北(🔵)京3月20日电 (记者(🗡) 李(🕞)纯)世界睡眠日即(jí )将到来之际，中(zhōng )国(guó )睡(🏂)眠研(🆘)究会3月20日在其社交平台官方账号发布了《2025中(📢)国睡(🛩)眠健康(kāng )研究白皮书》。白皮书显示(shì )，本次调查研究中，26%的受(🖱)访人群夜间睡(🤝)眠(mián )时长不足(zú )6小(xiǎo )时(shí )。

　　拒绝(⏸)“毒(🚣)馅饼”。小陈(♏)在朋友(yǒ(🖋)u )圈无意看(kàn )到“兼职月入上万不是(👤)梦”的招(🐔)聘广告，声称(🍷)“可在家办公，月(🚜)入过万等”，于是主(🎚)动联系，缴纳(nà )了近(💨)千元代理(🍿)费，以为可按照协定(😶)每日(rì(💂) )得到30元的佣(🤢)金(jīn )返还(🏡)。然而(✍)(ér )仅得到150元的“回报”后，就被对(🏌)方以各种理由停(🥥)发“工资”，群(🙈)内(👏)的(🔁)500多(duō )名(🧑)群友也(🅱)被(⤵)移出群聊。

　(👋)　在梅山记忆馆，边检(💉)民(👐)警带海员(🍴)了解梅山岛(➰)变迁。海事(😆)专员以“船”字楷书讲解书画，众人执笔共(🚄)绘丹(dān )青。船员西格(🗃)·马尼什(🥊)(shí )(SIHGH MANISH)感慨(kǎi )，中国(🖲)(guó )画与航海图(🚔)都追(🐉)求精准与美，饱含劳动温度。

　　2013年西藏自(zì )治(㊙)区社科院(💒)挂牌(pái )成立(🏳)(lì )贝叶(📞)经研(🤰)究所(🚵)。为(😧)及时反映西藏贝叶经写本最(🔱)新研究动(🎢)态(tài )，贝叶经研(yán )究所自(zì )2014年(nián )起(📷)出版《西藏贝叶经(💫)研究》汉藏两种(😰)书刊，至今(💓)已(yǐ )出版(bǎn )10辑、(🎟)20本，刊载(📈)汉(hàn )藏(cáng )两种文字(🤲)论文190篇(藏文94篇、汉文96篇)。该书(❌)刊作为全中(👦)国乃至国际(🚻)学术界唯一一本专注于(🈸)贝叶经(🚱)(jīng )研究的书(Ⓜ)刊(✈)，集中展示了西藏区(qū )内高(🛺)校和(hé )研究部(㊙)门(⛹)以及国内主(🎚)(zhǔ )要研究机构(gòu )学(😒)者的最新研究成果(🏢)。

　　隔(🙅)壁郭爱玲院子里的(🏘)“真秦(qín )乐器”作坊添(🏂)了6张长桌(🥟)(zhuō )，每到周末就挤(jǐ )满郑州来的(⚪)亲(💷)子(🤽)家庭。去年他们推出“桐木(mù )八(bā(🐱) )音(yīn )盒”体验项目，让游客亲手(🤣)组装刻着(🛋)《梅花三弄》简谱(🦄)的(🔂)八(bā )音(➿)盒，仅此(cǐ(🕍) )一项带(dài )来8万多(duō )元收入。

　　2025中(zhōng )华(🏁)龙舟大赛(四川(chuān )·巴(bā )中恩阳站(🔩))由国家体(tǐ )育(🔨)总局社(🎽)会(🎟)(huì(🎼) )体(♈)育指导中心、(🗻)中央广(🍎)播电视(🐔)总台体(🏯)育(yù )青少(🐋)节(🏐)目中心、中国(guó )龙舟协会主办，中视体育娱(yú )乐有(yǒu )限公司、四(🐕)川省龙舟协会、巴中市文化广播电(diàn )视体育和旅游局、(🎠)巴(bā )中市(🤲)恩阳区产业发展投资运(🐙)营集团有限(🌟)公(🎧)司承办。(完)

　　(🍾)“当年李(🌄)娜一度手握(wò )13个国内(🐧)外知(🌲)名(🍮)品(📿)(pǐn )牌代言，而郑钦文在奥运夺冠之前已(🎐)有10个代言品牌。”纪宁认为(🔏)，网球(🏝)目前在中(🦋)国的热度已今非(🕓)昔比(bǐ )，李娜时代已奠定的中国网球经济(😄)的热度，在郑钦文夺冠后会(⚫)被逐渐(📁)引爆。纪宁还(hái )表示，网球作为全球(🔻)顶级的(🥪)职(😇)业(yè )体育和(hé )商业体(😿)(tǐ )育项目(💷)，正逐(🔭)步(🎙)(bù )释放巨大的产(🤵)(chǎ(🍩)n )业经济空间。

　　二(🐒)、防范盗(dào )抢(💌)风险。关注(🆎)当地(🔬)(dì(😥) )安全形势(🕞)，避免前往(😹)风险较高地区(🧡)。不要随(👌)身(🌖)携(xié )带(🥒)(dài )大量现金(💁)，避免财(cái )物(🍘)外露。停(tí(😧)ng )车离开时，不在车内留(🖼)放物品，以免车窗被砸。如(rú )遇盗抢请及时报警。建议预留护照、签(qiān )证复印(〰)件并(🆓)同原件分开存(💘)放(fàng )，以备急(🔘)用(🈶)。如护照丢失，可与总领事(🧘)馆联系补(bǔ )办旅(👕)行证件(👊)(jiàn )。

　　“面对复杂(🆘)性、严峻性、(🛰)不确定(dìng )性上(⛎)升(🛸)的外部(🙂)环境，中国超(💊)大规模(mó )国内市(shì )场是广(🏝)大外贸企业的坚(jiān )强后盾。”何咏(🚩)前(qián )表示，推进内外贸一体化的(🍴)(de )目(mù )的是，帮助(zhù )企(qǐ )业更好利用两个市(🚃)场(🕤)、两种资源(🤓)，实现在国内外市场顺畅(chàng )切换、相互促进(⚪)、协调发展(🗿)(zhǎn )。