为什么防晒会让我(wǒ )们丢掉(🐽)维生素D呢？因为维(💃)生素D的(🍊)(de )特殊之处(⏯)就是，它从(👹)食物(wù )中获得(dé )的量很(hěn )有限(🗒)，大部(🤽)分(🌷)都是靠晒太(😩)(tài )阳合成的，所以素有(🎚)“阳光维(🎚)生素(🖖)”的美名。数据显示，人体约80%～90%的维生(shēng )素D通过皮肤暴露在紫外线(🛂)(xiàn )B(UVB)下合成(🎋)。而(🥕)且，只要每天能在(zà(🔫)i )阳(🔗)光(guāng )下暴露10～30分钟，就(💎)可以获得足够人体需求的(🈯)(de )维生(shē(🍩)ng )素D了(💣)。

　　聚焦解决(🎬)“迁移环节多”难(nán )题，《指导意见》要求优化(huà )登记方式，压(yā )减办(bàn )理环节，将(🐌)企业往返(🔘)两地多次办(🧛)理迁入(✝)申请、迁出调档、(🐃)变更登记整(🥣)合(🍘)为企业向(🤪)迁(👴)入地(🈷)(dì(🥜) )登记机关提交一次申请(🍢)，即(🚟)可办理迁移登记(jì )。企业(yè )向迁入(〽)(rù(🚶) )地(dì )登记机(jī )关(🐓)提交迁入和变更登记申(shēn )请(qǐng )，由迁入(rù )地登记(jì(🏢) )机(🦒)关(🍵)向迁(🖨)(qiān )出地登记(😗)机关在线传递(dì )《准予迁入(rù )调档(dàng )函(➗)》，无(🏫)需(🖼)企(qǐ )业持《准予迁入调档函(👾)》赴迁出(🔴)地登(dēng )记(jì )机关调取(💘)登记档(dàng )案(àn )，大大减少企(🔸)业跑(pǎo )动(🎀)次(⏮)数和(hé )办理时(shí )间。鼓励有条(🥄)件(jiàn )地区可根(🍸)据(🎙)实际情况，实施更为便利的简化流程。

　　据(jù )携程数据，今年以(yǐ )来，澳大(dà(🗑) )利亚位列中(🗯)国入境游第5大客源国，入境旅游订单同(tóng )比增长155%，澳(🕡)大利(💭)亚(yà )到(🏟)中国的航(🥛)班数(🔕)量同比增幅超过220%。澳大利亚游客来(📌)中国的(🚙)热门目的地包(😭)(bāo )括上(🛴)海(🏉)、(♎)广州、(🍮)北京、(🚄)成都(dōu )、深(🆕)圳、杭州、重庆、厦门、南(🏰)京和西安。在即将(〰)到(dào )来的暑(shǔ )假，澳大利(😛)亚-中国(🛒)的机(🏓)票(😾)均价较(😩)去年同期(🛶)降(🌻)(jiàng )低近三(🎭)成。

　　靖西壮族端午药(🍱)市(shì )(下称药市)始(🈸)于唐宋，盛于(yú(🧑) )明清(📬)(qīng )，至今(🖕)已(💎)有(yǒu )上千年历史，是广西壮族自(zì )治区级非(fē(🦖)i )物质文化遗产代表性项目。作(zuò(⚡) )为药市(🌏)“常客”，广西(xī )靖西壮医药(🖥)学校校长赵妙元每年赴药市义诊，以(yǐ )壮医药(🖱)线点灸疗法展(📱)(zhǎn )示，推广壮医药文化。

　　今年36岁的李樟煜，已经(jīng )在残(📪)疾(🚤)人(📙)自(zì )行(háng )车(👕)项目(🛍)征战多年。2012年伦敦残(🥛)奥会，他第一次(🤚)实(🍷)现了残奥冠军梦。接下(🌧)来(🏘)，从里约到东京，再到巴黎，他带着梦想(🙌)破风(🌅)前(🧡)行，每届(😆)残奥会都(🍷)有金(jī(⛪)n )牌入账(💀)(zhàng )。据介绍，李樟煜获得(📌)的各类国际(🆔)(jì )赛事奖牌(♎)(pái )已有50多枚(😛)。

　　码上日(🚉)坛则是(🥕)日(🗃)(rì )坛公园(yuán )与朝外(🆓)街道办事处携手与(yǔ(💏) )周边商圈合作，推出“爱逛码(💔)”，用美(🌺)食宠粉，线(🎒)上(shàng )线下满足游客们的味(wèi )蕾。同步推出的“日坛礼物”系(😧)列文创(🐀)产品，也吸引了不(🕷)(bú )少游客购(🎃)买(mǎi )，为(wéi )大家的游园之(🚢)旅留下了一(📳)份独特的纪念。

　(💻)　对西(xī )北城市(shì )来(🍞)说，机场的(de )作(⏩)用(yòng )尤为重要(yào )。西北不沿海，也没有内(nèi )河航(háng )运。依(🍼)托铁路和机(🕦)场打造枢纽，形成(🚔)开放(🙂)门户，无(📶)论对区域还是全国而(💮)(é(🦒)r )言，都(🌆)具有经济与战(😵)略的双重意义。

　(💇)　携(🎍)程集团副总(🧠)裁秦静认为，随着这一政策的施行，将加速中国与澳大(♓)利亚之间的旅游交流(liú )及经贸互动。同时(shí )，政策也(yě(🦀) )将惠及在澳大(dà )利亚生活的逾(📣)百万华人华侨，使得他们回国探(🎂)亲或旅游(🧛)(yóu )的过程更为简便顺畅。秦(qín )静指出，作为亚太地区(qū )的(de )重要(⚪)国家，中(🕙)(zhōng )国与(⏬)澳大利(🅱)亚(💂)在经济上具(💂)有高度的互补性，合(hé )作潜力巨大，未来也期(🐅)盼在旅游领(lǐng )域激(👒)发(fā(🛳) )更(gè(🔽)ng )强劲的合作动力。

　　今(🤪)年(🤮)36岁的李樟煜(yù )，已(❓)经在(🥧)残疾人自行车项目(mù )征战(zhàn )多年(😘)。2012年伦敦残奥会，他第一次(🔴)实现(xiàn )了残奥冠(🆑)军梦(mè(🛶)ng )。接下来，从(⏳)里约到(dào )东京，再到巴黎，他带(🙅)(dài )着梦想破风前行，每届残奥会(huì )都有(📝)金牌(🕔)(pái )入账。据介(⏸)绍(🎺)，李樟(⏺)煜获得的各类国(🍽)际(🎩)赛事(💉)奖牌已有50多(💑)枚。