，在社交媒(😮)体平台上(👢)进行宣(🕘)传，带(🖕)领(lǐng )消费者(zhě )前往此类区(qū )域，并(🎃)以此牟利(⚫)，更(gèng )是(shì(🏈) )助长了社会不(📄)良风气。

　　浙江省十(👹)大龙(lóng )井茶手工(🙈)炒制能手(🤧)孙琦受访时表示，年(niá(🏊)n )轻人(🈳)展(🕦)现(🕍)出了(🌈)(le )极大(🖥)的热情和天赋，将茶叶(yè )看(🤚)做文化(huà )传承和创新的载体，“他们不拘泥于传统，敢于(🍍)尝试新的制作方法和营销手段，让(ràng )茶叶(yè )以(🚠)更(🖐)加多(😎)元、(⭕)时(🔴)尚的面貌出现(xià(🙂)n )在世人(🐄)面前”。

　　(🍿)曾文(wén )莉说(🌒)，“要发展网球经济和其他体(🚓)育经济，我(✡)们(👠)要思考(🎃)一下(🌓)，是否已(🍄)将体育产业充分市场(🗑)化，运动员的商(shāng )业价值是否(fǒu )已(🗡)充(chōng )分释放，对体育产(🙇)业、体育经济的杠杆作(zuò(🏛) )用是否已充(🛁)分发挥。”她表示，“我们应(yīng )该为明星(❄)运动(dòng )员的(👻)商业活(🐭)动营造更好的舆论环境、政策环境和制(💼)度环境。”

　　(📤)春秋旅游副总(🌇)经理周卫(🔭)红(😗)表示，随着更多客源地的境外(🎺)(wài )游(yóu )客得以(🤽)通过更便捷的方式来到(🏯)中国，了解(📷)、感受中国的开放态度、全(quá(🏅)n )球胸怀，旅游企业也将(🛠)结(🚋)合更(gèng )多体(⛹)验性的文化(🥍)内容(róng )，设计丰(fēng )富多样的出入境(🚌)游新(xīn )品。同时，澳(🧛)大利亚、新西兰也有着很多华人华(👈)侨，单方(fāng )面免签的推出(🌩)，在方(fāng )便他们回国探亲(🏁)访友之(⬆)余，同时也(❣)可以通过旅游，来(🎨)(lái )看看中国发生(😔)的深(shē(👧)n )刻(🖤)变(biàn )化(huà )，体验丰富(💯)多(duō )彩的(🤮)生活和(hé )文(wén )化(huà )。

　　当地时间8月29日，巴(🚞)黎残奥会首个比赛(🚿)(sài )日。在伊(🏆)夫林省圣(⚓)康(kāng )坦自行车馆，中国队选手李樟煜上演了一场“速度与激(jī )情”。男子C1级3000米个人追逐(zhú )赛资格赛，他以(yǐ(🤺) )3：31.338的成绩刷新该项目(👵)世界纪(🗽)录(🍰)。决(👚)赛(sà(😰)i )中(📄)，李樟煜状态火热(🌠)，夺得(🥑)金牌，这也是中国体(tǐ )育(👂)代表(🏪)团在本(bě(🚥)n )届残奥(👌)(à(🖋)o )会上(shàng )获得的首枚(🛅)金牌。另一位中国队(duì )选手(🦉)梁伟聪摘得银牌(🌮)，恭喜中(💝)国队(duì )包(🎰)揽该项(🙃)目金银牌！

　　(📚)《报告》显示，科技创新总指数从2017年(nián )的11.6上升到2022年的15.2，年(nián )均(🐉)(jun1 )增长率(💃)为5.5%，体现科技创新活动(🐔)连续增(🗳)长的态势。分区域(🐀)看，2022年(🚈)长江(jiāng )上游、中游、下游的科技创(⏰)新指数分(👫)别达(🙎)到13.4、13.6、17.9。下游(🎯)(yóu )城市群(qún )在科技创(🔶)新领域同(tóng )样保持充(🌻)分的领先优势(🎶)。2017年到(💹)2022年，长江上(🦈)(shàng )游、中游、下游地(📸)(dì )区科(kē )技创(💂)新指(zhǐ )数增(🐻)速接近，分(🧗)别为5.1%、5.1%、6.0%。

　　新疆机(jī )场集团总(zǒng )经理吕辉斌表(biǎ(💵)o )示，国泰航空开(kāi )通乌鲁木齐至香(🤕)港(🌹)航线，标志着(🚷)乌鲁木齐天山(shā(👆)n )国(🍳)际机场的航线网络又一次升级，满足了新(xīn )疆及周(zhōu )边地(dì )区(🖍)旅(🏡)客日益增长的出行需求，不仅提(⛪)升了乌鲁木齐(🍆)机(jī )场的国际化水平(píng )，也(🤦)将进(🏊)一步(bù )增强(qiáng )新疆的区(qū )位优势(shì )和影响力，共同助力打造乌鲁木齐成为(🔥)(wéi )连接亚欧区域(🏽)门户复合型国际航空枢(shū )纽(🏹)目标。