牛奶中含有(⏩)的矿物(♿)质钙(📜)、钾、镁，都对(🐦)控血压很有帮助(👙)。钙摄入不足(🌆)会(🍫)使血(🌚)压升高，每天钙摄入量(liàng )低于 600 毫克与高(gāo )血压的发生有很强的相关性(🗑)。并(🌝)且，钙促进钠从尿中排泄可能是其(🕝)降(🐇)血压的(💶)机制之一。

　　莫(😕)斯科中(🌽)国文化中(🥜)心(🈯)副(⛅)主任、驻莫斯科旅游办主任(♓)王睿(💞)指(🏞)出，此次(cì )活动是深化(🌠)中(zhō(💜)ng )俄文(🦗)旅交流的重(🚹)要举措，将推动湖南省与(🍒)俄(🐟)罗斯交流合作不断(duàn )深化，持续提升湖南文旅品牌在俄知名度(dù )和影响力。

　(👃)　平台数据(🥪)显示(shì )，清明假(jiǎ )期(😋)境内(💿)出游(🚒)以短途为(🌀)主，京津冀(⛹)、江浙沪、成(🕛)渝、两湖、粤港澳2小时(shí )高铁圈内的旅(lǚ )客流动频(🤰)繁。从平(📹)台(🎛)火车票预订情况(kuàng )看，清(qīng )明前夕(xī(📬) )，北京、上海、广州、成都(🕳)等一线(🍏)城市周边(biā(💽)n )游热度显著上升。从酒店预订看，长(🆎)(zhǎ(👝)ng )三角(🏆)地区热门目的(♿)地为上海、南京、杭州、苏州、扬(🎬)州、无(wú )锡(🍔)、(🦏)徐州、黄(huáng )山、宁波和嘉兴。

　　来自土(👞)耳其的奥兹格(🧙)(Ozge)，今天带(🥧)着全家从苏州(🛩)赶来参加献(🍾)血活(huó )动。作为一位(🐉)育有(🦋)两个孩(🕍)子的母亲，奥(à(🕧)o )兹格认为(wéi )，在(zài )国际儿童(tó(⤴)ng )节献血，意义非凡(🍔)。她希望孩(💩)子们能亲眼见到那些亟须(😷)帮助(🛣)的小患者，从(😁)而(🥕)理解帮助他(📷)人的意(🗿)义，也期望孩子们(men )未来成长为善良有爱的人。

　　众多参展商(shāng )家(✉)收获颇丰。来(lái )自江西的中(🍝)国陶瓷设计(jì )艺术大(🍚)师(🏓)蔡(☔)玲(líng )玲(líng )感(🔀)慨道：(🐸)“此次(cì )来(lái )福州参展(😄)(zhǎn )收获巨大，不(🎢)仅与(🗼)行(háng )业同仁(♌)进行了(🙊)深入的创(chuàng )作交(🐔)流，获(huò )得了(le )宝贵建议，还在销售上(shàng )取得了(le )佳绩(🏳)。开展短(🍗)短两天，我现场售出的陶瓷作(zuò(🚤) )品价(❇)值(zhí )就达几十万(🏧)元。”

　　2007年，尤伦斯夫妇(🍓)在北京798艺术区创建尤(yóu )伦(lún )斯当代艺术中心，一(🙄)时在中国(📊)名声大(🗞)噪(🕝)。2017年，两(🍰)人将尤伦斯(sī(⛩) )当代艺术中(🔻)心转(🏚)手(shǒ(🐞)u )，该中心经(🦑)改(gǎi )组后一直经营至(🌷)(zhì )今(jīn )。

　　第(🌾)五，建(📖)设具有全球影响力的(de )重要教(jiāo )育中(zhōng )心。要(yào )深入推(tuī(🖥) )动(💒)教(jiāo )育对外开放，统筹“引进来(♿)”和“走(zǒu )出去”，不(⛴)断提升教(jiāo )育国际(jì )影响力、竞争力和(🎮)话语权，更好服务推动(dò(🌘)ng )构(gòu )建人类命运共(🌘)同体。提升高等教育(😲)海(🥚)外办(🦄)学(🕑)(xué )能力，完(🦓)善(shàn )职业教(✒)育产教融合、(⛸)校企协同国际合(hé )作机制，鼓励国外高水平理工类(💶)(lèi )大学来华合作(zuò )办学。扩(kuò(🌲) )大(👊)国际学(🕑)术交流和教育科研合作。扩大中外(wài )青(qī(🕙)ng )少年(🌴)交(jiāo )流。深化同国际组织(zhī )和多(👫)边(👝)机制合(hé )作，积(🦈)极参与全球教育治理，为推动全球教育(🧦)事业发展贡献更多中国力量。

　　受高空低(💷)(dī(🏼) )槽(⛑)东移影响，16日河南省有分散性阵(zhèn )雨、雷阵雨，雨(🛥)量分布不(🕙)均(jun1 )，中西部局部中(✍)雨或大(dà(👘) )雨，并伴有短时(shí(🌬) )强降水、雷暴(👅)大风等强对流天气(qì )。

　　“五(💧)一(yī )”假期前三天，湖北迎(⤴)来持续(🔪)晴好天气(qì )，文旅市场(🎢)呈现(xiàn )火(💩)热景象(xià(🚨)ng )。据湖北省文旅厅(tīng )统计，全省A级(🕔)旅游景区共(🖕)(gòng )接待游客量(🗑)1217.03万人次，较2024年(👦)同比增长24.15%。星级(😝)饭店(diàn )平均出租(⬇)率超(🕥)(chā(🐭)o )过八成。