清淡(📅)饮食(shí )少点刺激 高考备考及(🌬)(jí )应(🍼)(yīng )考阶段应以清(🆚)淡、均衡、易消化的饮食为主，避免过咸和过辣的刺激(jī )。过(🌺)咸(🤝)的食物不(bú )仅加重肾脏负担(⏬)，还会(⏹)促使口干舌燥，频(🐦)繁喝水、上厕(🍟)所，影响学(xué )生的专(zhuā(😀)n )注力；而辛辣食物(wù )容易刺(cì )激肠(cháng )胃，甚至(⛑)诱发炎症，对本就紧张(🚅)的(de )考生来说无疑是“火上浇油”。

　(🤣)　(😓)两场学术发(😰)布会同步(bù(🛰) )举行。香港中(🍍)文大学(深(shēn )圳)前海国(guó )际事务研(🚮)究院助理(✔)研究员赖格(🔊)就其新书《东亚的(🤬)弱(📚)区域主义(yì )何以有(🤢)效(⏬)：超(😰)越(📬)雁行模式》进行了专题发布。该书突破了(🚭)传统欧(ō(🛑)u )洲中心主义的(de )理论局限(xiàn )，创新(😘)性地论(🕜)证了弱(ruò )区域(🗺)主义是(shì )东亚(🗼)出口(kǒu )型发展模式(shì )的(🕙)制度性优势，弱区(🥌)域(🚹)主义(yì )可以有(🌬)效服务区域生(shē(🛌)ng )产网络、同时兼顾与全球(🚶)生(shē(🕙)ng )产网络中的紧密连(🙋)接。

　　作为此次大会的亮点之一，“栀子(🏨)展销(🏆)暨栀子文化沉浸之旅游园活动”2日(🎱)在(😔)贯岭镇(🕝)红(hóng )茗(💶)洋栀子(🥐)花海(hǎi )景区(🌟)展开(🅾)，通(📘)(tōng )过“市集+探秘”双线联动，将(jiā(🕦)ng )国(🚏)风(🖇)美学(📴)、非(fēi )遗技艺(yì )、药食文化与(🐇)自然(💷)教育深(shēn )度融合，为(🐃)(wéi )游客打造(👜)了一(💹)场可赏、可玩、可品的沉浸(🏤)式(🏖)(shì )文化盛宴。(完)

　　连日来，河南多地持续高温出现不同程度旱情(🤜)，引发关注。目(🔋)前河南情况(🧞)如(♊)何？当地采(cǎi )取(🏁)了哪些抗旱措施？国家对抗旱(🏊)又有何(hé )举措？一文(🏭)速览。

　　(🐺)教育部(🧛)在2019年批准了首批本(běn )科职(🐍)业教育试(shì )点(diǎ(🥑)n )学校，15所院校的(⛩)(de )办学性质(🈳)均为民办。2020年6月(♓)南京(jīng )工(⏹)业职业技术大学的(👷)获批，成(ché(⚽)ng )为公办(bà(🌸)n )职(🆔)(zhí )业(🌇)本科院(🏘)校设立(lì )的开端。

　　据(jù )四川省政府官(👥)网介绍(💄)，四川是(👍)国家(🌰)系统推进全面创新改革试验的(😤)八个区域之一(yī )，拥有中(🤢)国（四(sì )川(📈)(chuān )）自由贸易试验(🐲)区(👷)、成都(😬)国家自(🤠)(zì )主创新示(📵)范区(🧜)、天(🔙)府新区(qū )、绵阳科技城、攀西战(🏟)略性资源创新开(kā(🛢)i )发(🛂)试(shì )验区等(děng )多个重大(📮)区(🌡)域(📡)创新平台。

　　宋代，粽子的口味就变得更加多元化。典籍记载，除常见的枣、糖(🦀)，粽子还可加入松栗(🥈)、姜桂、胡桃等材料(lià(🍷)o )。此外，宋代还出现了“蜜饯(🛤)粽”，即(😚)各色果(🍡)品入(rù(🈹) )粽，苏(sū )东(👀)坡就有“不(🍩)独盘中见卢(lú )橘，时于(🖼)(yú )粽里得杨梅”的诗句，描绘的就是杨梅(méi )粽。

　　钟自然严重违反(➕)党的政治(zhì )纪律、组(🕴)织纪律、廉洁纪(jì )律和生活(🐽)纪律，构成严重(🎌)职(zhí )务(👡)违(🔖)法并涉嫌受贿、故(🚠)意泄露国(📭)家秘(🍭)(mì )密(🕍)犯罪，且在党的十八大后不收敛、不(💴)收手，性质严重，影(yǐng )响恶劣(📛)，应予严肃(🔺)(sù )处(chù )理。

　　截至6月13日，全(🔱)省大、中(🥎)型水库可用水总量(liàng )40.48亿(🚈)立方米，储量(👊)充足有保证，按照6月底前无(👺)(wú )有(yǒ(💖)u )效(xiào )降雨的最(zuì )不利因(yīn )素(sù )考虑，可放水7亿立方(🐥)米用于(yú )抗旱(🚖)灌(🏞)溉；南(🐝)(nán )水北调中线工程(🕓)(chéng )、大中型水库(🙀)及(🆘)(jí )河道供水正常，地下(📶)水源较充沛(🎱)，能够满足抗旱(hàn )需求(qiú )。5月下旬以来，对全省98.72万眼(🌝)农田(👃)建设(shè )灌溉机井和(hé )56.85万项灌排沟渠设(🗂)备进行全面排查，及时(shí )修复损坏设施，确保(📬)抗旱(👞)灌溉(🕥)需要。省财政近期专门安排3000万抗旱专(➖)项资金，支持各地开展抗旱工作(🦌)。