(🗽)　建议食用小粽(50克左右)，正(🧚)常人单日摄入量不(👣)超(👂)过(👞)3个(gè )，特殊人(🆚)群(🍶)更要(yào )减量(🚶)(liàng )；最好在(zài )午餐食(💄)用粽子，并减少(💍)同餐主食的(de )摄入量。空腹(fù )和睡觉之前(3小(xiǎo )时内)不建议吃(🥛)粽子，以免给(gěi )胃肠增(🤔)加负担，影响睡眠。

　　同(🎣)时，交管(💼)部门提示，虽然我国(👁)现行法(fǎ )律(😭)对于(yú )骑自行(👸)车的车速没有明(🍶)确规定，但是也规定(🚟)了在(zài )非机动车(🤠)道内骑电动自行车不得超(chāo )过15公里(lǐ )/小(🖖)(xiǎo )时。

　　6月13日(rì )、14日，河南多地发布人工增(😺)雨(😁)(yǔ )公告。提醒：任何组织和个人若发现未(🍙)(wè(🆗)i )爆(🤱)炸(💓)或(😐)爆炸不(🌳)(bú )完(🆘)全弹头、弹药碎片或火箭弹残骸，切勿擅自(zì )移动、藏匿、拆(⚽)解和损(sǔn )毁等，请立即报告当地政府(🥨)或人工影(yǐng )响(💾)天气(qì(📨) )有关(guān )部门，或者(🏯)立即拨打(dǎ )110向当地公(🔉)安部门报警。

　　八(➗)项规定滋养的是(👝)党和(⬅)群众的血(xuè )脉深情。久久为功抓作风建(⛓)设的深层逻(♍)辑，正是(shì )着眼进一步全面深化改革、推进(🤛)中国式现代化，服(🗣)务党的工(⛰)作(zuò )大(😉)局(jú )。

　(🍯)　远离“招转(💗)贷”。某(🕯)(mǒ(🌏)u )物流公(gō(🔕)ng )司发布(bù )招聘司(sī )机信息(🧕)，许以7000元至(🤘)9000元/月(〰)薪(xīn )资待(🦍)遇。在(💽)求(qiú )职(🌉)者通过(🛠)(guò(🐔) )面试后，该公司(🥨)并未与(🎗)求职者签订劳(📵)动(🌶)合同，而是诱导求(qiú )职者签订相(🦎)关合(hé )作(🐙)协议、租赁合同、(💴)运输承包合同等(děng )，向求职者收取高(gāo )额租车或(huò )购(🦔)车费(🚬)用，对(🤣)无支付能力(🎴)的应聘(🍖)人员则诱(🎚)导其签(🤸)(qiān )订(dìng )贷款协(🍠)议，司机入职后才发(fā )现不但难以兑现薪酬，还背上了(📚)贷款，遭受重(🅱)大损失。

　　当地时间(jiān )5月3日下午(wǔ )，塞尔维亚国防部(bù )军医管理局局长(🗯)、心脏(🏔)病专家(jiā )德拉(lā )甘(gān )·丁契奇(🚫)向媒体表(biǎo )示，总统武契(😢)奇目前(🗓)健(⏸)康状况稳(🌖)定(🎨)，但未来几天(👨)内难以全面恢复正常工作。

　　(🚷)此访期间，中柬双方交(🛡)换(📍)30多份双边合作文本，涵盖产(chǎn )供链合作(zuò )等诸多(🌟)领域(👀)。两国(🐟)领导人还一致同(🤶)意(🚄)携手构建新时代全天候(🔴)中柬(⛑)命运共同(tóng )体(👆)(tǐ(😝) )，宣布2025年为“中柬(😂)旅(🐉)游年”。

　(🚢)　据乌干(🔏)达《伊斯(😢)(sī )特雷(💩)格之声》报道，乌(wū(⛪) )军(🚬)方发言人(rén )克里斯·马盖(🍼)(gài )齐(Chris Magezi)上校透露(🙂)(lù )，乌干达人民国防军在(zài )收到有关袭击计划的情报报告(gào )后(hòu )迅速采取行动(dò(😍)ng )，拦截(jié(🍵) )并制(zhì )服了(⚪)两名疑(🧒)似武装恐(🛠)怖分子。

　(🆑)　6月14日上(😛)午，水(🉑)利部组织开展抗旱专题(tí )会(huì )商，分析研(❄)判华北黄淮等北方地(dì )区旱情(🕧)形势，要求即(🌪)(jí )日起，受旱地(🌅)区(➗)上游黄河、海河、淮河流域的控(kòng )制性水库全部进入抗旱(✖)调度模式，加大下泄流量，保障抗(kàng )旱用水需求，确保城(chéng )乡居(jū(🧜) )民饮水安全，以(🥇)(yǐ )及(jí )规模化养殖(zhí(🖋) )和大(🦊)牲(🐗)畜用水安全，全力保障灌区(📺)农作物时令灌溉用水(🐁)。6月(yuè )14日15时，水(🈸)利(lì )部将针对(🕠)河南、河(♿)北的(🤓)干(🈹)旱(📷)防御应急响应(🎄)(yīng )提升至三级，目前维持针(🥫)对山(😦)西(🎯)、江(jiāng )苏、安徽、山东、陕西、甘肃(🤧)6省(🌫)的(🙏)干旱防御四级应(♏)急响应，并派(🍻)出两个(🧝)工(🍹)作组正在一(yī )线指导抗旱工作。