杏(xìng )子(🎭)(zǐ )中(zhōng )钾含量(🌖)也丰富，能达到(⌛)226毫(háo )克/100克，比(🏅)胡(hú )萝卜(119毫克/100克)高(🌶)出近1倍，和香蕉钾含量(256毫(🆑)克/100克)接近。这意(yì )味着杏子也是(shì )非常优秀的“补钾降(jià(🎐)ng )压”水果(🍪)。此外，杏(🌃)子(😧)(zǐ )中不可(💖)溶性膳(shà(👔)n )食纤维含量达(👣)到1.3克(👔)/100克，有利于促进肠道蠕动，改(⬛)善(shàn )便秘问(🌉)题。

　　数(shù )据(⛴)显示，免签(🌏)对入境游(yóu )的促(cù )进(🎞)效果显著(🙉)。春(🕌)秋旅(lǚ )游副总经理周卫(wèi )红此前表示，自中国对多国单方面免签以来，对入境游市场起到积极的推动(dòng )作用，让来自更多客(🔷)(kè )源(yuán )地的(de )境外游客能够以更便捷的方式来到中国。

　　连日来，河南多地持(🧠)续高(🚩)温出(⬛)(chū )现不同程度旱情，引发关注。目前(🌌)河南情(qíng )况如(💔)何？当地采取了(le )哪些(📦)抗(kàng )旱措施？国(💢)家(jiā(🕰) )对(🏳)抗旱(hàn )又(yòu )有(yǒu )何举(jǔ )措？一文速览。

　　国家(🚺)防灾减灾(zāi )救灾委员(🌰)会办(🧀)公室、应急管理部会同国(📏)家粮(liá(🤞)ng )食和物资(👷)储备局向河北、山西、内蒙古、山(🚆)东、河南5省（区(🔦)）调拨3万件中央救灾物(wù )资，支持(🍸)地方做(❔)好抗(kà(✨)ng )旱救灾各项工作(🧐)(zuò(📵) )。

　　[环球(qiú )时报报道 记者 倪浩]8月3日(🎗)，郑钦文(😮)(wén )夺得2024巴(🦃)黎奥运会网(🏤)(wǎng )球女单(🐷)冠军，实现中国选(👜)手在(🎊)该项目(mù )上的(🥈)历史(🥫)性(🤰)突破，也点燃(🎧)了民众参与(yǔ(⏸) )网球运(📎)动的(🏚)热情(💉)，网球热度随之(☝)大涨。接(jiē )受(🆘)《环球时报》记者采访的(🔒)专家(jiā )认(🌘)为，体育明星与体育(yù )经济会形成(👜)(chéng )正向反馈：体育(🕑)明星(📕)的示范效应(🎴)会提振相关体育(🧓)产业、吸引更多(📼)人参与到(👯)运动(🏢)中来，大众的广(⏱)泛(🕦)参(cān )与则会(huì )成(chéng )为“未来(🕺)明星运(🍎)动(🔳)员”诞生的基石。

　　今年(🎳)36岁的李樟煜，已经在残疾人自(🙆)行车项(💻)目征战(㊗)多年(❓)。2012年伦敦残奥会，他第一次(🏤)实现了(le )残(cán )奥冠军(🧥)梦。接下(🌷)(xià )来，从里约到(dà(♍)o )东京，再到巴黎，他带(dài )着(zhe )梦想(💺)(xiǎng )破风前(💘)行，每届残奥(💁)会都有金牌入账。据介绍，李(lǐ )樟煜(🈹)获得(🕰)的(🍱)各类(😌)国(guó )际(🌰)(jì )赛事奖牌已有50多枚。

　　(🎈)上海4月22日(🍢)电(💁) (记者 陈静)一百年前，华东师范大(☝)学的前身之一——光(guāng )华大(🐋)(dà )学(😿)诞(🐛)生(🌸)于(🙁)(yú )反帝爱(🕡)国运动(🎵)时(shí )期。22日开幕的(de )“爱国爱(ài )群(💻)：光华大学(🏩)(xué )建校(xiào )100周年(nián )档案文(wé(🕘)n )献展”通过(☔)(guò )精选350余幅历史图片、逾百件珍稀档案、(🐱)名人书法等纪念光华(huá )大学百(bǎi )年峥嵘岁月。

　(🃏)　4日(🗻)下(💸)午(👗)，广东北(😌)部的(👏)降雨云团正在自西(🐿)向东影响粤北、(🔰)珠三角北(🖥)部地区。截至4日15时37分(💒)，广东有(🍉)9个暴雨橙色预警、15个暴(😸)(bào )雨(🍈)黄(🌫)色预警、2个(gè(🌘) )雷雨大风橙色预警、23个(👪)雷雨大风黄色预警、6个冰雹(🕖)橙色预警处于生效中(👰)。

　　常年打球的张先生告诉《环球时(shí )报(bào )》记(👍)者：“在郑钦文夺冠前的这(zhè )几年，网(🐌)球运动在大众层(cé(⚫)ng )面一(🚂)直是(shì )向上(shàng )走的(🕑)态势，加入(🍎)网球(🐸)运动(🏗)行列(🎯)中的(🍅)人(🏒)不断增(zēng )多。”张先生分析，这也许(🎛)跟(gēn )网球是隔网运动(dòng )有(yǒu )关，因此在(😤)(zài )疫情期间(jiān )受到欢迎。