“每餐2份蔬菜、1份优质蛋白、(🎞)1份粗粮，用拳(quán )头(➿)就能简(🥦)单量化。”在杭州四季(😌)青街(👂)道社区卫生服(🕑)务中(👘)心体重(chóng )管理门诊(🤶)，主(🌂)任医师吴长(🤢)(zhǎ(😙)ng )珍介绍了(🈯)易操(cāo )作的“家庭餐(💀)桌语(🗳)(yǔ(👗) )言”。

　　“当年李娜一(🌿)度手(shǒ(🥓)u )握13个国(🗄)内外知(zhī )名品牌代言，而郑钦(🖨)文在奥运夺冠之(🌶)前已有10个代言品牌。”纪宁认为，网球(🕍)(qiú )目前在中国的热度已(yǐ )今(🎎)非昔比，李(🐯)娜(➿)时代已奠定的中国网球(🎤)经济的热(rè )度，在郑钦(qīn )文夺(duó )冠后会被逐渐引爆。纪宁还(hái )表(🔔)示，网球作为全(🗓)球顶级的职业体(tǐ )育和商业体育(🚩)项目(mù(🔰) )，正逐步释放巨大的产(🕕)业(😎)经济空(kō(🐏)ng )间。

　(🏿)　(🍂)当地(dì )时间8月29日，巴(🦎)黎残奥(👁)会首(🖲)个比赛日(💀)。在(👐)伊(🕑)夫林省圣康(🌍)坦(💵)自(📶)行车馆，中国队选手李樟煜上演(🤝)(yǎn )了(le )一场“速度与激情”。男子C1级(jí )3000米(🥈)个人(💟)追逐赛(🛍)资格赛，他以(🏩)3：31.338的成绩刷(shuā )新该项目世界纪录(lù )。决(jué )赛中，李樟煜状态火热(📖)，夺得(dé )金(🏐)牌，这也是中国体育代(dài )表团在本届(😏)残奥会(huì(🆗) )上获得的(de )首枚(🐤)金牌。另一位中(🐁)国队选手(✍)(shǒu )梁(liáng )伟聪摘(zhāi )得银牌，恭(🗝)喜中国队(💓)包揽该项目金(🦀)银牌！

　　[环球时报特约(💖)记者 任重]英国政(🔣)府当地时间13日(rì )以(🚀)“打击普京(📱)的战争机器”为(👮)由宣布50项(🚰)(xiàng )新(🍜)制裁，对象包(bāo )括5家中国实体。中国(🥏)驻英国(guó )使(🍼)馆发言(🎼)人当(🏾)天回应说，英(🛒)国政府罔顾(⏰)国内国(guó )际民意(📍)，不(✊)断火上浇油，不但没有(yǒu )反思自己的恶劣(🤡)行径，反而罗织(🙉)罪(🔈)名制裁中国(🍍)及其(👉)(qí )他国家企业，充分(fèn )暴露了英方的虚伪(📙)嘴(🗓)脸。中方敦促英(yīng )方立即纠正错误，撤销对中国(🕰)企业的(de )制裁。

　　岛安林场(😸)场(chǎ(👍)ng )长张迪介绍(📻)，在种植灵芝前，职工们对场地进行(📇)了彻底消毒，以减少(shǎo )病虫害(hài )的(🌲)发生(📮)。选育的(🔣)菌种适(🈯)应性强、产量高、品质(✏)好，在落(🤪)叶松树根处进(🦊)行打眼种植，确(què )保了灵芝的优质生长。整个(🏾)种(🙅)植(zhí )过程(🔐)中，岛安林场恪守生态环境保(bǎo )护原则，坚决(🔇)摒(🌟)弃使用对自(🦒)然环境可能造成损害(❤)的(📥)化学肥料和农药(⛸)，在确保灵芝品质的基础(🍉)上维护(🛏)(hù )和(📟)促进林场生态系统的和谐稳定。

　　“我是第(👁)(dì )二(➡)次(💢)来(🍢)到泾(jīng )源参加森林健康跑(👙)活动，今天的体(📚)验比去年好了很(🏟)(hě(🤐)n )多。这(🚭)里的自(zì )然环境很(🗞)好，很适(🥔)合避暑(shǔ(🕧) )休闲。穿梭(🐘)在六盘山林(lín )地(💷)之间，十分自在。”江(♟)苏徐(🚜)州参赛选(xuǎ(📊)n )手李明(míng )表示。

　　张先生认(👚)为，网球明星的出现(xiàn )与(yǔ )整个(gè )网(🥒)球运(🛀)动以及网球(🎿)经(jīng )济的发展是相互(hù )促进的(⛔)，并形成正(zhèng )向(xiàng )反馈(☔)。他说，明(😬)星越(yuè )多，示范效应就越强，就会更加刺(🔮)激(🏨)网球运(🚼)动的(🛣)发展(zhǎn )，网(wǎng )球经济(💸)热(🦊)度也会越高。而打(🐆)网球的(💬)人多了，就会(🔍)涌现(🗒)出更多的(🎆)网球明(míng )星。

　　多年从(🎫)事餐(cān )饮行(🍥)业的蔡(🤲)宗泽深谙料理(lǐ(👻) )真谛：地(🈂)道(⛹)风味容不得半分将就(jiù )。从米酒、酱油、醋到奶茶、海鲜(xiā(🥣)n )、三杯鸡，蔡宗(🕚)泽(📈)辗转(zhuǎn )多地(🎿)采购食材，只为(🌋)还原台(tái )湾风味(🦍)。“有(🍆)人劝我就地(🕥)取材，迎合当(🚚)(dā(🌤)ng )地口味，但‘古早味’若(ruò )失(👷)了原乡水土，又如何(hé )让真正的台湾风味走进(jìn )市(🐋)场，被各地(📀)食客看见？”

　　4月25日，来自沙特阿拉伯的采购商穆罕默德走进广东真(🔶)豪(háo )星(🐅)空家居(jū )科(❗)技有(🎣)限公司的“星(xīng )空房”，经过简短的交流和计算(suàn )器砍(kǎn )价(jià )之后，他把(bǎ )手(shǒ(🕉)u )一伸(shēn )：“我要(💄)(yào )买90套。发(fā(⭕) )报价单和合(hé )同(tóng )给我吧(💭)，现(xiàn )在就签！”