据介绍，根据气象监测情(🥃)况，今年4月(yuè )下旬以来，全(💝)(quán )省平均降水量26.6毫米，较常年同(tó(📕)ng )期偏少75%，截(🗻)至(🍤)6月(💐)13日(😴)，大部分地区(🥂)连(lián )续无有效降(🐻)(jiàng )水日数超60天，郑(zhèng )州等10个地市在70天以上；平均气温23.2度，较常年(nián )同期(qī )偏(👼)高1.8度。

　　记者注(🆒)意到，一些销售人员(yuán )推荐的防(fá(💆)ng )晒产品，名(🌠)称多(🎽)为“隔离防(🍶)护乳(🎃)”“防护喷(🍄)雾”等，并未明确标(🌽)注(⬆)“防晒”字样。对此，销售人员解释称(chēng )“防护”等(děng )同(🧟)于“防晒”，还(hái )能(🍰)修复(fù )晒(💣)后(💳)损伤(🍼)。

　　· 减少脂(🙇)肪(fá(🚕)ng )摄入。高脂(😅)肪摄入会增加(jiā )能量(😛)(lià(🔩)ng )摄入，增加超重肥胖风(📔)险(🕜)。建议(yì(🈷) )首先要减少烹调油使用，目(📂)(mù )前(qián )中国居(jū )民烹(❓)调(👃)(diào )油摄(shè(🐙) )入量是 43.2 克/天，超(chāo )出健康范围的三分之一(⚡)。同(🈵)时少吃油炸食品，少吃点肥肉，少用油(💕)炸(zhà )油(yóu )煎等烹(pēng )调方式(☔)做菜。

　(🐺)　坚持(chí )因(🧗)地(🌼)制宜、科学抗旱，河库(🦔)灌(🗺)区及(jí )时开闸放(⏩)水，增加流(🚝)量，采取疏(shū )通渠(💾)道、维修涵闸等(děng )措施(shī )，做到远送(☝)多(duō )浇、有水可浇；引(👇)黄灌区根据抗旱需水情(🌀)况(🎻)，及(🍻)时开闸放(💵)水，争取多引黄河水；平原(🏩)灌区发(🥋)挥机电(diàn )井作用，采取(qǔ )有效措施保障机(🐜)井通(🌴)(tōng )电，并组织投入(🙍)各(😑)类排(😕)灌机械(💠)179.4万(🎖)台，努力增加抗旱播种面积。丘(👖)陵岗区利(🎲)用坑、塘(🤺)、堰(🏁)、坝(😻)等小(🚘)型(🔭)水(shuǐ )利工(🕕)程组织抗旱播(bō )种。夏(🤦)播以来(lái )，全省累计(jì(👃) )抗旱浇水7977.3万亩次，播种(zhǒng )进度与常(🏖)年相当。

　　沈阳6月1日电 历时5天的(♑)2025年中国公路自(zì )行车(chē )联(lián )赛暨中(🏵)国自行(há(🍚)ng )车运动骑(🐿)游(🚯)大(dà(📐) )会(🤦)湖系(🔂)(xì )列·康平(🈁)站1日在辽宁省沈阳市康(📅)平县(xià(🔩)n )落幕(mù )，1200余名(🚀)专业自行车运动员和大(🥛)(dà )众骑行爱好者(⛄)参与(yǔ )赛(💟)事。

　　去年以来，中国对多个(gè )国家单方面(🕡)免签(🛌)。截至目(🐎)前，中方已经对法国、(🌜)德国、意大利(🛒)、荷(hé )兰、西班牙、瑞士、爱尔兰、(😫)匈牙利、奥地(🎅)利、比利时、卢森堡等(☔)(děng )国(✨)施行(🎄)单方面免(🏕)签(qiān )；还与(yǔ )泰国、新加坡、马来(lái )西(xī )亚、格(💍)鲁(lǔ )吉(jí )亚等(😭)国(🕵)互免了(le )签证。此(cǐ )前的6月13日，国务(🙁)院总(💂)理李强在惠灵顿总(🆕)督府同新(🧤)西兰总理拉克森举(🎑)行(❇)会(huì )谈。李(💋)强表(biǎo )示，将(😕)把新西兰纳入单方(😃)(fāng )面(miàn )免签国家范(🚎)围，希(xī )望新方为(wéi )中(zhōng )国公民赴(🌾)新提供更多便(biàn )利。

　　比起其他(🥢)品(pǐn )种，油桃有个突(tū )出的优势：膳食纤维含量高。根据美国农(nó(🍖)ng )业(yè )部网站(💭)数据，油桃(táo )的膳食(🌍)纤维(👭)含量(🚭)(liàng )为1.5克/100克，是水(shuǐ )蜜桃(0.6克/100克)的(de )2倍多。而且，油桃中可溶性膳食纤维占40%，不仅能(📀)延缓(huǎn )胃排空(🏍)、控制食(🕍)欲，抑制(♑)碳水化合物吸(xī )收速度(dù )、(🌖)减少血糖波动(🙊)，还是肠道菌(🗿)群的“食物(📦)”，对(duì(➿) )肠道健康很有(💆)帮助。

　　6月17日，澎湃新(🖨)闻（(👇)www.thepaper.cn）从陈(💌)政高同(🐼)志多位亲友处(chù )获(🌖)悉(xī )，住房和城乡建设部原部长、(🚥)党(🌼)组(🌅)(zǔ(🌱) )书记陈政高同(tó(🌫)ng )志，因病于2024年6月16日(rì )在北(🐜)京逝世，享年72岁。

　(😉)　历史(🍶)充分显示：(🌹)在国家危难、民族危亡之时(shí )，中华(🌸)文(🦁)明总(zǒng )是(⚡)(shì )能(né(🎨)ng )够凝聚起巨大力(lì )量(liàng )；在国家(➿)强盛(shèng )、民族复(fù )兴(🏀)之时，中华文明又总是能够引(yǐn )领时(💞)代潮流、推动社会(huì )进步。当前，世界之(💄)变(⬆)(biàn )、时代(🏿)之变(📁)、历史之变正以前所未有(yǒu )的方式(shì )展开，世界(👆)进(👺)入新的动(dòng )荡变革期(qī(🆙) )。国际社会对中华(🥓)文化的(de )关注(🏗)与(yǔ )日(🖨)俱增，期待中华文化对人类文明发(🕟)展进步发挥(huī )更大作用。习近平总书(🛍)(shū )记指出：“在五千多(🙉)年漫长(🕳)文明发(🙆)(fā )展(🐿)史中(zhōng )，中国人民(🛂)创造了璀璨夺目的中(😒)华文明，为人类(🛰)文明(☕)进(🔫)步事业作出了重大(🔛)贡献(🎚)。”我们应全面深(shēn )入了解中华文明(mí(🥓)ng )的演(🎢)进历史(shǐ )，更有效(xiào )地(🌚)推动中华(huá )优秀传统文化创(📑)造性转化、创新(🙁)性(xìng )发展，更有力地推进中国特色社会主(🔔)义文化建(🏕)设，使(🚎)中华文明的(😲)时代价值(📥)不断(duà(🐉)n )彰显，在全世界(🚗)产生(👙)更(gèng )大(🦃)影响力。