推荐在两餐之间，如9:00～(✝)10:00或15:00～16:00吃(chī )水果，也可以在早餐时适当(🍊)吃一些(🚘)水果。可(🕸)选苹果、柑橘类水果、梨、(🔺)草莓(⏯)、樱桃、蓝莓、桃、杏等。

　(🔽)　去年以来，中国(guó )对多个(gè )国(🍹)家单(🚗)方(💄)面免签。截至目前，中方已经对(duì(👲) )法国、德国、意大利(lì(👚) )、荷(hé(📫) )兰、西班牙、瑞(ruì )士(🐂)、爱尔兰、(🚪)匈(⬜)牙利(🕢)、奥地利(lì )、比利时、卢(lú )森堡等国(🐂)施行单方面免签；还与泰国、新加坡(🎃)、马(🐒)来西亚、格鲁吉亚等国互免了签证(😷)。此前(qián )的6月13日(🐣)，国务院总理李强在惠灵顿总督府同新西兰总理拉(⛰)克森举行会(huì )谈(tá(🍰)n )。李(lǐ(🆙) )强(qiáng )表示，将把新西兰纳入(rù )单方面(⬛)(miàn )免签国家范围，希望新(xīn )方为中(🌋)国(🤚)公民赴(🥥)新(🥈)提供更多(🚃)便(🏉)利(💭)。

　　中国驻英国使馆发言人(👻)强调，在(zài )乌(🚙)克兰问题上(shàng )，中国的(🌥)立(🔷)场是劝和促谈(💐)，坚定不移，一以(yǐ )贯之。为此，中国和巴(🧑)西最(🎚)近联(📊)名发表(🤥)(biǎ(🚈)o )了关于(👧)推(tuī )动政(🖋)治(💳)解决乌克(kè )兰(🐛)危(wēi )机的(🔛)“六(🤵)点(♏)共识”，强(❌)调遵守局势降温三原则，即(jí )战场(chǎng )不(🔢)外(🔕)溢、战事不(bú )升级、各方(fāng )不拱火，同时呼吁各方坚持对话谈判、加(🕘)(jiā )大(🚋)人道主义援助、反对使(shǐ )用(🐬)核武器、反对攻击核电站、维(👙)护全球产业链(⏭)供应(🤣)链(🎡)稳定等。

　　坚持因(yīn )地(🗿)制宜、科学抗旱，河库灌区及时开(👸)闸放水，增(🥁)加流量，采(cǎi )取(🛴)(qǔ )疏通渠道、维修涵闸(😲)等措(cuò )施，做(🍜)到远送多(duō(👕) )浇、有(yǒu )水可(⚫)浇；引黄灌区(🍉)根据(😩)抗旱(hàn )需水情况(🎌)，及时开闸放(🚵)水，争取多引(🐑)黄(huáng )河水；平原(💯)(yuán )灌(👧)区发挥机(jī )电井作用(🏕)，采(🤢)取有效措施保(🛋)障机(jī )井通电，并组织投入各类排灌机械179.4万台，努力增加抗旱播种(zhǒng )面积。丘(🎓)陵岗区(qū(🌕) )利(🚝)用坑、塘、堰、(🔸)坝(bà )等小型水(shuǐ )利工(gōng )程组织抗旱(hàn )播种。夏播以来，全省累计(📟)抗旱浇水7977.3万亩(mǔ )次，播种进度(✡)(dù )与常年相当。

　　北京(jīng )4月23日电(🍢) (记者 高凯)4月23日，2025上合(🚬)组(👤)织国家电影(⏪)节新闻发(🗝)布会在北京(🕺)举行，会上(🧛)宣(xuān )布(🕉)，2025上合组织国家电影(🏀)节将(😁)于6月23日(🧝)至(zhì(🈲) )27日在重庆(❓)永川举办(bàn )。

　　这(zhè )些资料(liào )经(jīng )过(guò(🦅) )整理(🐼)后，其中(zhōng )部(🕍)分资料(📼)以《巴蜀老照片：(🙌)德国魏司夫(⛴)妇的中国西南纪行》画册的形式，由四川(chuān )大学出版社出(♏)(chū(💬) )版。《巴蜀(shǔ )老(🙂)照片：德国魏司夫妇的中(zhōng )国西南纪行》出版(bǎn )后，塔玛拉·(👆)魏司在(📻)德国柏林民族博物馆与德国汉学家魏(🎎)汉茂继续整理祖父母(mǔ )留下的(🦆)史料，即使患癌(🥎)也未停下(xià )。最终，这些(xiē )资料整理为《德国外交(jiāo )官的中国纪(💐)事(shì )(1899—1911)》在欧(ō(🚫)u )洲出版。

　　尽(🦏)管党(dǎng )中(🚽)央(yāng )三令五申，仍(🐐)(réng )有些(xiē(🔺) )人置(zhì )若罔闻、(🈺)顶风违纪。有的人认为(⏹)，吃吃(🖕)饭(fà(🍥)n )、(🐷)喝喝酒是人情世(🐒)故，觉得(⛏)抹不开(🕣)面子(🌰)。对此(🐥)，总书记告诫：“有什么抹不开面子的？是遵(🐚)规守纪重(🛩)要，还是人(🔶)情往(wǎng )来重要(🏵)？这个问题都想不清楚(👁)，还(hái )能干什么(🚒)事！”

　　2023年(💇)9月，伊(🖌)拉(lā )克(🈯)国家(jiā )安全顾问卡西姆·阿(ā )拉吉宣(xuān )布，基于伊拉(📋)克(➖)与(yǔ )伊朗此前达(dá )成的边境(👵)安全协议，伊拉克(🐳)政(zhèng )府已解(📰)除(🧚)该国临(lín )近伊朗边境的伊朗库尔德反对派团体武装(zhuāng )，并令其(🏨)无限(🏻)期(😟)撤离两伊边境地带。被解除武装的伊朗库尔德反对派成(🚅)员(yuán )将被视(🏊)为(wéi )难民，拟(🌦)由联合国难民事务高级专员负责(zé(🀄) )管(💋)理，伊拉克(kè(⛳) )将在(zà(🙆)i )两(😪)伊(yī )边(🤕)境重新部署政府部队并永久驻(😭)扎(🏝)。(总台(🔴)记者 米春(😮)泽)

　(🎭)　绵阳(🥣)拥(🎣)有(yǒu )中国(guó(🏝) )工(gōng )程物理研究院(🕯)、中国空气(😮)动力研究(jiū )与发展中心(xīn )等国(➰)家级科研院(💟)所18家(🌋)，国家级创新平(🦕)台25家，全社会研发(🐃)经(🕦)费（(📱)R&D）投入强度位(👅)居(✳)全(🎀)国前(💩)列。