维生素D属于脂溶性维生(shēng )素，在体(tǐ )内(nèi )容易蓄(xù )积导致过量(🦕)甚至中毒。典(🚖)(diǎn )型的维生素(🐼)D中毒(🎧)通常表现为高血钙(gài )及其(🤵)相关症(🎤)状，如(✏)烦渴、多尿、呕吐、食欲下降、(🏍)肾结(😨)石等。此外，维生素(sù )D过量可导致尿钙升高，尿钙持续＞10mmol/24h可能增加(📕)(jiā )肾结石(shí )和(🏴)肾钙质沉着症的风险。普(😠)通(🍇)人每天(📶)摄入维(📟)生素(sù )D的(⚾)最大耐受量是2000IU(50微克)。因(🛤)此，如果(guǒ )大家有吃维(🚐)生素D补充剂的(🍇)习惯，注意每天不要(🥗)超过这(zhè )个量。

　　靳东，1976年(niá(⛷)n )出生(🛋)于山东省，毕(bì )业于中央戏(🔀)剧(🌵)学院(✏)，国家一(🐠)级(👴)(jí )演员(yuán )，曾获得(dé )“青年五四(🏷)奖(jiǎng )章”先进个人(rén )、“全国德(⛔)艺双馨电视艺术工作者(👾)(zhě )”等荣誉(💈)称(📇)号(🎲)(hào )。他还是第十(👽)四届全国政协委员(yuán )。

　　“鲁齐(❇)巴齐水电站(⛅)对布(🍅)隆(🌉)迪的意义非凡(🎨)(fán )。”布隆(🎅)迪总统恩达(dá )伊施米耶表示(🔊)，“中国在基础设施等(👿)领域与布隆迪开展平等合作，是布隆(lóng )迪值得信(xìn )赖的(💄)真诚朋友(💋)。中(🛺)(zhōng )方始终给予我们坚定的支持。”

　　“民族团结杯(🐎)”高原湖泊端午龙舟赛(sài )此前已举(😑)办两届(💏)(jiè )。本届龙舟赛(sài )分12人混合组100米、200米直道赛，来自(🐚)云(💙)南各地的20支(zhī(🌩) )代(🔺)(dài )表队参赛。

　　一直(zhí )以来，江(jiā(🚛)ng )西(🚳)乐平以丰富的(😼)蔬菜产量和(⛷)优良的蔬菜品质闻名(🎧)遐迩。这里(🚿)得天(☕)独厚的自然环境、肥沃的(🍲)土壤和适(🧑)宜(🚛)的(👉)气(qì )候条件，孕育出(chū )了(le )种(🛃)类繁多(🆖)的(de )新鲜蔬菜，不仅满足(🛳)本地居民需(xū(🌇) )求，还(hái )大量供应外地市场(🐿)。

　　经过两年多的建设和发展，张掖国(🍔)家(📹)玉米种子产(chǎn )业园(🍧)已初具(jù(🚅) )规模(🍼)，有(yǒ(🀄)u )7户(hù(🦁) )国家种(🌋)(zhǒ(📉)ng )业(🚗)(yè )阵型企业和省(🐍)级龙头企业(🚃)入驻园区，已建成和在建(jiàn )加工(gōng )生产线14条，玉(🐡)米种子年加工能力达20万(wàn )吨。

　　数据显示，免签(qiān )对入(🔁)境游的促进效果(⛄)显著。春(🔒)秋旅游副总经(jīng )理周卫红(🏵)(hóng )此前表示，自中(🍺)国(🐓)对多国单方面(🦇)免签(🌦)以来(🔀)，对入境游市(shì )场起到积极的(🐔)推动作用，让来自更多客(kè(🕺) )源(🏜)地的境外游客能(🚘)够(🙏)以更便(🧙)捷的方式来到(dà(🈚)o )中(♒)(zhōng )国。

　　宜春3月(😳)20日电 (熊锦(jǐn )阳)春日时节，走进(🍃)江西省(👙)宜春市(shì )靖安(ān )县宝峰镇华坊(fāng )村菌菇基地，工人(ré(🖖)n )们(men )正熟练地采(🤱)收、分拣(🐖)新鲜菌菇(🐁)，这些(🧢)菌菇经过装(🕚)箱后将(jiāng )发往省内外各大(dà(🌄) )农产(chǎn )品市场，成(🛁)为(😸)千家万户(hù )餐桌上的(de )美味。

　(🥊)　(🍜)(五)党(📱)员、干(gà(🚅)n )部工作(zuò )状态和精神状态更(🚙)加(jiā(😰) )积极，建功新时代的(de )精气神得到(🤹)提振。落实中央八项规(🍩)(guī(🎺) )定精神，遏制(zhì )了不(🍼)正之风，使广大党员、干部(bù )从(cóng )接待应酬中解脱出来(lái )，把(💌)更多的心思(sī )和(👈)精(➰)力投入到工作中，进一步增强(🐒)了工作责任心(🌍)、校(xiào )正了(🏰)政(zhè(🙁)ng )绩观(🦖)偏差、激发(fā )了干事(🛒)创业热情。在(📪)打赢脱贫攻(🐞)坚战、推进(jìn )乡村(🔙)全面振兴、加强生态(tài )文(wén )明(míng )建(jiàn )设、(🕌)应对(🈷)突发事件、抗击(🤸)自(zì )然灾害等重大任(➰)务(wù )和大战大(dà(🍤) )考(💟)中，各级党组织组织(🍠)有力、守土尽(🏉)责，广大党员、(🎏)干部奋勇争先、挺膺担(dān )当，党(dǎng )组织政治功能和(📤)组织功能进一步(😞)彰显，为服务党和国(😵)家工作大局、推动经济社(🐾)会高质量发展(🍨)(zhǎn )凝(😁)聚起坚不可摧的(📘)强大力(🦗)量，“中国之治(👐)”与“西方之乱(🍁)”形成鲜明(😙)对(😛)比，放眼(💜)全球“风景这(🔑)边独(😓)好(🍴)”。大家普遍(😄)(biàn )反映，中(zhō(🍑)ng )央八项规定既是“紧箍咒(🏺)”，也是“护(🏒)身符(🥗)”，为凝心聚力(✳)、(🐩)干事创(📧)业(💰)营(yíng )造了良好环境，真抓(zhuā )实干、狠(hěn )抓(🐂)(zhuā )落实的(de )氛围越(👲)来(🐇)越浓。