(🕓)　这是最经济最有效的办法，而且户外活动还能让自己动起(🐠)来，减(🔈)少久坐，增加(jiā )能量消(📓)耗，促(🤚)进健康体重管理，防止长胖，可谓是一举多(👶)得。

　　今(jī(🏿)n )年(nián )是西部(👍)大开发战略实(🛠)(shí )施(🌞)的第二十五个年头。25年来，西部(📍)大(🐪)开发战略不断(duàn )深化，取得显著成(🐺)就(🥡)。4月19日，《中国西部经济发展报告(2025)》(西部蓝(lán )皮书(🏥))(以(yǐ )下简(👀)称“报告(🛋)”)发布会在(🤴)西北(🤯)(běi )大学举行。报告全(quán )面回顾(🏟)了(le )西部大开发战略实施25年来的政策演(yǎn )变历程，系统总结显著成效，深入剖(🍔)析(xī(🚂) )当前(qián )面临(🖲)(lín )的现实困难。同时，紧(😗)扣质(✡)量(📑)变革、效率变革、(⛴)动力变(biàn )革，针对(🚑)(duì )性提出西(🕕)部大开发形成新格(🧓)(gé )局的重点任务与实施路径，为西部发展提供了重要(🤣)参考依(💡)据。如何将(🎌)西部大开(kāi )发放到中国式(shì )现代化(💗)建(🙃)设(shè )全(quán )局(⛪)中定位思考、(🐕)统筹推进(🛤)？记者(🐨)就此采(🍶)访了西(😋)北大(dà )学(🖨)(xué )中国西部经(🉑)济发展研究院研究(🙄)员徐璋勇。

　　截至(🎙)6月13日，全省(🏥)大、中型水库可用水总量40.48亿立方(🍳)米(mǐ )，储量充足有(🏠)保证，按照6月底(dǐ )前(qián )无有(📿)效(🈚)降(🍬)雨的最(🐔)不利因素考虑(😶)，可放水(🌨)7亿立(💑)方米(🔓)用于(📷)抗旱灌溉；南水北调中线工程、大中(zhōng )型(xíng )水库及(👩)河道供水(🎅)(shuǐ )正常，地(dì )下(xià )水源(yuán )较(✔)充(⚽)沛(🍚)，能够满足(zú )抗(kà(🈲)ng )旱需求(qiú(🍛) )。5月下(xià(㊗) )旬以来，对全省98.72万眼(⛔)农田建(jiàn )设灌溉(gài )机(😰)井(jǐ(🚣)ng )和56.85万项灌排(🤔)(pái )沟(🎲)渠设备进行(háng )全面排查，及时修复损(🐍)坏设施(shī )，确保抗旱灌溉需要(yào )。省财政近期专门安排3000万抗旱专项资金，支持(chí )各地开展抗旱(🎁)工作。

　　“景区(qū )边上就(🕶)有充电(♐)桩，还(hái )能在手(😋)机上预(yù )约(🧒)，省去了排队等待时间，充电速度也(🚘)快，真不(bú )错！”5月1日，上海市(shì(🛀) )民张伟强自驾到(🐛)浙江金华浦(🐂)江县郑家坞镇游玩，使用景区快充(🗣)充电桩，仅用20分(fè(🏳)n )钟便将(🚒)新(🎾)能源汽车(🔼)充满(🚦)电(🐡)。为保障(zhàng )游客安(ā(🌉)n )心出(chū )行，“五(⬅)一”假期，当地(🤘)加强景区充(⛓)电站运维(wéi )力(🐧)度，增加(📉)(jiā )巡检(👘)频次。

　　“两重(🏁)”也体现着民(mín )之关(💚)切、民(👛)生福祉之重(chóng )。沿(👎)江高铁通道、干线公(🎒)路建设，拉近时空(🍝)距(jù(🧔) )离(🏁)，受(shòu )益者(zhě )是每一位乘客，沿江(jiāng )每(měi )一座(💍)城市里的万千百姓。环北部湾(😢)广西水资源配(pèi )置工(📳)程，完(🐬)(wán )善(shàn )水资源保障(🔷)，发展农(nóng )业(🏏)灌(🧥)溉，助(zhù )饭(🥌)碗装进更(gèng )多中国粮(liáng )。支(❔)持人口集中流入(rù )重点城(ché(🆎)ng )市完善(shàn )教育(📈)、医(yī )疗等(děng )公共服(👿)务设施，增加了学位，改造(zào )了病房，枝叶总关情，处处见民生。

　(🔶)　推(📳)介会上还(🏜)举行(🔓)了香港高才通人才服务协会(📯)·韩(🚶)国分会(📽)(huì )的成立揭牌仪式。分会会长肖娟详(🥠)细解(jiě )读了高端人才通行证的申(shēn )请(💹)条件(🏴)(jià(⏱)n )和政策(😺)优势，并鼓励在场学生(shēng )和人才(cái )抓(🍓)(zhuā )住机(🥣)会，选择香港(😷)(gǎ(🙏)ng )作(zuò )为职(🐝)业发(🔏)(fā )展的下一站。

　(👢)　6月(🕸)14日上(🔺)午，水利部(bù )组织开展抗旱专(🥃)题会商，分(🍒)析(xī )研判华北黄淮等北方地区(🍬)旱情(💾)形势，要(🏬)求即日起(🤷)，受旱(hàn )地(🤔)(dì )区上游黄河(♈)、海河、淮河流域的控制(🐓)性水库全部进入抗(🚉)旱调度模式(shì )，加大下泄流(🕐)量，保障(🥨)抗旱(hàn )用(🚥)水(👀)需(xū )求，确保城乡居民(😸)饮水(🕴)安全(quán )，以(🤵)(yǐ )及规模化养(🍷)殖和(🦀)大牲畜用(🤴)水安全，全力(🚯)保(🚲)障灌(➖)区农作物(👵)时令(🎬)灌溉用水。6月(🐑)14日15时，水(📆)利部将(🚎)针对河南、河北(🧟)的干旱防御应急响应提(🎀)升至三(😔)级(jí )，目前维持(🤲)针对山西、江苏、安(ān )徽(huī )、山(🤛)(shān )东、陕西、甘肃6省的干(🗺)旱防(👫)(fáng )御四级应急响(xiǎng )应，并派(🏈)出(chū )两个工作(🏒)组(🚊)正在(🕧)一(🦑)线指导抗旱(🎎)工作(📷)。

　　央(yāng )视记者当地时(🍮)间(🙁)5月30日(rì )获(🍘)悉，美国(👤)警方当天表示(shì )，5月初在黄(📶)石(🏺)国家公(gōng )园附近发生的(de )致7人死(💌)亡的交通(🥖)事(🤥)故中，肇事皮卡司机(🅿)的(🐻)血液酒(💧)精含量(liàng )超(chāo )过法定驾驶限值的(💷)两倍。

　　(💴)河南省气象台(tái )首(❎)席预报员 齐伊玲(❣)：预报更新的频率是一天(🤖)两次，上(😇)午和下午更新未来72小时(shí )逐小(🏼)时(🥗)的预报，提供更加精准的(de )预报服务。