伍大华建(🏅)议，调(🛏)理睡(shuì )眠(✈)需(xū(🌅) )要规律作息、合理(🐃)饮食、适度运动、(🛍)调(🤡)(diào )节情志。每天(tiān )尽量在(zài )同一(👊)时间入睡和起床，建立适合自(🌨)(zì )己的(🌟)睡(shuì )眠(🍣)生物(🐙)(wù )钟，营造舒(shū )适(🉐)的(de )睡(🈂)眠(💏)(mián )环境，白天(⬜)尽量多(duō )接触自然光(🙄)。同时(shí )按(àn )时(🏵)进食，避(🥙)免晚餐过晚(🌋)或睡前(qián )过饥(🤒)过饱，多(duō )吃清淡、(➰)易消化食物，可以(yǐ )多食(shí )用莴笋、荠菜等(🔧)食(shí )物，有(yǒu )助于疏肝理气(🍟)；食(🔝)用莲子、百合、红枣(zǎo )等药食同(🛣)源中药，有助(🙋)于养心(💖)安神。

　　因(🌤)此在不(🍕)断(😃)强化(huà )税收(shōu )征管的同时，应(🗿)该同步适度推进(🤺)税制(📘)改革，适度降低名义税率，让企业实际税负(🔄)维持在一个合理水(shuǐ )平，同时国家(🐯)财政收(📥)入(🤲)也并不(👭)会由(yóu )此(🤔)(cǐ )减少，进(📞)而实现良(liáng )性(🔖)循(🔛)环(🆑)。

　　(♌)去年以(🍇)来，中国对多(duō )个国家单方(🥨)面免签。截(jié(🎠) )至(😊)目(💋)前(🚹)，中方已经对法国、(🚅)德(dé )国、意大利、荷兰、西班牙(👍)、瑞(😣)士、爱(🤹)(ài )尔(ěr )兰、(🙏)匈牙利、奥地(⛏)利(🤧)、比利(⚽)时、(🤨)卢森堡(bǎo )等(🎊)国施(💵)行单方面(🥛)免签；还与(yǔ )泰(💩)(tài )国(🎲)、(🔧)新加坡、马来西亚、格鲁(lǔ )吉亚等国(guó )互免了签证。此前的6月13日，国务院总理李强(🛰)在惠灵(🔼)顿总督府同(💽)新西兰(lá(😒)n )总理拉克森举行会谈。李强(❣)表(⬛)示，将把新西兰纳入单(👀)方面免(🧥)签国家范(fà(🕸)n )围，希望新(xīn )方为中国公民赴(🥩)新提供更多便(biàn )利。

　　伴随冷空气南下，长(zhǎng )三角多(🗨)地气(🕧)温将(🌍)“高台跳(🕤)水”。预计(⏱)上海3日最高气温冲至32℃，4日至5日(🐲)将(jiā(🥗)ng )骤(🦀)降到21℃至25℃；安徽3日至(🐚)5日自北向南(nán )降温4℃至6℃；江苏徐(🗃)州3日最高气温预计升至34℃，但冷空气抵达后气温会有明显起(🚶)伏(🎗)。

　　推介会(👭)上，马迭(🏔)尔文旅(😯)投(💴)资集团总经理(🤠)周巍表示，马迭尔(🔴)(ěr )文(💩)旅投资(zī )集(jí )团将亚布力滑雪(xuě )旅(lǚ(🙂) )游度(dù(🙂) )假区作为核(👮)(hé )心项目进行打造(zào )和推(🗡)广，未来(😞)将从(cóng )资源整(🏉)合、政策赋能、品牌(🔰)(pái )联(lián )动三个维度赋能亚(🍶)布力文旅产业发展，依托冰雪大世(📴)界、马(mǎ(🔪) )迭(👍)尔等品牌(pái )与亚(yà )布(🈸)力夏季(🚮)文旅产品(📺)组合(hé )营销(❎)，发(⬇)起“北国22℃的浪(làng )漫”全国推(tuī )广活动。(完(⏱)(wán ))

　　“当年李娜(🏭)一度手(⚡)握13个(⚫)国内(nèi )外(wài )知名(😛)品牌(🐔)代言，而郑钦文在(🌞)奥(ào )运夺(💲)冠之前已有(🚶)10个(🌻)代(🔍)言品牌。”纪宁认(rèn )为，网球目前(〽)在中(🤔)国的热(😿)度已今非(😻)昔比，李(lǐ )娜时代已(yǐ )奠定(🥩)的中国网球经济的(🥚)热度，在郑钦文夺冠后会(📻)被逐渐引爆(bào )。纪宁(níng )还表示，网(wǎng )球作为(wéi )全球顶级的职业体育(⌚)和商(🏍)业体育(🥃)项目(😈)，正(🈸)逐步(☔)释放(🕸)巨大(⚽)的产业经(jīng )济空(🏳)间。

　　陈(🔗)玉祥(📯)严重违反(🤟)党(🎸)的(🧓)组织纪律、廉(⛰)洁纪律(🕵)、工作纪律(lǜ )和生活纪律，构成严重职务违法并涉(🏺)嫌受(🐎)贿犯(🌃)罪(🔫)，且在党的十八(🙎)大后不(🍣)收(⏳)敛、不收(shōu )手，性质严(yá(🔖)n )重，影响恶劣，应予严肃处理。依据《中国共(🐎)(gòng )产(chǎn )党纪律处分条例》《中华人民(👎)共和国监察法》《中(zhōng )华人民共和国(✳)公职人员政务处分法》等有关(🤑)规定，经中央纪(jì )委常委(Ⓜ)会会议(yì )研(yán )究并报中共中(🕣)央批(📰)准，决定给予(yǔ )陈(🛍)玉(🦃)祥开除党籍处(chù )分；由(⛴)国(🏚)家监委给予(yǔ )其开除(chú(💢) )公职(🎎)处分；收(shōu )缴其违纪违法(fǎ )所得；将(jiāng )其(🎹)涉嫌犯罪问题移送(💔)检(😮)察(chá )机(🅾)关依法审查起诉，所涉财物一并移送。

　　尽管中(💝)国(guó )并(🤤)未采取集中清缴清欠税收等行动，但随着(🧢)税收(shōu )大数据广泛应用，网(📌)(wǎ(🍾)ng )状、系统(🎂)性税(shuì )收风险(🦐)分析(😮)取代了此前个人经验点对点分(fèn )析(🌕)，税收(shōu )征(🤧)管(guǎn )力度事实上在(🐬)不(bú )断强化，税收(shōu )征收率在不断提高。以(yǐ )前(qiá(📙)n )企业偷漏(lòu )税可能不(bú )容易(yì )被(🤺)发现，但近些年通(tōng )过税收大数据(🍷)，税务(🕶)部门会收到企业风险(xiǎn )提(tí )示(shì )，并跟企(⛴)业确认，不少企(qǐ )业需要依法补缴税款。

　　• 香港(😼)城市大学(xué )：23日发声明指出，会(🦋)主动(🚻)支援因学业(🐲)受(shòu )阻(zǔ(🈲) )的国际学生，邀请他们来港继续(🐂)升学，并提供包括特别奖(🐩)学金在内的多方面支援。对于博士生，校方更会邀(🕘)请其原指导教授担任共(gò(🔣)ng )同(tóng )指导，确(què )保研究工作的延续与学术(shù(🏠) )质量。