建议(yì )食用(yòng )小(xiǎo )粽(50克(🍦)左右)，正常(cháng )人单日摄入(🕉)量不(🐁)超过3个，特殊人群更要减量；(✝)最好在(⏮)午(🌩)餐食用粽子，并减少同餐主食的摄(⚽)入量(liàng )。空腹(fù )和睡觉之(🛀)前(3小(xiǎ(⏹)o )时内)不建议吃(😗)粽(🚃)子，以免给胃(wèi )肠增加负(fù(🙃) )担(dān )，影响睡眠。

　　河(💰)南省郑(🖨)州市出台高品质住宅建(📢)设导(🆑)则(🎪)，建立“规(🍈)划—设计—施工—验(👯)收”全周期质量监管体系(xì )。针(🍍)对市场乱象，推(🤪)行“交房即交证”政策，通(🗡)过(🥃)(guò )部门联(🌰)审联批(🈴)，让3.2万(📶)户家庭在(zài )拿(🚬)到新(🚘)房钥匙的同(🏨)时获得(dé )不动产(chǎn )权证。

　　端午节期间(🖊)，中国非(fēi )物质文化遗(yí )产(🔍)馆(🤛)内举(📴)办“端午(🚬)非遗(yí )市集”，邀请12个省(🛅)市(📷)的30多个非(🏿)(fēi )遗(yí )项目(⛪)参与其中，现场配(🚶)香(xiāng )、制香的体(tǐ )验(yà(🌬)n )活动(dòng )受到了大家的喜(🛎)爱。

　　一面展墙的(🏩)中央有一组(zǔ )黑白照片，画面上的青年们或(huò )西装(🌤)革履或头戴(🙀)礼帽，有的是在椰树下与(❄)家(🦕)人合影，看(♒)(kàn )上去个个眼神(shén )坚定。他们之中，“有人谎称去邻国(👦)经(💉)商，有人留下‘埋骨山(🚽)河(🥑)’的绝笔(🍝)(bǐ )。”华(🗻)人博物馆执(🖍)行主任林家豪介绍，1939年除夕，首批80名南侨机(jī )工先锋(fēng )在鞭炮声中踏上征程。

　　中国煤矿(🈶)文(🌿)工团成立于1947年东北解放区(♓)，是(shì )国(guó )家级艺(🔟)术院团中历史(🤬)最悠久的单位之一。2005年，加挂了“中(🐝)国安全生产(🍷)艺术团”的牌(🎥)(pái )子。2018年9月，转隶到文(wén )化和旅(lǚ )游部。

　　随着(👹)参(cān )与网球(🌁)运动(🥇)的人逐(🈯)渐增多，中国网球(qiú )的基础设施(📗)也在不断(📃)完善。纪宁告诉(🦁)《环(huán )球时报》记者(zhě )：“我们在做一个项(xiàng )目，在北京朝阳区规划一个‘大(🆚)满贯网球文化公(😎)园’，将汇集所有大满贯要(💑)素。人们既能在此观看(🛩)全球顶级赛(🕢)事，也能在场地上(🚽)训练(liàn )和比赛。”纪宁(🔫)说，这仅(😞)是一(🌝)个案例(lì(🗃) )，但(🦔)(dàn )从中(🚗)可(🤶)以窥见中国网球运(🏘)动基(⛺)础设施越来越(🍼)完善，也越来越专业化。作为体育产业的(🏄)参与者与观察(😓)者，纪宁表示，不仅(jǐ(🚻)n )北京(🎄)(jī(🦓)ng )，全国(guó )各(📑)地网球运动(dòng )设施(🔕)也发(💀)展(🍬)得(🏓)越来越好。

　　山东省教育厅二级巡视员李文生表示，此次会议搭建起(🙄)更多高(🥨)端合(🔰)作平(👾)台，签(💲)(qiān )署系列合(📓)作协(🎺)议，是推(🥘)动国(🤧)际产教融合领域深(shē(🌦)n )度合作(🛃)、共(📄)同培养一(🔢)批(🤕)(pī(🍠) )高(gāo )水平(píng )国(guó )际(jì )化人(⛺)才的重要举措(🐃)和良好开端。“我(👉)们(🕶)也将积极支持(chí )和推动山东高校、企业、科研机(💲)构与(🈺)(yǔ )国外开展深度合(hé )作，促进人才培养(♟)、(👆)科技创新和产(chǎn )业(🔰)发展良性循环。”

　(🤸)　此(📀)次行动是汕尾市(🥐)(shì )首次(cì )整合海事、救助、海洋综(zōng )合(👸)执法、交通运(♓)(yùn )输、海(😯)警、海防打私(⛰)办、航道管(guǎn )理(😢)、航(👏)标管理(🏉)等多(duō )部(🗝)门力量，打(🌃)破传统单一部门(mén )执法局限(🕝)，形成“三位一体(tǐ )”立体(👔)监管网络。行动(dòng )中，执法人员(yuán )通过直升机空中指挥(👳)、岸(🙁)上智(🍋)能监管(guǎn )系统协作、船艇编队协同、无(wú(😓) )人机辅助巡(xú(📳)n )查等方(🌅)式(💺)，对过往(✉)船舶实施“一对一”点名检查，重点(🚰)核查船舶值班值(😗)守、通信设备(🤮)运行及防碰撞(zhuàng )措(cuò )施落实情(🔴)况(kuàng )，并严(👤)厉查处非法锚(máo )泊(bó )、跨航区航行(❄)等(♐)违法行为，累计检(jiǎn )查30余(🍶)艘次，纠(jiū )正(👬)违规行为8起。

　　中日韩(📲)合作秘书处秘书长(zhǎng )李熙(🔕)燮(xiè(👢) )在(💡)开幕致辞中说(👅)(shuō )，“中日韩(🏉)(há(😌)n )合作(zuò )日”是促(cù )进民众了(⛹)解三国合作价值观、共创未来发展远(🤹)(yuǎ(😭)n )景(jǐng )的重(🧐)要平台，三国(guó )的友(yǒu )谊将(🍋)照亮共同前行(🌼)(háng )的道路。