(🐺)　本(🔓)次赛事获(🦅)中国田径协会A1类赛事认证(🕸)，设置半(bàn )程马拉松(21.0975公(gōng )里)一项，参赛规(🔏)模为(🗂)5000人(ré(🕢)n )。最终，MENGISTE SAHILU WORKU以1小时7分10秒(miǎo )的成绩获得男子(🔡)组第(🗒)一(yī(🎅) )名，盛旺、谢杰分获二、三(sā(📣)n )名。女子组方(fāng )面，陈林明以1小(🕖)时16分(fèn )51秒的成绩获得第一名。

　　今年端(duān )午假(📮)期恰逢“六一”儿童节，亲(😝)子(zǐ(🙆) )游市(shì )场(🎗)将(🍚)迎来新一轮消费热潮。中国(🚃)移动梧桐大数据预测，假期期间，全国(🀄)亲子游(❌)人群规模(mó )预(🍘)计较去年增长12%。

　　阳光透过(guò )走廊的窗户洒在画(😀)布上(shàng )，驻足画前的福建游(yóu )客张(zhā(🎠)ng )海(hǎi )江告诉(🦅)记者(🐉)，他从俄罗(🚣)斯联邦(🌳)人民艺术家捷普洛夫(🛣)·瓦列里·瓦西(🈁)(xī )里(👛)耶维奇(qí )创作(👚)(zuò(🎷) )《晚(🍐)上的哈尔(👐)滨》中读懂了(🥋)乡愁。“我在哈(hā(💧) )尔滨(🕣)不仅看到(⛳)了浪漫美丽的丁(🐂)香花(huā )，还欣(xī(🦒)n )赏(shǎ(🌱)ng )到了原(yuán )汁(🎈)原味(🧒)的俄罗斯油画。不难看出，此次展览凝结着韩(🍖)建民中俄油画收(🔱)藏馆多年的文(🧠)化坚守。此次来哈尔滨度过‘五一(🛅)(yī )’假(🍆)期(qī )的选择实在(zài )是太(🎉)对(❎)了。”

　　培训(xù(🧖)n )技(🐏)术的(de )同时(🤰)，周(zhōu )龙还向意(yì )大利中学生讲述端午节(🌘)的传(📴)(chuán )说(🦄)，阐释(🗒)(shì(🔣) )划龙舟运动所(📹)蕴(yù(📴)n )含的团(tuán )结精神，以及龙头、(😆)龙尾(wěi )、彩旗分别象(🧜)征的(🕘)意义，还有(🔯)赛(🏺)前(qián )点(😁)睛仪(👁)式的(🥉)内涵(🧗)等。“孩(🎎)子们了解划龙舟背后的含义(🔈)后，更加喜爱这项运动(🚜)了。”他说。

　(🚹)　习(😞)近平总书记高度重视家国(🌻)情怀的传(🈯)承和弘扬。他身体力行(📫)作出了(🐧)表率：在梁家(🎈)河，同农民同(⏭)吃同住(⏬)同劳(🎰)动；在正定(dìng )，跑遍全(🍪)(quán )县(xiàn )所(🔉)有村；在宁(níng )德，到(dà(💐)o )任3个月就走遍(🌑)地(🕸)区9个县；在(🧚)浙(🕦)江，用一年多(💮)时间跑(pǎ(🧐)o )遍全省90个(🌌)县市(shì )区；在上海，7个月就跑遍全市19个区县；担(👳)任(⏯)党的总书记以来，足迹更(🥘)是遍布大江南北，不(👵)避寒暑、不辞(📴)辛劳。

　　“当(🏰)年(🛷)李(lǐ )娜一(🕒)度手握13个国(guó )内外知名品牌代言，而郑(🚨)钦文在奥运夺冠之前已(yǐ )有(yǒu )10个(gè )代言(👬)品牌。”纪宁认为，网球目前在中国的热度已今非昔比(bǐ )，李娜时代(👋)(dài )已(yǐ(🔤) )奠定(🖲)的中(🏊)(zhōng )国网球经济的(⬛)热度，在郑钦(qīn )文(🐦)夺冠后会被(bèi )逐渐(🍱)引爆(🍗)。纪宁还(📽)表示，网(🤥)球(📯)作(zuò )为全球顶级的职(👬)业体育(👯)和商业体育项目，正(👺)(zhèng )逐步(bù(💝) )释放巨大的产(chǎn )业经济空间。

　　“我们(men )的教育(yù )要(🌐)善于从(cóng )五千(qiān )年中华传统(🙆)文化(🚕)中(🎈)汲取优秀(xiù )的东西，同时也(🔋)不摒弃(qì )西方文明成果，真正把青少年培(🍩)养成为拥有‘(🍕)四个自信’的孩子。”一(⏱)番话(huà(👻) )语重心长，浇灌孩子们心(⏫)中自信的种子蓬(péng )勃生(shēng )长。

　　糯米的(de )升糖(🛢)指数很(🦔)(hě(🔽)n )高(🌓)，患有(yǒ(🛒)u )肥胖、糖(🚴)尿(niào )病、高血(💓)脂等代谢性疾(🚝)病的人要尽量(liàng )少吃。周让(👻)医生(shēng )提醒，“粽子作为主(zhǔ )食，吃的时(shí )候(hòu )可(🧡)搭配(⏺)一些(💇)蔬菜和鱼类、瘦肉(ròu )等优(yōu )质(❌)蛋白食物，可(kě )帮(🦉)助降低(🚢)升糖指数(🔷)，促进(jì(🙃)n )肠胃蠕(rú )动，减(🚗)轻(🐭)消(🚗)化负担。”

　　有(yǒu )卵巢癌家(jiā )族史(shǐ )、携带BRCA基因突(🔁)变等高危(🐔)人群(❎)(qún )，建议从30~35岁开始每年筛查(😯)；符(😞)合相应指征的高危(wēi )人群(🍊)可(kě )在完(🔩)成生育后，预(yù )防性(🤒)切(📥)除输卵管、卵巢。普(pǔ(🚃) )通(🕌)人群每1~3年检查一次(📢)，绝(👨)经后女性需(xū )持续(🍃)关注卵(luǎn )巢(📖)状态。