新(🕌)鲜蔬菜(🧠)和低糖水果适(🛢)当多吃。蔬(🚈)菜含丰富(🔭)膳(🎖)食纤维，能增(🔻)加饱(🚸)腹感、促(🧛)进(📙)肠道健康。多喝(hē )水(shuǐ )，少喝含(hán )糖饮(yǐn )料，水(🛐)可以提(🗽)高代谢，减(🔱)少饥饿感。

　(❄)　依(yī )据有关规(🔛)定(🕉)，经(jīng )中央(🔪)纪委常委(🙅)会会议(yì )研究(jiū(🧒) )并(bìng )报(bào )中共(gòng )中央批(👴)准(🐞)，决定(dìng )给予(yǔ )钟自然(🎁)开(🐨)除党籍处(chù )分(🤝)(fèn )；按(👜)规(🔗)(guī )定(❎)取(qǔ )消其(😱)(qí )享(🎛)受的(🍓)(de )待遇；收缴(🤲)其违纪违法所得；将其涉嫌犯罪(😟)问题移送(🤝)检察机关(💌)依法审查起诉，所(⛎)涉(🗒)财物一并(bìng )移送(🔧)。

　　连日来，河(hé )南多地(dì )持续高温出现不(👭)同(tóng )程度(dù )旱情，引发关注。目前河南(🌜)情(🍒)况如何？当(dāng )地采(⭐)取了哪些抗旱措施？国(guó )家对抗旱又有何举(jǔ(🥇) )措(⏱)？一文速览(lǎn )。

　　当地(🚸)时间(jiān )8月(🏁)29日，巴黎残奥会首个比(bǐ )赛日。在伊夫林省圣康(kāng )坦自行车馆，中(🙉)(zhōng )国队选手李(🛵)樟煜(⚡)上(🍒)演了一场“速度与激(🕐)情”。男(⤴)子C1级(🥊)3000米个人追逐(zhú )赛资(🦁)格赛(📝)，他以(🚂)3：31.338的成绩(🚖)刷新该项目世界(jiè )纪录。决赛中，李樟煜状(👐)态火(🥍)热(rè )，夺得金(🏫)牌，这也是中国体(🍷)育代表团在本届(🔩)残奥会上获得的首枚金牌。另一(yī )位中国(🕗)队选(🚴)手梁伟(🥨)聪(📓)摘得银牌(🔃)，恭(🙀)喜中国队包(😈)揽(lǎn )该项目(mù(🥚) )金银牌！

　　(📑)李静介绍，本届赛(sài )事中国体(tǐ )育代(😬)表团将全力出战。体育(🍣)总(🛤)局正在(🏂)有序推进(jìn )代(🌺)表团组团工作，目前已经获(🦋)得28个大(💷)项、152个小项(🚊)的参(cān )赛(🐁)资格(gé )，预计将有330名(🛐)(míng )左右的运(🚛)动员参赛。这将是中国体(🏽)育代表(🕓)(biǎo )团参加世界运动(📽)会以来参赛项目最(👫)广、参赛人(🍋)数最多的一(🔯)届。

　　中国驻英国(guó )使(shǐ )馆发言(⚫)人13日表示(shì(🌶) )，英(🤓)方(😠)有关制裁(🛐)是没有(😹)国际法依据的单(🍷)边(🛬)主义行径，中方坚决反对，已向英(👷)方提出严正交涉(shè )。英国政府罔顾国内(🌺)国际民意(📊)，不断火上浇油，助长战(zhàn )事(🥞)延绵不绝(🧡)、(🎒)生灵涂炭，致使和平更加遥(😙)遥无期。

　　数(❗)据(🚦)(jù )显示，免签对(🐨)入(rù )境游的促(cù )进效果(🙋)显著(🎄)。春秋旅游副总经理周卫红此前表示，自中(🍬)国(🍣)对(duì )多国单方面免签以来，对入(🕜)境游(🏣)市场起(qǐ )到积极的推动(dòng )作用(yòng )，让来自(〽)更多客(kè )源(yuán )地的境(jì(🕯)ng )外游客能(🌌)够以更便捷(🤜)的方式(shì )来到中(🔊)国。

　　李鹏新严(⚡)重违反党的政治纪律(lǜ )、组织纪律、廉(🌑)洁纪律和生(✍)活纪(🤼)律，构成严重职务违法并涉嫌受(🌅)贿犯罪，且在党的十八大后不收敛(🥂)、(🎆)不收手(shǒu )，性质(🍮)严(yán )重，影响恶(⛰)劣，应予(yǔ )严(yán )肃处(🤸)理。依据(jù(🎂) )《中国共产党(♐)纪律(lǜ(😒) )处分(fèn )条例》《中华人(🥈)民共和国监(🏝)察法(🕤)》《中华人民共和国公(🛐)职人员政务处(👼)分(🙁)(fèn )法(🍿)》等有关规定，经中央纪委常委会会议(🚵)研(yán )究(➿)并报中共(✍)中央批准，决定给予李鹏新(xīn )开除党籍处分；(🈁)由国家监委给予其开除公职处分；收缴其违纪(jì )违法所(🙂)得；将其涉嫌犯罪问(🆚)题移(🍳)送(⏮)检察(chá )机关依(yī )法审(🔔)查起诉，所涉(💣)财物一(yī )并(➗)移送。

　(🎥)　[环球时报特(👧)约记者 任重(chóng )]英国政府当地时(shí )间13日以(yǐ )“打(dǎ )击普京的战(zhàn )争(🅱)(zhēng )机器(qì )”为由宣布50项(xiàng )新制裁，对象包括5家中国实体(tǐ )。中国驻英国(🖋)使(shǐ )馆发言人当天(🍑)回应说，英国(🙍)政府罔顾国(🤳)内(🍫)国际民意，不断火上浇油，不但没有(👞)反(fǎn )思自(🚟)己(🕉)(jǐ )的恶(👭)劣行径，反(🔙)而罗织(🥐)罪名制(zhì )裁中国及其他国家企(⚓)(qǐ )业(yè )，充(chōng )分(fèn )暴(🌟)露了英方的(de )虚伪嘴脸。中(zhōng )方(🛑)敦(dūn )促英方(🙆)立即纠正错误(🤦)，撤销对(🈂)中(zhō(🧦)ng )国(guó )企(🥍)(qǐ )业的制(🍭)裁。