增强(qiáng )免(🎠)疫力(lì )是睡(🗒)眠(mián )的重要(yào )功能之(🕧)一，长时间(🍲)熬夜会导致免疫力降低，与正常睡眠相比(bǐ(🚷) )，每(měi )晚只睡(shuì(🥣) )4小时的人免(⛓)疫力会(huì )减(jiǎ(💉)n )少50%。每(mě(💄)i )天最(🕴)好在23:00前入睡，尽(jìn )量睡(🔉)够(🐡)7个小时。

　　“我(wǒ )光盘，我(🉑)快乐，我光荣！”前不久，江西省抚州市临川区市(🛃)民王楠(🏮)带(🐲)上倡议(yì )书、手绘宣传画，和社区(😉)其他(⛷)志愿者(🐋)一起，向餐饮店(🦅)主、街(jiē )边摊贩和(hé )居民宣传“光盘行动(dòng )”，引导(🔢)(dǎo )大家理性消费、节约粮(liáng )食。

　　论(lùn )坛开(kāi )幕式上，香(🤡)港特区行政长官李家超致辞表示，本届特区政府上任以来推出多项输入人才计(💦)划，截(jié )至今年4月底，各项计划共(🧒)收到超过47万份(fèn )申请，其中逾31万份已经(🤜)获(huò )批，已(yǐ )有近21万名人(👞)才抵达香港。“香港要(yào )成为国(guó )际高端人才集聚高地(💛)，当以海纳百川(chuān )之胸怀，聚天下英才而(🔪)用之(🐲)。”

　　“当年李娜一度手(shǒu )握13个国内外(🍪)知名品牌代言(🏌)，而(⌛)郑(😡)钦(qīn )文(😔)在(🚐)奥运夺冠之前(🦐)已(🤟)有10个代言品牌。”纪宁认为，网球目前在中国的(🎢)热度已(🤩)今非(🔭)昔比，李娜时(🕦)代已奠定的中(🦇)(zhōng )国网球(🐽)经济(🗺)的热度，在郑钦文夺(🤫)冠后会(💝)被逐(zhú )渐引(🌐)爆。纪(jì(🕍) )宁还表示，网球(🥚)作为(👱)全球顶级的(de )职业(🉐)体育和商(👳)业体(🍭)育项(xiàng )目，正逐步释(shì )放巨(🥣)大的产业经济(📰)空间。

　　(🥖)访(📝)问期间，中国(📟)驻韩国大使戴兵会见万立骏一行(háng )并陪同出席旅韩华侨华人举(jǔ )办的(de )欢(📥)(huān )迎晚宴(🌋)，介绍中韩关系和(🚝)韩国侨情(🏄)，与(yǔ )万立骏(jun4 )就(jiù )做好新形势下在韩侨(🎭)(qiáo )务(wù )工作交换(🐓)意见。(完)

　　连日来，受高温少(🗑)(shǎ(🎭)o )雨天气影响，黄(huáng )河流域甘肃、内蒙古(😧)、山(shān )西、陕西、河南、山东等省（区）(🎦)出现不同程(🛩)度的(🎤)旱(👺)情。针对(💠)流域相关省(📈)（区）旱(🔎)情，黄(🐏)河防总(🐁)和水利部黄河水(shuǐ )利委员会(🔼)（简称黄委）第一(🥊)(yī )时间(🏨)分别启动抗旱四级响应和干旱防御Ⅳ级应(🔚)急响(🕸)应；自(zì )6月14日17时起，针对河(🔹)南(➗)(nán )省启动干旱(hàn )防(🎒)(fáng )御Ⅲ(➡)级(jí )应急(🛩)(jí(💻) )响应(🛬)(yīng )；要求各(🏰)相关单位落实落(🍑)细各项抗(kàng )旱保供(🔄)水(🚄)措施，做好(hǎo )旱情(👎)持续或进一步发(🖥)展的应对准备。

　　(🏕)傍晚，在绍兴(xìng )市越城区治(🎪)水广场，一场(chǎng )名为(🎹)“运(yù(🕘)n )河端阳宴集”的文(wén )化盛(shèng )宴座无虚席(xí )。据了解，“运河端阳宴(🍥)集”是当地创(🐯)新打(dǎ )造的端午文(🎯)化盛宴(🖌)(yàn )，此次共设(shè )50桌宴席，菜品融合了端午文化(😻)和绍兴菜(🥈)文化(🦌)(huà )，吸引了众多民众品尝(⛵)。

　　参与运(😃)营(🌋)北(běi )京(💎)奥林匹克森(✋)林公园(🎻)西畔的(de )国家(🏜)网球中心两片红土(👿)网(🗑)球(qiú )场(🍦)地的维(wéi )宁体(🏡)育创始(🔚)人、CEO纪宁8日告诉《环球(🎀)时报(🈁)(bào )》记者(zhě(🚲) )：“本就稀(xī )缺(⛵)的网(👄)球(⛅)场馆在(zài )郑钦文(📬)夺冠后变得更加炙(📩)手可热，现(🕰)(xiàn )在根本(🌉)都(dōu )约不上。”

　　杜海(🌃)玲表示，近年来(💠)，许多日(🕞)本(🆖)(běn )友(yǒu )人十分投(tó(🧑)u )入地参(cā(🥪)n )加(jiā )“水立(lì )方杯(bēi )”中文歌赛，其中一名叫寺(🔌)本幸隆(💪)的选手给她留(👳)下深(🍗)(shēn )刻(😝)(kè )印象。从事人才培训工作的寺本幸隆，五年(nián )前开始学唱(🐽)中文歌(🔑)(gē )，经过专业指导(dǎo )，如(😊)今他已能(néng )完整(🔄)演唱《甜(🤝)蜜蜜》《夜(💆)来香》等中文歌(gē )曲。