“每餐(🐡)2份蔬(🗝)菜(🚡)、(🎙)1份优质蛋(⏫)白、(🏷)1份粗粮，用(🐗)拳头(🧗)就能简单量化(🖱)。”在杭州四季青街(jiē )道社区(qū )卫生(🗞)服务中心体(🚾)重管(🌨)理门诊，主任(🚚)医(yī )师吴长珍介(🎉)绍了(le )易(⛩)(yì(🏧) )操作的(🚘)“家庭(tíng )餐桌(👳)语(yǔ(📳) )言(👦)”。

　　(🏤)云端之上，地域文(wén )化(💽)正转(zhuǎn )化为独(dú )特竞(🏍)争力。教练们摸索出“雪(📏)山仰(🚅)拍”“花海俯冲”等摄影秘籍，将川西盛景定格为游客的(💤)“人生瞬间(📦)”，照见更多年轻人关(guān )于(👏)飞(🕗)翔的(⏱)梦想，也让古(🐁)蜀文(wén )明在云端焕(🔕)发(🛶)新生机。

　(🕕)　“我(📜)以(🔰)前(📢)只听(👏)(tīng )说过杜甫草堂，但没有来过(guò )。”四川(chuā(🤬)n )大学文学与新闻学院学生(🦓)郑嘉怡说，在她(🧟)了解的杜甫诗歌中，《茅屋为秋风所(🛶)破歌》给她留下(🦖)了最深刻的印象(🐇)(xià(🔃)ng )，“杜甫(fǔ )来到四(sì(🎟) )川(🕗)躲避战乱，虽然生活很艰苦，但仍(réng )然心怀天下苍生，这(zhè )是一种很(hěn )伟大(🔷)的精神(🈚)。杜甫(🆚)面对生活逆(nì )境却依然保持乐观、坚强(qiáng )的心(✂)态，也值得当代(♊)年轻人学(xué )习(🏥)。”

　　中国旅游协会民宿客(😩)栈与精(👃)品酒店分会副会长(😝)穆(⛸)晓雪(xuě )则提(🧟)出，“民宿(🍹)和非遗有着相同的基因，都(dōu )是以人为本、(🧤)以(🕎)文为(wéi )魂(🕓)，有着天然的亲近感。非遗(yí )是以人为本的活态文化遗(🎉)产，而民宿传递的(✖)是以民宿(🔥)主理人为核心，以文化为(wéi )灵魂(🏈)的生活方式(shì )，这种生活方(💯)式(shì )恰好为(wéi )传统文(wén )化生(🦏)活化提(🐘)供了展示场景。”

　　进一步改进(jìn )工作作风，严(yán )格要求自(🚉)己，求真务实，真(🌬)抓实干，坚持(🎇)以人(🎬)民(mín )为中心的创作导向，强化“国家(🐂)队”意识，努力(🐙)以优(🎧)秀作品向着艺(yì(🚿) )术“高峰”不断攀登。

　　(🌊)一批企(qǐ )业抢滩海南自(zì )贸(😷)港(gǎng )：瑞幸咖啡意向(🎧)落户海(💴)南(📞)(nán )咖啡(fēi )豆烘焙(🦉)基(jī )地，同步(bù )布局辐射东南亚的椰子(zǐ )全产业链；新(😻)加坡富隆集团联合瑞(ruì )士企业拟(📂)在海(hǎ(🌳)i )南建设海(🤦)南生命(mìng )健康全(quán )产业链项目(mù )；山(🍍)东泰山体育计划以自行车、智(🦗)能滑雪机(jī )为支点，借海南(nán )自贸港(🖇)优势进军(jun1 )“一带一路”市场。

　(🚞)　(🥛)此外，冷敷还可以收缩皮肤(🖱)的血管，减少炎(yán )症(zhèng )介(jiè(⛵) )质向组织(💢)扩(🕰)散，减少组胺等瘙痒介质(🖲)释放。少(🏔)了这些炎症介质和瘙(💑)痒(🌠)介质后，瘙痒自(🥥)(zì )然也能够得到缓解。同时(🎺)，冷敷(fū )还(🍃)(hái )能起到缓解肿(😔)胀和疼痛的作(zuò )用。

　　近日，毛里求斯第(🎄)十七届龙舟(🌀)节(👮)庆典活动在路易港港(💲)口(👝)举行，现(xiàn )场(⏫)人头攒动。观众(zhòng )拍摄(🎨)的视频(pín )画面显(xiǎn )示，随(🎆)着发(fā )令(🏳)(lìng )声响，桡手们挺身提(♎)(tí )桨，龙舟离岸而去。在折返(fǎn )点(diǎn )，船尾舵手(shǒu )持长桨推水(shuǐ )，众桡手随口号调整姿势，龙舟轻巧转弯，在水(🌰)面留下圆弧波(bō )纹，加速(sù(🍙) )驶向终点(🕰)。经过(🌻)激烈角逐，毛(máo )里(lǐ )求斯光(guāng )华狮子队夺(🤰)得本届(jiè )赛事冠(💄)军。

　　《改革方(🛫)案》提出，山(👒)东(🗿)将完善监管领域数(📓)字化、智能化应用，推(🍸)出“涉企联合检查一张网”，规范涉(shè )企(qǐ )行政检查，减(🤠)少(🚒)入企检查频(🛃)次，切实减轻企(qǐ )业负(fù )担(dān )；(🦋)持续拓展“一件事一次办”范围，升级(🎐)“爱(🙍)山(shān )东”政(💦)务服务(🎑)平(📞)台(🕔)，全领(lǐng )域深化“无(👗)证明之(🍗)(zhī )省(🤴)”建设，全(quá(🌈)n )面推(💃)广应用(yòng )“鲁通(tōng )码”，推(tuī(🎁) )动惠企(📳)便民政策(cè(📫) )“免申即享、快(🚶)速直达”；加快“齐(qí )鲁一表通(⏪)”推(🚲)广应用(🎳)，减少基层填表报(🌙)数负担。