(💚)　(👦)据最新气象资(zī )料(🍦)分析，21日前河南省(shěng )将仍(réng )以高温天气为主，不过每天的(🌪)高(gā(🗒)o )温影响范围(🕙)和强度会有不同。预计16日东南部，18日北部、东部、南部(🈁)，19日北部、东部，21日北中(🍅)(zhōng )部、(🕎)西(xī )南部(⚪)最高气(qì )温将达37到39℃，局(🔵)部超过40℃。

　　5月30日，中(😉)国(guó )U-16男足(👡)2:2战平越南，加上此次5:2大胜澳(🎼)大(dà )利(lì )亚，中国U-16男足在过(🍍)去(qù )6天(🏇)(tiān )内，以两胜(shèng )一平的成绩，斩获呼和浩特国际足球(🔪)锦标赛(🧡)冠军。这也(yě(🆙) )是中国U-16男足(🧠)在(👿)国(🐩)内首次亮相后交出的成绩单。

　　(⚓)连日来，河南(🗂)多地持续高(gāo )温出现不同程度(dù )旱(🌪)情，引发(🚘)关注(🕳)。目(mù )前河南情况如(rú )何？当地采取了哪些抗旱(♏)(hàn )措(cuò )施(shī )？国家对抗旱又有何举(🐽)措？(🐮)一文速览(lǎ(🥪)n )。

　　海(🥁)尔智家洗衣机研(✏)发工程师李书平向记者展示了一份厚厚的调(🗑)研报告：“农村里76.7%的洗衣(🎄)机放在洗(🈷)澡(🎌)间或院子(😑)里，底(🤷)部易因积水而(ér )生锈，这是农(👋)村消(🆗)费(🈴)者的一大用机痛点(🃏)。”

　　第一，台内务问题难解。近期(⏸)“在野”党主导(dǎo )的台立(😙)法机构(gòu )改(⚫)革行动，造成“朝野”关系紧(✔)张(📺)、立(🧛)法机构(gòu )议事冲突频(💴)传(🍥)；台行政机(jī(🐪) )构(🚭)提(😔)复(🗄)议(yì )案让行政(🏡)和立法(fǎ )冲突浮上台面(miàn )，政党纷纷走上(🦋)街头诉诸群众，政局动荡(🍒)、人(🛂)心不安。

　　中国国际经济(🛢)交(jiāo )流中心(xī(🤵)n )美欧研(🌈)究部(🍡)副(🐯)部(📦)长(zhǎng )、研究员张茉(♊)楠：“近几(🌨)(jǐ )年中(zhōng )国一直在积极推(tuī )进扩大内需的发展战略，而扩大内需最重要的是扩大消费(👴)(fèi )需求，以往更(🆎)多是满足(🏵)老(🍞)百姓的衣食(♈)住行商品需求，但对服务类的、文(wén )化(💠)类(⏱)的、精神类的需(🌑)求可以有(yǒu )更高层(cé(🥞)ng )次(💓)的(🏏)(de )供(gòng )给。在(zài )有效需求和(📼)有(😫)效供给方(fā(🎚)ng )面(🦂)，可以不断扩大对(🍂)高品质的(🛅)服务、对(duì )高品质供(💂)给的增长，这样也(🏑)有利(🔷)于促进国内消费需求的增长(💖)。”

　　(🗣)值得一提的是，西湖半马形象大使、中国(🤹)科学院院(🦂)士、西湖大学校长施(⚓)(shī )一公也参(cān )加了本(běn )次半(bàn )马比(bǐ )赛，他表示：“马拉松对我(🚶)而言(🗒)不仅是一种运动，更是一(🍡)(yī )种(🐺)(zhǒng )生(shē(⚾)ng )活(🖼)方式。它让我(🗂)心情愉悦，能(🛠)够更好(hǎo )地(dì(🎉) )投入学习和工作(🕹)。今天(🚋)的赛道设计非常棒，沿途(🌵)的湖光山(shān )色让(🛶)跑步成(chéng )为(wéi )一种享受。”

　　在(zài )饮(😒)(yǐ(🔋)n )食方面，可(kě )以按照中(🍉)国居民平衡膳食宝(📋)塔(2022)推荐的种类和数量进食，同时采(❎)用(👫)一(yī )些(🍡)辅(👚)助性(xìng )的小技巧，例如(🔲)(rú )用小型餐具来减少(shǎo )主(zhǔ )食的摄入，控制吃饭(fàn )速度(太快(🎣)进食也会(⛸)增(🎛)加(🤛)肥(féi )胖(😄)和超重的风险)，调整(🌓)(zhěng )进(👖)食(shí )顺序——先(xiān )吃蔬(🦖)菜，再吃蛋白质类(lèi )，最后吃碳水化(huà )合物、谷物类，科学(🌞)的(de )进(📛)(jìn )食顺序对避免(miǎn )血糖升高和体重增(🏸)加也会(🚳)起(💐)到一(🍇)(yī )定(👰)(dìng )效果(guǒ )。

　　2023年7月，中(zhōng )共中央(🍆)总书记、国家(🚨)主(🔞)席、中央军(🛋)委主席习近平(🐆)在(😛)四(sì )川考察(😟)时(🏀)指出，四川要发挥高校(💍)和科研机构众多、创新人才集聚的优势和产业体(tǐ )系较(😉)为完善、产业基础雄(xióng )厚的优势，在科技创新和科技成果转化上(📏)同时发(😷)力。