(🍟)2023年，习近平总书记(jì )来到南瑞(ruì )集团有(yǒu )限公司(✈)考察调研，并(♎)勉励(🏌)年轻研发(🔋)(fā )人员说，大家意(yì )气(🎃)(qì )风(🎂)发、朝气蓬勃，要(🚠)立(lì )志高远、脚踏(🎛)实地，一步一(yī )步(bù )往前(qián )走，以十年磨一剑(🐣)的(de )韧劲，以“一(🏬)辈子办成一件(🈴)事”的执着，攻关(guān )高精尖技术(shù(🔛) )，成就有(yǒ(🎿)u )价值的人(🐗)生。

　　16年间，徐英平和朱世(🉑)超携手跨(🌨)越了几千公(👏)里，山东青龙(lóng )高速(⬅)、杭绍台高速三标段、嘉(👦)(jiā )善兴(📀)善公路(😶)、平(píng )黎高架(🥤)……都留下了他们(🔪)在施工一线奋斗的身影(yǐng )。随着专业水平的不断(duàn )提升，两(🐢)人先后考取了公路试(🔔)验检测员(公路、材料)证书，公路试验检测师(🌃)(公路、材(🌭)料)证书(👩)，二级建造(zào )师(shī )(市政)证书，桥隧工(gōng )程、水运材(🚺)料(liào )试验检(🌠)测师证书等专业资质(🍓)认定(dìng )。

　　首先(🌝)牛奶属于(✔)低嘌(🧚)呤的(🖇)(de )食物；其次牛奶中(👹)含(😑)有(yǒu )的酪(lào )蛋白和(🎡)(hé )乳清蛋白可以促进尿酸的排(⬜)泄；而且(qiě(🛵) )奶制品可促(💢)进肾(💅)(shè(🐄)n )脏排泄尿(🔹)酸前(🍐)体黄(🤢)嘌(🥉)呤，在摄入(🕰)牛奶 1~2 小时后黄嘌呤的排出量便大幅增加，可达 200%，这可(🍏)能具(🦆)有(😲)帮助降尿酸的(🕵)作(😎)用。

　　连(lián )日来，受高温少(🤢)雨天气影响(xiǎng )，黄河流域甘肃、(🏷)内蒙古、山西(🧗)、陕西、河南(👮)、山东(🥈)等省（区）出现不同程度的旱(hàn )情(qíng )。针对流域(yù )相关省（区）旱(hàn )情，黄河防总和水利部黄河水利委员(👨)会（简(📪)称黄委）第一时间分(fèn )别启动抗(👽)旱四级(🏘)响应和(🐿)干(📵)旱防御Ⅳ级应急响应(📖)；(🌅)自(zì )6月14日17时起，针对河南省(shě(🎷)ng )启(qǐ )动(🌬)干(🐓)旱防御Ⅲ级应(💀)急响应；(✌)要求(🎩)各相关单位(🍣)落实(🐴)落细各项抗旱保供(🚚)水措(🐳)施，做(🍈)好旱情持续或(🚔)进(👪)一步发展的应对准备。

　(🎤)　6月(🔘)13日9时，国家防总针对广西(xī )、福建启动防汛四(🎨)(sì )级应急(jí )响应，派出两个工(gōng )作(🖱)组分(fèn )赴(🐶)广(guǎng )西、福建协助指导；新(👩)增针对河北、内(🤨)蒙古启动抗旱四级(🔌)应急响(😵)应(🗾)，并(🅾)继续维持针对河南、山东的(🍯)(de )抗旱四级应急响应(➗)，两个工作组正在(zài )两省协(💌)助指导(🛏)(dǎo )。

　　(🌖)从“两弹(dàn )一星(📭)”到(dào )载人航(🔷)天(tiān )、探(🎬)月探火、(🔣)北斗导(dǎo )航，从核(hé )潜艇到(🖌)深海(🍋)探测、高(🔫)速(sù )铁路、第五代(🚧)战机，从电子管计算机到高性能(néng )计算、量(🦃)子(zǐ )科技、人(rén )工智能(❕)，从化石(shí )能源(🦇)清洁(jié )高效利用(🏃)到(😴)光伏风力(🍣)发电(🧙)、新(🅱)型核电，广大院(🔖)士(👣)在(😝)信息、光电空间、海洋、能(🛥)源、(😑)高(🚃)(gā(👕)o )端装(zhuāng )备等高(🈂)技术(shù )领域(yù )突破一(📢)大批关键(📉)核心技术，有力支撑产业高质量发展和国家安全。

　　其他场次中，大(🍃)(dà )连(🧔)英博(🎲)3:2险胜云(yún )南玉昆，赢下“升班马”对决；深圳(zhèn )新(🛰)鹏城(👇)1:0小胜天津津(jīn )门虎(hǔ )；浙江(jiāng )队4:2轻取长(👰)春亚泰；河南(🔶)队1:2遭(📁)武(🙅)汉(♋)三镇逆(nì )转；山东泰山1:1战平青(qīng )岛海(🎳)牛；青岛西海(hǎi )岸3:1战胜梅州客(🦅)家。

　(🚼)　维(wéi )生素D属于脂溶性维生素，在体(🏍)内容易蓄积(jī )导(dǎo )致过(💙)(guò )量甚至中毒。典型的维生素D中毒(🎖)通常表(🤲)(biǎo )现为高(gāo )血钙(😆)及其相关症状，如烦渴(kě )、(🚷)多尿、(🛅)呕吐、食(🔘)欲下(🚮)降(jiàng )、肾结(🎞)石等。此(✳)外(🎤)，维生素(🔼)(sù )D过(guò )量可导致尿钙升高，尿钙(gài )持续＞10mmol/24h可能增(🛏)加肾结(🍯)石(💀)和肾钙(📪)质沉着症的(de )风(🥤)险。普通人(🎷)每天摄入维生素D的最大(🏡)(dà )耐受(🦎)量是(shì )2000IU(50微克)。因此，如果大家有吃维生素(sù )D补充(💝)剂的习惯，注意(yì )每天(🤶)(tiān )不要超过(⛸)这个量。

　　十(shí )余(🚢)年前，浙江就(jiù )积极支持和鼓励(lì )年轻人创业、大(🏋)学生创业(🗝)和(💧)互联网创(🔶)业创新。多(📵)年积累，在浙江(♋)和杭(🛳)州形成了创新创业“新四军(💢)(jun1 )”，其中(🦋)有以浙(🐘)大为主(☔)体的高校系(xì )，以阿里IPO后出来创业为(➖)主的(🥔)阿里系，以创二代新生代为主体的浙商系，还有(🔆)海归系(xì(🌷) )，这是一个庞大的创新创业矩(jǔ )阵，“杭州六小龙(lóng )”便是他(tā )们中(🛠)的代表。