· 减(🎞)少(😰)脂肪摄入(🚁)。高脂肪摄入(🚑)会(🔶)增(♎)加能量摄入，增加超重肥胖风险。建议首先要减(🔴)少(❎)(shǎo )烹调油使(🍾)用(yò(🧕)ng )，目前(🆘)中国(🚘)居民烹(🎮)调油摄入量(liàng )是(💝) 43.2 克/天(tiān )，超(chāo )出健康范围的(🐮)三分(fèn )之一。同(⬅)(tóng )时少吃油炸(🏨)食品(pǐn )，少(🕑)吃点肥(féi )肉，少(🏭)用油炸油煎等(🍌)烹调方式做菜(🚅)。

　　一些校园里，拆卡(kǎ )文(wén )化(🥖)流行，盲卡成(🌛)为“社交密码”，不玩卡牌或被(🦄)认为(wé(🍥)i )“跟不上潮流”，有了好卡牌则(zé )等于有了好人缘。“一(🛺)(yī )张(zhā(🔍)ng )稀有卡(🤧)能换(huàn )来全(🎆)班(📼)同学的羡慕。”北京某中学(🍥)门(🔳)口，初三学生(🤧)小杨展示(🥛)着(🏛)(zhe )一张(🔼)“哪吒”黑背卡，为了抽中(🦒)此卡，他用两周的早餐费买(👡)了23包卡牌，“拆(chāi )到的时候(hòu )心跳(💪)加速、手(shǒu )都在(zà(🚷)i )抖，感觉自己是‘天选之(zhī )子’。”

　　新华社昆明3月(🗄)(yuè(🈂) )20日电(diàn ) 中共(🐈)中央总书记、国家(🧞)主(zhǔ )席、中央军委主席习(xí(✴) )近平(píng )近(🎳)日在云(🙏)南考察时强调，云南要认真落(luò )实党中央(yāng )关(🤯)于西(xī )部大开发和长江经济带发(🔞)展(zhǎn )的战略(luè )部署(🚮)，完(👺)整准(♊)确全面(📩)贯彻新发展理(💒)念(🌉)，坚持稳(wěn )中求进工作总基调(diào )，着力推动高质(zhì )量发展，解(jiě )放(fàng )思想(xiǎng )、改革创新，奋发进取、真抓实干(🥝)，在中国(guó )式现(⛳)代化进(🤑)(jìn )程中开创(🎳)云南发展新局(❗)面。

　　经查(😓)，李鹏新(🕛)丧失理想信念(nià(🛣)n )，背弃初心(🌖)使命(mì(🤑)ng )，培植个(📙)人势力(lì )，搞(🔙)“七个(🛎)有之”；无(🥫)视中央(yāng )八项规定精(🌯)神，违规接受宴请和车辆(⛹)司机(🙈)服(fú(🖥) )务(🦔)安排；(🥇)对组织不忠诚(chéng )、(🍒)不老实(🐴)，在组织函询时(😀)(shí )不(🤮)如实说明问题，违(👿)背(bèi )组织原则，卖官(guān )鬻爵，严重(💊)污染地方(🐼)政治生态；廉洁底线失守(🥍)，长(🏛)(zhǎng )期违(wéi )规(guī )收受礼(lǐ )品、礼金；腐化堕(🔶)落；贪婪(⛽)无(⛸)度，政商勾连，大搞(gǎo )新型腐败，利用职务便利为他人在矿(😁)产开发(👕)、企业经营、干部选拔任用等方面谋利，并非法(🀄)(fǎ )收(shōu )受股权股份等巨额财物。

　　当地整合(🐫)农业、文旅、(🐩)商务等部门项目资(zī )金，培育懂技术(shù )、善经营(👱)、会管理(🧚)、能直播、有(🛣)情怀的“新农人(🌲)”。庆阳市市直相关部(🐘)门采(⏯)取(qǔ )集中讲(🐴)解、现场(chǎng )教学、外出考察、研(🕳)讨(🌏)(tǎo )交流等(😍)方式，联(🍊)合举办“新农人”培训班(bā(🚮)n )26期；各县区累计举办农文旅融合业务实训班82期，为(wéi )百千(qiān )万(🏃)工程实(🗜)施(🎠)提供(🍩)了强有(📍)力的人才支撑。

　　诺贝(🦈)尔经济学奖获得者菲(🤽)利普·迪(⚫)布维格(🐕)回忆(♍)了他曾在西南财经大学工(🦁)作的(de )美好时光。他表示，面(🦆)对人工智能等挑战(zhà(👓)n )，高校既要传授扎实专业(😓)知识，更(💑)要锻造(🦖)学生批判性思维，以持之(♟)以(🍪)(yǐ(🚺) )恒的科(❤)研(yán )投入提(🎟)升高校竞争力。(完)

　　(🐚)广(📺)州4月25日电 (记者 王坚)广州(💸)市(🎛)2025天河中(🎐)外青年文化交流(💑)日25日(rì )在该(🌭)市猎(📠)德国(🎁)际(🐓)化(huà(🚧) )街(🏽)区(港澳(💋)社区)举办(😋)。该活动由天河(hé(😚) )区政(🍴)(zhè(💞)ng )府办(🔵)公室、天河区(qū )青年联合会主办，聚焦中外青(🔟)年(👧)文化(🌅)交流与(😺)多元思维碰撞，展(zhǎn )现天(🐢)河区(🦐)(qū )开放(fàng )包(🎶)容(róng )的国际化形象与创新创(chuàng )业(yè )活力，助(🔁)力“百万英才(cái )汇南粤”。

　(🤞)　一季度，中国装备工业实现了“行业整体稳(💊)(wěn )步增(🤰)长、(⏩)细分行业亮点纷呈”的良好开局。工信部新闻发(🐰)(fā )言人(🚷)、运行监测协调局(🏾)局长陶(táo )青(🙄)介(❤)(jiè )绍，从行业整体(tǐ(🚘) )看(kàn )，产销稳(🌼)、预(👾)期稳。一(🕳)方面(❎)重(🏋)点产品产销稳(🛀)步(bù )增(🥗)长，一季度(📱)，装(🎳)备工业近(🔇)7成(🦒)(chéng )的重点(🆒)产品产量实现了增长(🎈)，增(👱)长面达到69.2%，比去年同(tóng )期扩(kuò )大了16.7个百分点。汽车等大宗商品(pǐn )产(chǎn )销持续向好。工(gōng )业机(jī )器(qì )人、服(fú )务机器(😺)人产量达到14.9万套和260.4万套(❗)，同比分别增长(🛣)26%和20%。

　　连日来，河南(nán )多地持续高温出现不同程度(dù )旱情，引发关注。目(🏪)前(🥔)(qián )河南情况如(📑)何？当(dāng )地(🙈)采取了哪些抗旱措施？国家对抗旱又(🔠)有何举(🛣)措？(😉)一文速览。