浙江大(🍜)学医(yī )学院(📉)附属第(dì(🙃) )一(yī )医院健康管理中心营养师刘(liú )沉冰(bīng )表示(👄)，想要控制(🦓)体重，最(zuì )重(💵)要(📸)的(🐤)还是调整饮食，包括(kuò )食物(🍬)选择、烹饪(🕵)方式、(💵)进(jìn )食习惯等(děng )，并搭配适度运动(dòng )。他提到(🦄)(dào )，体重管理是一个长(🔐)期过程，是科(🐽)学饮食习惯(🐤)和健康(kāng )生活方式的(💕)结果，不能(👶)一蹴而就。(完(🙇))

　　波茨坦大学学生黎(lí )贝(🔰)卡(kǎ )与同学们在(🚁)汉语课老师(🍐)带(dài )领下参观(🍋)了展览。她表示，本(🍄)次书法(fǎ )活动是一次(cì(👤) )全新的文(📋)化体验(🌠)，篆刻(🌄)(kè )艺术更令她印象深刻。此次体验不仅增进了她对中国传(💚)统文化的理解(jiě(💓) )，也(yě )激发了(le )自己继续学好汉语的(⚪)兴(🗓)趣。

　　中(⛳)国驻(🐨)英国(guó )使(shǐ )馆发(👄)言人13日表示，英方(🌿)有关(guān )制裁是(🌅)没有国际法依(yī(⏭) )据的单边主义行(🈲)径，中(🦗)(zhōng )方坚(jiān )决反对，已向(🚵)英方(🆚)提(tí )出严正交涉。英国政府罔(✒)顾国内国际(⌛)民(🌬)意，不断火上浇(jiāo )油，助长战事延绵不绝、生灵涂(tú )炭，致使和(hé )平更加遥遥无期。

　　连日(🤓)来，受高温(💵)少雨天气影响，黄河(🐌)流(🏋)域甘肃(sù )、内蒙(💮)古、山西、陕(shǎ(🐓)n )西、河南、山东等省（(📩)区）出现不同程度的旱情。针对流域相关省（区(qū )）旱情(🏓)(qíng )，黄河防总和水利部(bù )黄河水利(🚠)委员会（简称黄委）(👐)第一时间分别(🌌)启(🔀)动(💀)抗旱四(👬)级(🐤)(jí(🥞) )响(⚓)应(🌙)和干旱防(🍖)御Ⅳ级应急响应；自(⛔)6月14日17时起(🧖)，针对河南省启动干旱防御Ⅲ级应急响应；要求各相关单(🍷)位落实落细(😭)各(👼)项抗旱保供(gòng )水措施(💭)，做好旱情持续(🥡)或进(⛲)(jìn )一步发展(🕯)的应对准备。

　　(👑)据悉，该(gāi )赛事作为国内水(🕴)平(píng )最(zuì )高的青(👳)少年武术散(🚂)(sàn )打(🤡)盛宴，是(🖲)鹿城近年来承办(bàn )的规模最大的(de )武术赛事，更(💷)是(👧)鹿城对外展示“现代(📒)(dài )化(🙄)体(👑)育强区”风(🏏)采的重要(🚞)窗(🗃)口(✈)。

　　来自杭州(👲)的游(yóu )客王亦沙表示，现场观摩“端午正阳铸剑”仪式感满满，“我的脑子里(🔥)(lǐ )第一时间出现了‘十年磨一剑’(🎩)这句话(😎)，能看到这样的(🎖)传统(tǒng )文化仪(🌝)式，真是不(bú )虚此行(🔲)。”

　　(📦)挽住云(yú(🔷)n )河(💩)洗天青(🧒)，闽山(shān )闽(😖)水物华新。为深入学(xué(🈚) )习贯彻习近(😐)平文(wén )化思(sī(🔞) )想(⚾)，由中央(yāng )网信办、国家(jiā(🚨) )文(🏠)物局、人民(mín )日报(🥁)社、福(fú(🚔) )建省(🥨)委(wěi )网(💎)信委联(🌱)合主办的“何以中国·闽山(shān )闽水物华新(🚎)”网络主题宣传活(huó(🌜) )动4月21日在(zài )福建(jiàn )南平(🐮)(píng )武(🐭)夷(😁)(yí )山启动。中央宣传部副部长、中央网信(✝)办主任(🥔)、国家网信办主(🐗)任庄荣文，福(💻)建省(🤼)(shěng )委(wě(🦆)i )书记、省人大(dà )常委会主任周祖翼(yì )，人民(mí(🏃)n )日报社(🥑)副总编辑徐立(📶)京(jīng )，国家文物局党组成员、副(🚳)局(🧙)长乔(🗡)云飞出席活动并致辞。

　　从江南水乡到北国(👛)边(🍾)疆，从东(dō(🛰)ng )南沿海到西(xī(🚅) )部高原，“我(wǒ )的铁路风景(👢)(jǐ(🎋)ng )：美好旅(🕖)途 粽享(xiǎ(📫)ng )端午”站车(chē )文化互动活(huó )动以服(🌥)务为(wé(🚠)i )载体(tǐ )，以文化为纽带，让旅客带着(zhe )节日(⛴)祝福与美好(🖕)回忆踏(🚢)上旅程，也为这个(🥅)传统(👭)节(🤒)(jiē )日增(zēng )添了一抹亮丽的(💬)色彩。

　　台(👃)(tái )北4月(yuè )26日(rì )电 (记者(🌉) 杨程晨)中(📒)国国民党26日在台北(bě(⏹)i )举(🔷)(jǔ(🏐) )行(👧)抗议(♍)集会，控诉民(🍇)进党当局司法“双标”，“独裁(🤚)式(shì )”打压(🌧)在野力量。