(📨)　吃饭后，人(🥙)体血(xuè )液更多(duō )地集中于胃肠道，帮助消(xiāo )化。但(🤜)这种(👨)分流是(🥋)有限的、可调(🏷)节(🚖)的，远远不至于让肌肉“断供”，更不是抽筋的(🤷)直接原因(📛)。如(rú )果只(💐)是吃了一顿简餐或零食，通常不需要刻意(yì )等待就可以进(🌆)(jìn )行适度(🌶)运动。如果是高脂、高蛋白(bái )的(🍯)大餐(cān )，建(😄)议间(jiān )隔(🦎)30到60分钟再游泳(yǒ(🥁)ng )，但这主要也是为了避(bì(💛) )免(miǎn )胃(wèi )部不(🎉)适，而(ér )非(fēi )防止抽(🈵)筋。

　　港理工副校(💐)长(研究及创新)赵(🦖)汝(rǔ )恒表示，港理工贯(🍘)彻以病人福(fú )祉为中心的理念，发挥“医工结合”和AI赋(fù )能(néng )医(✊)学的独特(🔄)优势(🚶)，致力推(📬)动(🕗)医疗科技创新和(💢)知识转移。(完)

　　澳洲牛(niú )排佐侨乡(🎭)红酒、(🤨)鲍鱼(🎰)海鲜烩饭选本(🚖)地稻鱼米……长桌(zhuō )宴采用七道式西餐流(🛤)程，每道菜(cài )品既保(🍥)留(liú )了(🙊)欧(ōu )陆(🚄)美食(shí )精髓(suǐ )，又凸(tū )显(xiǎn )了侨(qiá(🛢)o )乡食材(cái )特色。宴席间，专业(⛩)侍(shì )酒师讲解餐酒(🧦)搭(dā )配礼仪(yí )，乐队演奏着悠扬乐曲。

　　决胜(🦅)盘两(⏫)人(🚑)再度(dù )进入鏖战，郑钦文凭借比对手(🍂)更出色(🛳)的场(🐴)上发挥和心理状态，以(yǐ(🏥) )6：3取得决(jué )胜盘(🌒)的(🆕)胜利，并以2：1的总比分赢得全场比赛。本场(🐧)比(bǐ )赛(🕌)耗(📇)时近3个小时。

　(🚛)　登上列车(🐥)，龙舟、粽(🏿)子造(zào )型的(de )拉(👛)花与“我的铁(🍆)路(lù )风(😲)景”海报(💕)相映成(🈴)趣，歌舞表(✂)演精(jīng )彩纷(🤓)呈，非遗手作端午荷包、五(🔹)彩绳和粽子等让旅客充分(🤟)(fèn )感受到中华传统文(wén )化的魅力。

　　中(🆗)国煤矿文工团成立于(yú )1947年东北解放区，是(🥅)国(guó )家级艺术院团中历史最悠久的单位(🌿)(wèi )之一。2005年，加(🔉)挂了(🌨)“中(🐂)国安(👗)全生(shēng )产艺(🐡)术团(🐖)”的(de )牌子。2018年(🔋)9月，转隶到(dào )文(🛡)化(huà(📁) )和旅游部。

　　近来，《藏(cá(💒)ng )海传》《长安三万(wà(🏖)n )里》等大陆影(🤾)视作品持(chí )续受到岛(dǎo )内(🚳)民(⛸)众(zhò(🏛)ng )热捧。TVBS新(xīn )闻(🎂)网(🛐)、《上报》、雅虎(🥟)奇摩等多家岛内媒体以“超夯总(🖐)台大(dà )剧”“年(🐗)度必追陆剧”“收视(💵)夺(⬆)冠(🚗)”等为题大篇幅报道《藏海(🤷)传》，台(🧤)湾时事评论(🍓)员大力推(🥢)荐，岛内网(wǎng )友紧追剧情、发帖(🤣)(tiē )“盖楼”热议每(měi )集亮点(🤾)。《长安三万(🐇)(wà(🏢)n )里(🎇)》闽(✊)南语版在岛内上映后(🍁)迅速引发观影热(rè )潮(🛃)，不(🏔)少影迷(mí )表示“闽南语版(🚽)+中华文化内涵，爱看、多上”，岛内评论(lùn )文章直言“闽南(🥓)语版动(❌)人(🍘)心(xīn )”。“电(⭐)影+旅游(🚁)”的(de )新玩法也在台(🈚)湾青年群体(🙌)(tǐ(🚷) )中风靡(🚾)，大量台青(🖨)被大(👆)陆优秀(🥉)电影“种草”，趁着假期(🚺)“跟(gē(🦂)n )着(zhe )电影游(🦌)大陆”。

　　在(zài )推动生态文化转化(🕛)利用方面(miàn )，主要包(bā(🏋)o )括2项具体举措(🐼)：(🗨)一是倡导绿色低碳生产生(💺)活方(😝)式(🌁)。持(📛)续开展“美丽中国，我(🙅)是行(👠)动者”系列活动(🍂)。宣传《公民生态(tài )环境行(👉)为规范(♋)十条》，引(yǐn )导公众践行(🌶)绿(🚦)色出行(🖤)、节水节电、(🚵)垃圾分类、“光盘(🌦)行(🕷)动”、(🧒)守护宁静等绿(💹)色生活方(fāng )式(💛)。推(tuī(🐤) )行绿色办公和大型活动碳中(👲)和，推动企业加快向绿(lǜ )色生(shēng )产方式转型。建(🌧)立健全生(shēng )态环境志愿(➗)服(🔬)务体系，增强全社会参与和支持生态文明建设(🏯)的行(🕵)动(dòng )自觉。二是促进“生态文化(huà )+”产业发展(🛅)。依(✋)托生态和文化资源优势打造区(🍅)域生态文化品(⚾)牌。推(tuī )动生态文化融入旅游发展，推出(chū )一批生态文(🍔)化(🎛)特(tè )色旅游精品线路(🌶)，积极开发体现生态文化内(🕧)涵的旅游(yóu )产品。扶持“生态文化(🈷)+”产业发展(🎎)，探(tàn )索(suǒ )生(🕌)(shēng )态文(🏟)艺(🥅)创作与科(🌹)(kē )技深(shēn )度融合，积极(🌡)(jí )利用(😈)环保材料(💿)开发生态文化(huà )创(chuàng )意产品。

　(🔩)　家住(zhù )北(běi )京朝阳区(🥌)的资深网球(🈹)爱(🖨)好者张先生在(zài )接受《环球(qiú )时报》记者采访时(shí )感慨，“原来就不好(🛢)预约的网球(🆔)(qiú )场，在(👑)郑钦文(💒)(wén )夺(duó(🗝) )冠后，更不(🗓)好约了(le )。”他说：“我经(jīng )常打(dǎ )球的球(🌓)馆(guǎn )最(zuì )早(zǎo )预约(👦)时间是提前一周的早上七(qī )点，但是现在到(dào )点就秒没，手(shǒu )一(🕳)慢(🎟)就显示预约完毕。”