(🙏)建议食用小(xiǎo )粽(🖐)(zò(🏷)ng )(50克(😗)左(zuǒ )右(yòu ))，正常(🌡)人单日摄入量不超过3个，特殊(shū )人群(🛴)更要减(🚳)量(🎄)；最(😮)好在午(🦆)(wǔ )餐食(shí )用粽子(🧠)，并减少同餐主(zhǔ )食的摄入量。空腹和睡觉之前(3小时内(🍱))不(bú )建议吃粽子，以免给胃(🧖)肠增加负担，影响睡眠。

　　“要完善科(🌋)技(🎂)(jì(⬛) )创新体系，积(🧚)极对接国(guó )家战略(luè )科(🛺)技力量(🍁)和(hé(🍧) )资源，优化(❌)完善创新资源(📝)布局(jú )，努(🏾)力攻克一批关键核心技术，着力打造西部(😟)地区创新高地。”

　　北京5月25日电 平(🦗)壤消(💓)息：据(🏰)朝中社25日(🖤)报道，朝鲜(🍦)司(sī )法机关拘留了三名(míng )与新建(✨)驱逐舰(jiàn )下水“重(chó(⚫)ng )大事故(gù )”有关的(de )责任(🐮)人，以便(bià(🚁)n )对其(⚽)展开法(🐁)律调查(chá )。

　　1958年，陈友(🚝)福作(zuò )为(🍁)主力(🥃)队员(yuán )，帮助印尼国家(🐥)队首次问鼎世界男子羽毛球(🥛)团体锦标(🧥)赛(sà(🌈)i )——汤姆(🉑)斯(🚾)杯。此(cǐ )后，他又随队在1961年和(hé )1964年(📺)(nián )成(🏽)(chéng )功卫冕，为印尼(ní )羽(😰)球(qiú )黄金(🍭)时代奠(diàn )定基础。他还在1962年(nián )雅加达亚(🥄)运会上(💳)(shàng )夺(🧖)得男单金牌(🤨)，并在美加公开赛等(🗼)国际(jì(🌄) )赛事(shì )中屡获佳(🦗)绩。

　(🛳)　近(👹)日，农业农(🤗)村部(bù )、水(🎄)利部、应急管理部、中国气(qì )象局联(🐊)(lián )合下发通(tō(🧑)ng )知，要(🐯)求各(💖)地立足(🅾)加(🌪)强(qiáng )组(🤕)织领导，落实工(🔝)作(😿)责任，分区分类(🎥)指导，细化实化措(👼)施，确保(bǎo )夏播作物种足(🐐)种满(🌬)，奠定秋粮和全(quán )年粮食丰(🤘)收基(jī )础。

　　先打开味蕾(lěi )，再(🏰)打(⏯)开认识。云南旅港同乡会(🛰)理事张岱鼎认为，这(🤽)正是(🤫)地(dì )方(🥢)宣(xuān )传的有(yǒu )效方(➿)式(shì )。张(🚶)岱鼎分享了一则(🥐)趣(💑)事，一位香港同事一直认(🐰)为贵州和云南是(🍹)同一个(🙋)地方，还多次(cì )给他(🌏)介绍“老乡(xiāng )”。通(🚝)过美食(👌)，这位香港(gǎng )同事知道了(🚵)云南(nán )有普(🎴)洱(🤡)(ěr )茶、(💷)贵州有(🎩)茅台酒、四川有火锅(guō )。“从一个(gè )个具体的食(shí )物，拼(🤰)凑出(chū )一(👴)(yī )幅完整的地图，进(⛲)而了解食(✂)(shí )物背后(hòu )的(💨)人与故(🥩)事，情感链接自然就建立了(🏵)。”张岱鼎(dǐng )笑言。

　　现场(🦅)，从《激情赛马》的欢快吟唱到阿卡巴(💒)拉、德钦(qīn )弦子、阿尺木刮等国家级非遗歌(🙂)舞的灵动演绎(👓)，从(🚘)滇川传统(tǒng )鞍马具的(🚶)匠(jiàng )心陈(🆔)列(🗂)到“云(yún )秀香格里(lǐ(🍛) )拉”主题时(shí )装华(🍯)美展示，点点滴滴都蕴含着悠久、(⛄)多元的民族文(🍡)(wén )化底(dǐ(🖋) )蕴。

　　(🎙)北京4月21日电 4月20日(🔓)下午，“诗画里的中国”第四届京粤港澳青(🚽)少年儿(✔)童诗(🍷)歌(🎪)节暨第(🐮)六届北京·(💯)粤港澳(⛪)大湾区儿童艺术交流周(zhōu )启动(🔼)仪式和雅集交流活动(😽)在中国儿童中心(xīn )圆(🚃)满举(jǔ )行。活动以“河(💨)山(🦃)锦绣”为主题(🤡)，通过诗(🏭)词(cí )诵(🌲)读、艺术展演、互动游戏等形(xíng )式(👞)，为内(nèi )地(🉑)与香港青少年搭(📘)(dā )建了文化共(😽)融(🏋)(róng )的(de )桥梁。

　　开幕式上，香港特(🕛)区政府政务司司(💽)长陈国基致辞表示，家乡(xiāng )市集(jí(👨) )嘉(jiā )年华已经成为香港(gǎng )推广同乡(🐧)文化的(🗣)年度盛会，深受香港市民和游客欢迎(yíng )，入场人数(🔗)逐年增加(💽)。活动体现“以乡情(💒)促交融，以(yǐ )文化聚人(🎇)心(xīn )”，大(dà )会(⛲)设置了新兴科技展(♏)示区，展示(📐)和介绍国家(😒)最新的(💓)科技发展和成就，加深市民对(🤘)国家的了解。