动物肝脏、蛋黄、多脂(🐟)海鱼(如(🥜)秋刀鱼、(👏)多(duō(🌆) )春(🐮)鱼、沙丁鱼(yú )、三文鱼等)、全脂奶等动物性食物含(há(⭕)n )有一(🥧)定(dìng )量的(🕝)维(🕥)生(🏯)素D3，蘑菇等菌(jun1 )类含有少(🎽)量(🔛)的维生素D2。此(🐄)外(😘)，一些营养(👡)强化食品也富含维(wéi )生素(🛶)D，比(🥇)如维生(💸)素A、维(wéi )生素D强化牛奶，可适当选(xuǎn )用。

　　北(🐛)京5月(🌞)(yuè )31日电(刘越)五月五，龙船(chuán )鼓(🤪)。端午已至，各地进(jìn )入“龙舟时间(jiā(🍀)n )”，划手们紧锣(😣)(luó(🌼) )密鼓参(cā(🍼)n )赛，网友们兴致勃勃围观，广(guǎng )东龙舟的给力、福建龙舟的美丽、(🐙)辽宁龙(lóng )舟的“横向漂移”，都让人感叹(tàn )大中国地大物博，赛(⛑)(sài )龙(🔉)舟也画风迥异。

　　6月1日(🍾)电(🚨) 据中央气象台(🔂)网站消息，水(⛴)利(🅾)部和中国气(🀄)象(🏯)局6月(yuè )1日(rì )18时联(🖱)合发布橙色山洪灾害气象(👥)预警：预(🍕)计(jì )，6月(yuè )1日20时至2日20时，江西东北部、湖南西(🍼)(xī )南(🤯)部、广西(🤟)(xī(➰) )北部、(👂)贵州东南部(bù )、(🍊)云南西(🥃)部、(👤)西(🉑)藏(🦓)东南部等地部分(🔖)地区(🤺)(qū )发(fā )生山洪灾害可能性较大(黄色预警(jǐng ))，其中，云南西部局部地(🅾)区发(fā )生山洪灾害可能性大(橙色预警)。其他(🎄)地区(qū )也可(🌌)能(🐈)因局地短历时强(🕋)降水引发山洪灾害(💾)，请各地注(🏊)意(🍽)做好实时监测、防汛预警和(📆)转移避险等防(🎐)范工作。

　　日前(💕)，西(xī )班(🙌)牙加(💑)泰(✒)罗尼亚自治(zhì )区巴达洛纳市港口锣鼓喧(🌴)天(tiān )、(🐈)热闹非凡(🗑)。第七届(🐳)西华龙舟文化(🆙)节(jiē )龙舟赛在华(huá )裔青少(🏽)年《龙(lóng )的传人》歌(gē )声中鸣(🖤)锣开赛，一艘艘龙(🚍)舟破(🥥)浪而行，桨(🤓)下浪花激(🕹)扬，岸(📆)边(biān )喝彩声(shēng )不断。当天有(yǒu )8支龙舟队分为4组展开角逐(🗓)，数(🛁)千名观(🧛)众观赛，最终西华龙(lóng )舟队(duì )获(huò )得(dé )冠军(jun1 )。西班牙华人龙舟俱乐部主(⏰)席(🕹)叶(yè )正(zhèng )荣接受记(💆)(jì )者(👫)采访时说，西班牙有漫(♌)长的海岸线(🆒)，很(🏛)多当(🎿)(dāng )地人有水上项(xiàng )目的经验，对(duì(💏) )划龙(🍚)舟也很有热情。目前俱(🧛)乐部的会员(yuán )中有(yǒu )半数(shù )是(🍳)当地人(🚑)，在龙舟的(de )陪(🤽)(péi )伴下，大家(jiā )不仅收获了健康(kāng )与快乐，也建(jiàn )立(🐏)了深厚的友谊。

　　钟(🕑)自然严重(🚳)违反党的政治纪律、组织纪律、廉洁纪(⛪)律和生活纪律，构(gòu )成严重(👹)职务(⏲)违(wéi )法并(bìng )涉(shè )嫌(xián )受贿、(🥏)故意(yì )泄露(📸)国家秘(🍞)(mì )密犯(fàn )罪，且在党(dǎng )的(👀)十八(🛁)大后不收敛、不(🍦)收手，性(xìng )质严(💸)重(chóng )，影(🌈)(yǐng )响恶劣，应(🛁)予(📸)严(🐧)肃处理(⛲)。

　(💑)　6月1日电 据外媒报道，当地时间5月31日，一列穿越俄(é )罗斯西(💫)部桥梁的列车出轨(guǐ )，造(📘)成(⏱)(chéng )至(🌰)少(🔫)7人死(sǐ )亡(🏊)。当地官员称事故(gù )原因为“非(🔡)法干扰”。

　　立足本土(🥃)资(😑)源禀赋，将(jiāng )花卉景(🦕)观与地理特征、历(💖)史文脉(🐌)深度融(⬅)合，通(tōng )过文化基因解码形成独(💫)特(🚣)IP，吉林积(🏨)(jī )极解锁“赏花游”的(🔡)“新花样”：

　　[环(😝)球时报综合报道]“一段(duàn )时间以来，比(bǐ )亚迪(➡)、吉利等中国(guó )自主品牌的崛起给不少外(🔕)国(guó )汽车品牌(🔚)(pái )带(🚌)来压力(💠)。”美国CNBC网站18日报道称，美(👵)银证券汽车产业分析师约翰·墨菲当天在美国汽车媒体协会有关(🥒)活动(dòng )中表(🚪)(biǎo )示，美国底特律三巨头（即通用汽(qì )车、(⤵)福特汽车和(☝)(hé )斯(🃏)特兰蒂(😇)斯）应(yī(🎀)ng )“尽(⛔)快”退出中国市场。他同时警告(🐷)说，美国三大车企需要(yào )采取更严厉的措施削(🛄)减开支，尤其是在内燃(rán )机(🕥)业(🚁)务方面，因为这(🐚)是(shì )目(🆗)(mù )前(🕗)利润的主要(✴)(yào )来源。

　　靳东(⏸)，1976年(🤵)(niá(🔫)n )出生(shēng )于山东省，毕业于中央戏剧(🛵)学院，国家一级演员，曾获得“青年五四奖(🏬)章(📯)”先(♊)进个人、“全(🕟)国德艺双馨(xīn )电视艺术工作者”等荣誉(yù )称号。他还是第十(shí )四届(💤)全国(guó )政(🆑)协委(🚡)员。