浙江大学医学院附(🈁)属第一医院健康管理(🧙)中心营养师(🍫)刘沉冰表示，想要控制(zhì )体重，最重要(🥑)的还(🔺)是调(🦍)整饮食(🙃)，包括食物选择(😑)、烹饪(♑)方式(👥)(shì )、进(😂)(jìn )食习惯等，并搭配适度(🌐)运(yùn )动。他提到，体重管理是一(yī )个长期过程，是科学饮食习惯和(🆓)健康生活方式的结果，不能一蹴(🐰)而就(📰)。(完)

　　本(🤠)(bě(🥣)n )站比(☝)赛夺冠后，昆拉武(⛽)特将(➿)在下周的世(shì(⤵) )界羽(yǔ )联(🍓)最新(🐜)排名中超越(yuè )中国选手(shǒu )石(🐅)宇奇(👧)，升至(🔹)世界第一。这(🤹)(zhè )位泰国名(míng )将(jiā(👢)ng )是中国男单(📈)在新(👍)奥运周期面(👨)临的主要竞争对手(shǒ(🗨)u )之(zhī )一。

　　(㊗)连(🏘)日来，河南多地持续高温(✌)出现(🤐)不同程度(dù )旱情，引发关注。目(🤘)前河南情况如(👴)何？当地采取了哪些抗旱措施(🅾)？国家对抗(📋)旱又有(🚍)何举措？一文(🎃)速览。

　(🙊)　(🍘)3月(🉑)20日，在浙江杭(🛬)州湖畔居(😾)西湖龙(ló(➗)ng )井茶基地，新芽沙沙作响(xiǎng )，在铁锅中翻飞(fēi )。“00后(hòu )”炒茶人(ré(🎀)n )陈超鹏(péng )手(shǒu )法(fǎ )娴熟地抖、搭、捺(😫)，幽幽茶香(🏛)四溢(✖)，彰显着新(xīn )生代茶人(rén )的独特(📓)风(fē(🌯)ng )采。

　　“只(🧕)有(yǒu )全面深入了(🏆)解中华文明(🎵)的(🉑)历史，才能更有(yǒ(🌼)u )效地推(tuī )动中华(huá )优秀传统文化创造性转化、创新性发展，更有(🎺)力地推(🐼)进中国特色(sè )社会主义(🍣)文化(huà )建(📃)设，建设中华民族(😿)现代文明(míng )。”文化传承(💨)发展座(🐿)谈会(huì )上，习近平总(🖌)书记(jì )深刻(kè )指出。

　　菲律(🧥)宾卫生部长赫尔博萨(🆗)表示(shì )，新(🔄)增(🐄)艾滋病(📧)感染病(🚔)例主要集中在15岁至25岁(😲)的青(🕸)少年(niá(🐶)n )群体中。尽管(😸)赫尔博萨(sà )未透(tò(🐫)u )露青少(shǎo )年感(😻)染(⛩)的(🆑)具体数(🐴)字(🌸)，但他(tā(🚆) )指(🏎)出，菲律(lǜ )宾目(🙆)前已成为西太平洋地区新(🤜)增(zēng )艾滋病病(🍮)例最多的国(🌤)(guó )家(✨)。

　　当日(🥨)，由(📝)云冈研究(jiū )院、国(🉑)(guó(🕹) )际摄影测量(🛶)与遥感学会(huì )联合(hé )主办的“2025云冈数字化保护与创新(👰)学术研讨(🧦)会”在山西大(🏅)同开幕。国内外文化遗产(🎢)数字(zì )化保护研究(🐶)(jiū )领域的专(🌂)家(📅)学者，共同围绕(🧦)云(yú(🤦)n )冈石窟数字化(huà )成果(🌱)(guǒ )、文(wén )化遗产数字化前沿技术应用、(⤵)数字化保护(🐧)(hù )与传承的经验等核心议题展开深入探讨。

　(🥛)　今(jīn )年36岁(🏺)(suì )的李(lǐ )樟煜，已经在残疾(✅)人自行车项目(🎧)征战多年。2012年伦(lún )敦残奥(ào )会，他第一次实现了(➖)残奥冠军梦(mèng )。接(✋)下(🍭)来(👧)，从(🛑)里约到东京，再(zài )到(📡)巴黎(lí )，他带着(🖤)梦想(xiǎ(🈵)ng )破风前行，每届残奥(🛎)会都有金(🌩)牌入账(zhàng )。据介绍，李樟(zhāng )煜获得的(de )各类国(🌽)际赛事奖牌已有(🐛)50多枚(♊)。

　(🈷)　福州(🔬)6月(yuè )3日(rì )电 (闫旭 陈静文)3日，包括“福远(🔁)渔8766”在(zài )内的4艘远洋捕(🕎)捞渔船(🔇)满载(🥉)1000余吨新(🍷)鲜(🐁)渔获，在(zài )福州(🧔)边检站民警(jǐng )完成高(gāo )效验放后，缓缓靠泊福州(连江)国家(jiā )远洋渔业基地码(mǎ )头(tóu )。这也是福州口岸首(shǒu )批(🕹)集(jí(🌎) )中返(fǎn )港远洋(yáng )渔船。