牛(niú )奶含(⛑)有优质蛋白(🔝)质，主要为人体(⌚)易吸(✈)收(🏺)的(de )酪(lào )蛋(🍀)白和乳清蛋白。蛋(⛷)白质(zhì )含量为 3.5% 左右，是日常(🛀)补充(⤵)蛋白质(zhì(😷) )的重要途(tú )径，如(🥫)果每天喝 300mL 牛奶，就能摄入近 10 克蛋白质，可(👡)满足一般女(nǚ )性每日蛋白(🌮)(bái )质需求量的 19%。

　　结(jié )合近日中(zhō(🕥)ng )央(🏗)政(zhèng )治(zhì )局会议首次提出“持续(😃)巩固(gù )房(🕤)地(🐁)产市场稳定态势”，业内(🤕)人士认为，这一表述是对(📥)过去两个季度房地产市场所出现的积极变(biàn )化给(🛁)予的充(chōng )分肯定。下一步(🗽)，政策可(kě(💙) )以从释放(fàng )需求、改善供给、推动转型三(🧖)个(🏈)方面发(🗝)力。

　(🙃)　6月14日(rì )上(🅱)午，水利(lì )部组织开(✝)展抗旱专题会(😙)商，分析研判(pàn )华北黄淮等(👲)北(👨)方地区旱情形势，要(🎰)(yào )求即日起，受旱地区上游黄河、海河(hé )、淮河(🤖)流域的控(👟)制性(📸)水库全部(💼)进入抗旱调度模式，加(🐸)大下泄流量(liàng )，保障抗(📎)旱用水需求，确保城乡(xiāng )居民饮(🚗)(yǐn )水安全，以(🎓)及规模化养(🃏)殖(zhí )和大牲畜用水安(🥇)全(quán )，全(🎷)力保障灌区农作物时(🦅)令灌溉(🤓)用水(🐙)。6月14日15时，水利部将针对河(hé(🌀) )南、河北(bě(💳)i )的干(gàn )旱防御应急响应提升至三级，目前(🔊)维(wéi )持针(zhēn )对(🚠)山(shān )西(xī )、江(🎸)苏、安徽、山东、陕西、(🕰)甘肃6省的(💭)干旱防御(yù )四级(jí(🔠) )应(🙇)急响应，并派(👐)出两(📊)个工作(zuò )组正(🎢)在一线指导抗(🌠)旱工(gō(🍒)ng )作。

　　(💛)寻花赏花(huā )，赏(shǎ(🆕)ng )的是吉(🍆)(jí )林的大好风光(🏐)，实则是为了领略吉(jí )林这片(📔)土地的(🍍)万千(🔰)气象(🦃)。当我(wǒ )们将这(🙀)些(👭)(xiē )内容写(xiě )入吉林文旅产业(🐭)发展的大课题时，不禁自问(💉)：如何将这些(🍲)(xiē )蕴含万(wàn )千气(🐵)象的“风景”变成(chéng )“历(📼)史可亲近(💼)、(🥪)故事(⛪)可(🍁)参(cān )与、风物(🅿)可(kě )体验、生活可(kě )共(🛷)享”的旅游场景，让“赏花游(yóu )”成为(wéi )吉林文旅产业发展的又(🎭)一有(⏩)力支撑(🏴)？(🌧)

　　携程(🌅)数据显示，今(jīn )年一(🍂)季度，可免签入(🈁)境中(zhō(😝)ng )国的新加坡游客同比增(🍌)长10倍，马来西亚(yà )游客(🚽)同比增长9倍(🗾)，法国、西班(🎤)牙、泰国游(🛠)(yó(🍱)u )客(🚚)均(🐉)同比(bǐ )增(zēng )长约(👌)4倍。 端午小(xiǎo )长(❣)假(🆓)期间，平台(🙆)入境(⏯)游订单量同比增(🚅)长(zhǎng )115%。来(🐜)自(🛴)(zì )美国、英国(guó(👍) )、澳大利亚(👫)、韩国和(hé(🤘) )马来西(xī )亚(😖)(yà )的游(🔝)客最多。

　　预(yù )防(🤓)青(😪)少(🗻)年(😰)“集卡成瘾”，是(🙅)全(🕉)(quán )社会需要共同面对的(de )课题。让卡牌行业健康发展，必然(rán )要(💞)远离炒作(🔚)、骗局(🥤)、金(jīn )钱(📑)游戏(xì )，营(yí(🌯)ng )造一个风朗气清的消费(🍴)环境。

　　持续(xù )挖潜扩(🎤)容就业空(📺)间，打(dǎ )好(🛬)稳就(🍩)业政策组合(📭)(hé(😅) )拳，下拨(🥌)667亿元中央就业补助资金，突出(chū )保(🏦)障重点群体就业，把高校毕业生等(děng )青(🌨)年就(🚝)业作为重中之重，加(💡)(jiā )大(dà )职业技能培训(🙏)力度，加强就业公共服(🛒)务等多方面举措，让老百姓(👿)端好饭碗(💂)。

　(🏡)　6月17日，澎湃(pài )新闻（www.thepaper.cn）从(🔯)陈政高(🔣)同志多位亲友处获悉，住房和(🛍)城(chéng )乡建设(📂)部(🐴)原部长、(🔦)党(👘)组(🍇)书记陈政高同志，因病(🙀)于2024年6月(🥧)16日在北京逝(❎)世，享年72岁。

　　陕(shǎn )西(♓)商(⏳)洛(🔠)3月20日电 (记(😏)(jì )者 张一辰)“近年来(lái )，商洛(luò )坚(🌅)持(🔖)‘体育+’(🥊)和‘+体育’双轮(🛰)驱动，深挖气(🌎)候生态资源优势，从环秦(🤖)岭国(🏍)际(jì )自行车赛(⚾)到沙滩排球U19世锦赛(🎏)，让世界在商洛(🥦)看见(jià(🐄)n )了美丽中国。”陕西(☔)省(🧣)商(🦋)洛(luò )市(shì )人民政府(⬜)副秘书长蔡乾孝(xiào )20日表示。