(🤙)全国(🥑)爱(ài )卫办日(🥊)前(📕)发(😥)布了《睡(🧘)眠(🎧)健康(🥢)(kāng )核心(💸)信(xìn )息(♉)及(🗾)释义(🖐)》。其(qí )中提到，不同(tóng )年龄段人群对睡眠时长的需求不(🐭)同，且存在个体(tǐ )差异。一般来说，学龄(🌡)前(🚰)儿童10-13小时，中(📿)小学生(⌚)8-10小时(shí(♐) )，成(chéng )年(💑)人7-8小时，老(🕴)年人6-7小(xiǎ(💨)o )时。

　　(🎴)据四川(💯)省政府官网介绍，四川是国(🌗)家(⛲)系统推进全面(📴)创新改革试验(yàn )的八(⏲)个区域(🌿)之一，拥有中国（(🍄)四(sì )川(chuā(🏒)n )）自由贸(❇)易试验(🔌)区(💭)、成都国家(📣)自主(🌈)创新示(⏩)范区(🖱)、(🌍)天府新区、绵阳科技城、攀(🌠)西战略性资(💴)源创新(📗)开(🛏)发试(shì )验区(qū )等多(duō )个重大区域创新(xīn )平台。

　　(💴)“要(🤟)完(🐔)善科(👖)技创新体(🦗)系，积极对接国家(😫)战略科技力(🥌)量和(hé )资源，优(yōu )化完善创新资(zī )源(yuán )布局，努(🍊)力(🌊)(lì )攻克一批关键核(hé )心(xīn )技术，着力打(🛥)造西(😸)部地区创新高(gāo )地。”

　(😨)　(🎋)国(guó )家体育总(🐹)局体(tǐ )育文化与体育宣传发展战略研究中心高端智库(kù )骨干专(🍋)家、(📯)广州体育学院教授曾文莉告诉《环球(🧡)时报》记者，体(🛤)育具有较强的杠杆效(💷)应，以体育(🤐)赛事表演为杠(🥅)杆(🍕)，能撬动城(🤳)市基建、旅游、文(⛰)化等，激活(huó )体育(🐾)消费热情，推动体(🎡)育(🛥)产业能级提升，而这个(gè )杠(🌃)杆的原动(🐭)力主要(yào )是运动员尤其是(👼)明(✨)星运动员。

　　(🈹)外(wà(🦒)i )籍人士在辽便利化服务措施推介会20日在沈阳举办。会上，辽(liáo )宁(níng )省教育(💾)(yù )厅国际合(hé )作与交流(📧)处处长韩冬梅就(😇)俄罗斯驻(🌓)沈(🐉)阳总领事馆副(fù )领事福(⚡)乐提出的(📅)问(wèn )题(🎵)如(🕶)是回(📄)答(dá )。

　　(🤓)现(⛵)场，35米长的“板(🕣)凳(🌑)龙”层次分明，雕刻着100多个民间传说和(⏭)戏曲舞台(tái )，以及700多个(💈)精巧的(de )人物；蓝(😈)夹缬方阵全方位展示(💑)这一传统技艺的魅力；百岱村畲族竹竿舞(wǔ )方阵以(yǐ )铿锵节(jiē )拍展现畲乡风情；乐(🛃)(lè )清(qīng )细纹刻(kè )纸方(fāng )阵将放大的细纹刻(kè )纸内容穿在演(🎁)员(🍗)身上，上演一场跨越千年的(de )文化对话……

　(🌧)　象州县农机中心高级工程师韦崇新说：“机械(🅾)化工厂集中育秧实(😁)(shí(🌈) )行(háng )统一管理(🏉)、统一技术标准，可以(yǐ )保证(🌑)秧(⛪)苗质量的(🛠)一致性，是水稻(dà(🚉)o )种植全程(🥉)机械(🎎)化的关键(🐐)环节，也是水稻高(🐩)产稳产的技(💫)术(shù )保障，不仅节省劳力(🈂)，降低成本，还极大提高了工(gōng )作(zuò )效率。”

　　据主办方介(🕧)绍，《黄檗(bò )》是首部全面(miàn )介(jiè(🔏) )绍(🤧)黄檗文化的大(dà(📈) )型历史(🍜)(shǐ )纪录(lù )片，以(🚗)隐元禅师东渡(dù )弘法的(de )壮(zhuàng )阔历程为脉络，通过光(🧡)影艺(yì )术再现了中日文化交流史上一段跨越山海(hǎ(🏙)i )的文明对话。全片共(🚆)6集，由福建省广播(📓)影视集团(🎆)(tuán )与长崎国际电(🌩)视台合作拍摄。

　　作为世(🎠)界(🚊)文化遗(🕞)产，云冈石窟承(🛒)载(📮)着(✨)中华文明的(⬅)千(🍉)年脉(🌂)络，是(shì )多元(⏪)文化交融的(🚾)见(🏒)证。云(yún )冈(gāng )研(yán )究院党委书(shū )记刘建勇表示，历经岁月侵蚀与自然变迁，石窟(kū(🚄) )本体(🚖)面临着不可逆的损伤风险。与(yǔ )此同(🤩)时，公众对文化遗产保护与创(chuàng )新的期(qī )待(dài )日益迫切。如何(🚇)让(ràng )千年石窟“活(🔲)起(qǐ )来”“传(💮)下去(⤴)”，是(shì )必须要回答(☝)的(de )问题(🍘)。