江山进一步解释(shì(🐣) )说，很多人会通过卷腹锻炼(😜)来(lái )瘦(🔀)腰，但实际上，卷腹可(🏇)以(👁)增(🕵)强腹直肌的力量，却并不会直接(🏍)起到瘦腰的效(⬜)果。因为腹(fù )部脂肪的(📈)减少是随(😊)着整个身体脂肪含量(liàng )的减(jiǎn )少(🔌)而发生的(🎑)。在(🈁)减肥的时(🏁)候(👝)，脂(🔗)肪多的部位瘦(shòu )得(🚹)较快，脂肪少的部位(🚤)瘦(shòu )得(🏸)较慢，这种现象会让(🤣)(ràng )人们误以为局部减肥(🕡)有效，但其实这只是全身脂(zhī )肪分布(bù )的自然规律。因此(cǐ )，如果(😆)想要瘦(shòu )腰，不能只依赖(lài )于腰部的锻炼(liàn )，而是要通(tōng )过合理(📘)饮(🐵)食和运动，减(jiǎn )少整体脂(🛣)肪(👗)含(🦑)量(🤪)，进而达到瘦(shòu )腰的目的。

　　据(🐥)四(sì )川省政府官网介绍，四(sì )川是国家系统推进全(🛍)面创新改革(⏮)试(🛀)验的八个区(qū )域之一，拥(😋)有(yǒ(🐇)u )中(🎈)国(💕)（(⛅)四(🤦)川）自由贸易试验区、成都国家自(zì )主创新示(🛁)范区、天府(⏳)新区(🦑)、(✡)绵(mián )阳科技城、攀西战略(🕚)性资源(🥛)创新开发试验(🏏)区等(🌞)(děng )多个重(🥛)大区(😝)域(yù )创新平台。

　　(🚒)张先生告诉《环球(qiú )时报》记(🎁)者(🔛)，近(jìn )年(🐤)来(lái )走入网球(qiú )馆和(🕠)网球(💓)场的人越来越多，这(zhè )一现象在郑钦文(wén )夺(🦖)冠后更加明显，其中(🖐)尤以青(💒)少年人群(qún )为多。

　　据河口边检站统计，今年前4个月，从河(hé )口口岸(à(👁)n )入(rù )境开启中国之行(😷)的越南旅(🦃)游团中，持用护照入境的(❕)旅游团队(duì )达978个共1.9万人次；持(🏛)用越(yuè(🔯) )南(🐇)国家入出(⏸)境通行证开(📄)展边境游的团队(🍦)达4750个(🎃)共4.7万人次。(完(wán ))

　　(😄)明朝以后，咸粽、肉粽也流行起来，清代更(🏕)是出现了火腿粽子。在这一时期，粽(🎰)子(zǐ )不仅口味(🧣)越来越丰富(🐛)，还(🔚)被赋予了吉祥含义。相传，当(🧥)时凡(fán )是参加科举(🛡)考(🍙)(kǎo )试的人，考前要吃(chī )一种细长像毛笔般的(🐡)粽子(📐)(zǐ )，被(bè(🗑)i )称(🐎)为(🛵)“笔粽”，谐音“必(🍫)中(❎)”。

　　越南深藏blue队队员(🥢)弗兰克(kè )(Frank)表示：“这是我首(shǒu )次来(lái )到这(🏙)里，很高兴(🐌)能(🌚)参赛并结识(🐿)其他队(🃏)(duì )伍。我(🙁)们会全力以(🏏)(yǐ )赴，享受比(🔡)赛。”

　　(👔)工作(🥀)人员仔细(🗳)翻阅店主贾文宏递(📽)(dì )来的发票、记账(zhàng )本，不放过(💧)任(🈲)何细节。检(jiǎn )查结束时，他们还不忘叮嘱：“如果有单位或个人批量采(💢)购高档(dà(🆓)ng )烟酒，可(❌)联系我们。”

　　一是湖北枝(zhī(🐐) )江酒业股份(💅)(fèn )有限公司被要求补税8500万(🦗)元，因这(🗼)笔税款(🎠)被追溯(♈)至(👝)1994年，使得税(🗓)务(wù )“倒查30年”成(chéng )为舆论(🗿)焦点。二是(👴)(shì )宁波博汇化工科技股份(📂)有限公司3月(🔔)份收到当(dāng )地税务要求(qiú )补(bǔ )税5亿元的通知，最(➿)近企业(yè )宣布停产。

　　(🔚)坚(jiān )持因地制(zhì )宜、科学抗旱，河库灌区及(🍄)时(👋)(shí )开闸放水，增加流(🔋)量，采取疏通渠道、维修(🆗)涵闸等措施，做到远(yuǎn )送(🕎)(sòng )多浇(🕎)、有水可浇；引(yǐ(😇)n )黄(huáng )灌区根据抗(👪)旱需水(shuǐ )情况，及时开闸放水，争取(qǔ )多引黄河水；平原(🚝)灌区发(🌎)(fā )挥机电井作用，采(cǎi )取有效措(🍗)施(🎈)保障机井通电(🚭)，并组织投入(⛓)各类排灌机(jī )械179.4万台(🔆)，努力增加抗旱(hàn )播(bō )种面积。丘(qiū )陵(líng )岗区(🙈)利(🚻)(lì )用坑、塘、(🆓)堰、坝(🗳)(bà(🐱) )等小型水利工程组织抗旱播种。夏播(bō(🈸) )以(🛎)来，全省累计抗旱(hàn )浇水7977.3万(🕶)亩次，播种(zhǒng )进(jìn )度与常(💻)年(🚤)(nián )相当(dā(🔤)ng )。