南(🔬)(nán )海叠滘(💠)潭头东约(🤛)龙(💒)船队队员(yuán ) 温永铖(🚚)：现在(🔆)更(gèng )多外国(🔯)人想要(😓)去了解龙船文(wén )化，我(wǒ )也有义务(🐽)去把它推广，我分享给他们的时候，其实我也感到非常自(🧘)豪，这就(jiù )是一个文(🐹)化的(🚝)自(♐)(zì )信。

　　据最新气象资料分(🔳)析，21日前(qián )河南省将仍以高温(🚚)天(😾)气(qì )为主，不过每天(🧒)的高温影响范围和强度会有不同(🤸)。预计16日(🈯)东(dōng )南部，18日北(běi )部(bù )、东部、南部，19日北部、东(⚫)部，21日北中部、西南(nán )部(🎗)最高(🌌)气温将达37到(dào )39℃，局部超过(🛏)40℃。

　　台湾青年林益生是大(dà )陆常客，曾(🥕)在上海工作多年的他回乡传承家(🚟)(jiā )族旗鱼(yú )黑轮的手(😦)艺(👾)(yì )。从重庆、成都再到昆明，他(tā(🐤) )梦(💨)(mèng )想(xiǎng )带着来(🍍)(lái )自远洋深海的味(🎒)道走遍(biàn )全中国。他(🙎)(tā )坦言正考虑在(zài )昆(⛏)明开(🐄)设分店，“让(🖇)昆明和台(🕶)北在味觉(💫)上‘零距(🤵)离(lí )’”。

　　高脂(🌻)肪饮食容易刺激肠道产生(🍕)胆酸(🎃)(suān )及其他代谢(⏸)物，这些物质可能损伤肠道(dà(🍅)o )上皮细胞并促使癌变；同时，低纤维饮食会减少粪便体积，降低肠道蠕动速度，延(🐱)长致癌(👎)物(🏸)质在肠道(🏑)内的停留(liú )时(🎋)间。

　　“很多作家朋友(📤)主(🛵)动(🔐)(dòng )问起这事(shì )，因(yīn )为这(🤗)十(shí(⛏) )几年来，作家练书法(🍎)、(🔡)画画(huà(🍨) )蔚然成风。”莫言(yá(🧀)n )欣喜于同(tó(🔕)ng )仁响应(🤪)(yīng )，“连续两(liǎng )三年(nián )了，很多(🦓)人(🧀)参(🙀)加，还有更多(🛌)人跃跃欲试。每个人都感(🌶)(gǎn )觉到能为(♍)慈善出把(bǎ )力(lì )，是发自内(🥉)心的高(🐃)(gāo )兴”。

　(🐸)　承(🎲)袭千(🌚)年(nián )诗风，传(chuán )承屈原(Ⓜ)精神，诗社成员不仅吟唱(🥦)诗歌，还作诗。对于这些农民(mí(👔)n )诗(💯)人们来(lái )说，每天(🎀)一(🉐)手锄头、一手(🏑)诗歌，是大家平日(rì )的写照。今年75岁的(🎿)黄家兆，60岁时(shí )加(🆘)入诗社，并学习作诗。仅靠着老社员的(🕋)口(🐉)授(shòu )，初中文化(🎸)的他(🚚)硬是背(🔑)下了(😴)百余个诗词格律。有时在(🛑)田间(jiān )灵(📝)(líng )感来(🏩)了，顺手(shǒu )捡来(👥)的废纸(🕯)都可(🥫)以成为他写诗的地方。十几(🖖)年来，黄家兆(zhà(🐄)o )共创作了一百二十(🏍)(shí )多(🚫)首(👖)诗歌。田间的橙(🥕)子，林中的啄木鸟，四季的劳作，丰收的时刻(kè )，一(yī )首首诗歌记录(📈)着(🎚)恬(tiá(😴)n )静的岁月，更记录着为美好生活的奋斗。

　　小(👬)江(💠)(jiā(🚶)ng )镇龙舟队领(lǐng )队、教练冯伟(wěi )峰说：“今年我们的(de )队员(yuán )经(jīng )过一个多月的刻苦训练，最终夺得冠(👾)(guàn )军，大家很开(🎵)心。接下来，我们将继续传承龙舟精(jīng )神，扩大(💻)队伍规(📌)(guī )模，吸(🚴)引更多青(🤫)年参与，总结经验(yàn )备战(zhàn )来年赛(📞)(sài )事。”

　　电(🥛)影的四名主人公都(dōu )是工作、生活在(🍊)增(zēng )城农(nóng )村的(🎦)年轻(🥏)人，通过电(dià(📗)n )影(🧦)镜头，呈现了他们在台风过境时(👚)抢收稻谷的争(🚊)分夺秒，面对烘(😑)干(gàn )设备不(bú )足时的焦虑，以及遭(zā(👑)o )遇陷机时(🤭)合力推车等场景。

　　庆阳与天津相(🕥)隔千(qiān )山(shā(🐺)n )万水，但(🐲)“对(duì )口(🐐)(kǒu )帮扶”让(rà(📹)ng )两座城市亲如(rú )兄弟(dì )。海(⏲)河之(😳)水悄然(🥟)润泽着董(👄)志塬的沟壑，渤海之风劲吹(chuī )之(zhī )处，拂动起黄(🍏)土高(gāo )原的活力。