靳东(dōng )，1976年(🔼)出生于山东(🕔)(dōng )省，毕业于中央(🕤)戏(🔪)剧学院，国家一级演(⛷)员，曾(céng )获得“青(🚽)(qīng )年五四(⏰)奖(jiǎng )章”先进个人、“全国德艺(🌯)双馨电视(shì )艺术工(🍰)作者”等荣誉称号。他还是第十四届全国政协委(wěi )员。

　　一旁的水(shuǐ(🐪) )面上(🈵)，水上越剧、水上(🔪)火壶(🕋)等表演(🐢)纷纷(fē(🕥)n )上演。“铁树银花落，火船破浪来，简直(🆗)把(bǎ )辛弃疾写的‘东风夜放花千树(shù )’演(yǎ(🔜)n )活了。”杭(🛅)州(zhōu )摄(🧤)影爱(ài )好(🍃)者张航(🦓)称，在此(📅)过(🛬)程(ché(💎)ng )中(🚝)，他(🌽)(tā )还用延时摄影记录了表演全过(guò )程。

　　连日来(🌄)，河南多地持续高温出现不同程度旱情，引(💉)发(📸)关(👲)注(⚡)。目前河南情(📁)况如何？当地采(cǎi )取了哪些抗旱(⛴)措施(🍧)？国家(jiā )对抗旱(♊)又有何(👕)举措？一文速览。

　　适度运动运动可以增加体内肌肉(🈯)量，肌肉量增加能直接(🥈)(jiē(🛫) )提升血(💥)糖利(👫)用(📂)率。研究显(🔰)示，每(📀)(měi )增加1kg肌肉，每天多消耗110大卡热量(liàng )。运动还(🔷)(hái )有(yǒu )助于维持(🤑)健康体重，避免超重和(hé )肥胖。建议(👮)每周(zhōu )累(lèi )积至少150分钟中(zhōng )等强(🏽)度有氧(yǎng )运(yùn )动(如快走、游泳、骑自行车等(🍭))，搭配2-3次力量训练(深蹲、举哑铃等(🧐))。

　　根据真实(🍯)案例改编的法治情(🍰)(qíng )景剧《危险的“开盒(📔)”游戏(xì )》，让学生(shēng )们(🛎)上了一(yī(🛥) )场生动的法(🐉)治教育课。在最高人(🌈)民检察院(🗳)，师生代(dài )表和全国人大代表、政协委(wěi )员，参观(🍮)了最(💯)高检院史展(🚅)览室、最高检(🚇)检(jiǎ(⛺)n )委会会(📻)议室。

　　中国(🖇)儿童(🍵)艺(🏺)术剧(🔈)院副(fù )院长 赵寒冰：通过丰(🎳)富(🈂)多(💯)彩(cǎi )的(📨)(de )艺术表现形式，让更多孩子在(zà(🔭)i )艺术中感受中华优秀传统文化的魅力，我们也(yě )为困难群体的孩子提(🏳)供了免费的公益票。

　　参(🔻)与运(😉)营北(📴)京奥林匹克森林公(🥪)(gōng )园西畔(pàn )的国(🛁)(guó )家网球中心(🥦)两片红土网球场(🖌)地的维宁体(🙈)育创始人(🌹)、CEO纪宁(🕥)8日告诉《环球(😝)时报(bào )》记者(🚽)：(👅)“本(✨)就稀缺的网(wǎng )球场馆在郑(🏔)钦文(wén )夺(duó )冠后变得更(📪)(gè(🧡)ng )加(😡)炙手可热(🔯)，现在(🏳)根本都(dō(🦈)u )约不上。”

　　人社(shè )局长与毕业生“面对面(miàn )”做就业指导(😆)(dǎo )，国家级职业(📹)指导师(🔭)为学生讲解当(🔵)前就业形势，并指导(dǎo )他们(🏼)简历制作、面试技巧—(📸)—这(zhè )是(🤴)北京市在五所高(🎋)校试点建(⚫)设的就(jiù )业(🔆)创业指导服务(🍊)站中的(🌜)(de )场(🦆)景，而这样的(😨)“专属就(🤸)业服务包”在全国(👏)许多地方都有，比如内蒙古自治(🙎)区搭(🤰)建了“就业内(👯)蒙古”求职招(zhā(🌱)o )聘(pìn )平台，实施青(✉)(qīng )年就业(🥝)服(🗿)务专项行动，开展(📜)一人一策就(jiù )业结(jié(🎓) )对帮扶(fú )等精准服务举措，推动人(🐡)才链(liàn )、产业链、创新链深度(🍼)融合(🧡)……

　(⛏)　5月(🖖)(yuè )1日凌晨(💾)，“北上”车流(liú )叠(dié )加“南下”客流形成(📂)双高峰，现场等(👁)待(dài )通关的车辆(liàng )排起了(📚)长龙，出入(🚲)境(⬜)大(🎒)厅内人流(liú(🎗) )络绎不绝。为有效应对夜间的客车流瞬(shùn )时高峰，皇(huáng )岗(gǎ(🌑)ng )边检站(🌵)加强深港(🏵)协(xié )作联动、通道(🔫)“早开全开”，确保出入境车辆快(kuà(🏕)i )捷顺畅通关(🍝)。