近(jì(😿)n )日，宁波(🛂)市消(xiāo )费(🔯)者(zhě )权益保护委员会(以下简称“宁波(bō )市消保(bǎo )委(🐬)”)针对(🥓)“谷子经济(jì(😢) )”背(bèi )后的消(📇)费(🍁)乱象发布警示，结合(hé )多起(🈺)真实(shí )案例(✝)，揭(jiē )露“谷圈(quān )文化”的四(🥧)大(📓)消费陷阱，并提供全方位消费指(zhǐ )引，呼(hū )吁社会(🏈)关注青少年(📲)非(🆘)理(lǐ )性消费(🕤)问题(🐠)。

　　1月，在消费促(😑)进政(zhèng )策的(de )加持下，限(xiàn )额以(🥕)上(shàng )单位化妆品类零售额增长态势良好，家电领域以旧(🕒)换新政策推动相关产品零售(📑)额稳(wěn )定增长，新能源汽车零(🥅)售(🥗)额更是(🍀)显著上扬(💍)，众多(🥕)车企积极布局，拉(🤽)动绿色出行消(⛵)费。2月，商(shāng )场、超市(shì )的特色促销与节(➕)日消费热潮，带动食品烟酒、服装及(🎬)金银(🔱)珠(🔝)宝等(dě(🤺)ng )品(👊)类销售额(🎌)攀升。3月，气(qì )温回升，家(🐭)居家装市场因春季装修(xiū )需(🐤)求(⏪)迎来旺季，户外休闲用品销量(✍)大增，契合市民春日户(🍼)外活(🖼)动需求(🤚)。

　　另(🧞)一(⛅)案(àn )例中(zhōng )，一(yī )位初三学生家长反映，孩子原本(🔰)成(🎳)绩稳定(dì(🍓)ng )在年级前60名，但(🏟)沉(🤤)迷游戏后(hòu )成绩持续下滑，甚至熬(áo )夜(yè )玩手机导(🌺)致多次缺(quē )课。家长陷入“严管怕(pà )冲(🎪)突、(👾)放任忧学业”的两难境地。对此，心理专家认为(wéi )，要看见(jià(🤠)n )孩子情绪背后(🧡)(hò(👃)u )的(de )心(xīn )理困境和真实需求。

　　车(🚼)(chē )间田间，大街小巷，各种生(🤫)产场(chǎng )景中(🎁)，总(🕶)有一个(gè )个身影在坚(🧠)持，总有一双双(🥤)手套沾了汗、(📒)带了泥(🖖)甚至破了洞，见证多少辛勤、(🗺)多少奉献。

　　依(🈴)据有关规定，经中(😵)央纪委(😸)常委会(huì )会议研究并报中(📅)共(🌫)中(⌚)央(yāng )批(👙)准，决定给(🍥)予(yǔ )钟(zhōng )自然开(😃)除(👚)党(👊)籍处(⏲)分(🕚)；按规定取消其享受的待(dà(🐪)i )遇；收缴其(🎠)违(♋)纪违法所得；将(🛎)其涉嫌犯(🌸)罪问题移送(🛥)检察机关依法审(shěn )查(😂)起(🏞)诉(📽)(sù )，所涉财物(🏦)一并移送。

　　住(👕)房城(🍖)乡建设部表示(😺)，各地聚焦打好保交房攻坚战，目前(qián )已交付住(zhù )房381万套。房地产市场在(🏸)去(🚪)年四季度全(quán )国新(🧖)房和二手(🌚)房交易面(miàn )积(jī )同比双增(🤗)长的基础(🎢)上，今(🙌)年一季度(dù )新房和二(💡)手房交(🤔)易总量同比正增长，延(🛸)续(xù )了(le )止跌回稳(🌸)的积极态势，一(👣)线城市(⚓)和南京、杭州、武(⭐)汉(hà(♿)n )、长沙、成都等(😹)热点城市增(⚪)长更为明显。“稳楼(🌤)市”成效明(mí(📶)ng )显(xiǎn )，叠加多地城中(🈸)(zhō(🏤)ng )村改造优质地块入市(shì )，也带(🚐)动近(📨)期(qī )土(🚔)地市场升温。

　　一边是大(🐨)国外(📗)交，互赠(🏬)书(🆘)籍、(🦉)畅叙文学，饱含“从彼此文化(😩)中寻求更多智慧(🏫)、汲取更多营养”的互鉴之意；一边是(shì )民心相交(🔋)(jiāo )，首届(🏪)世(⏲)界古(gǔ )典学大会、第十届尼山世界(jiè )文明论坛(🍶)等人(rén )文活动，为(💧)(wéi )创造人类文明新形态，再(zài )添“百花齐放”新春色(sè )。

　　携程数据(jù )显示(📥)，今年一季(jì )度(dù )，可免签入(😺)境(🎆)(jì(📱)ng )中国的新加坡游客(🎐)同(tóng )比增长10倍，马来(lá(🍾)i )西亚游(yóu )客(🦃)同(tóng )比(bǐ )增长9倍，法国、西班牙、(🆓)泰国(🈁)游客(kè(📛) )均同比增长约(💀)4倍。 端午小长(🍣)假期(qī )间，平台入境游订单量同(tóng )比(🔬)增长115%。来自美国(📛)、英国(✏)、澳大利亚、韩国和马来(lái )西亚的游客最多。

　　①热身不可(kě )少：进入(📅)水前(👩)进行(🕥)5到(🚍)10分钟热身，特别是腿部、肩部、核心部位；②注意水温：水温太低(🤵)(＜26℃)时，应控制(zhì )游泳时间，避免(🍫)久(🆚)泡；③补水(📐)+补电解质(🎆)(zhì )：游泳前(🥣)后(hòu )都应适(🛢)当(🌠)饮水，尤其是在高(gāo )温或(🍚)长(🎄)时间游泳后，考(😇)虑补充含电解质的运动饮(🍵)料(lià(🆑)o )；④动(🌄)作规范(💠)(fàn )，强(qiáng )度适宜：学习正确(😘)的泳(🍙)姿、打腿(🍔)方式，避(bì )免局部肌(jī )群过度使用，造成(chéng )疲劳性痉(🌠)挛。